Sopa de Colagénio Gumtang de Carne de Vaca é um prato de sopa que é feito com tendões e carne de vaca cozinhada com rabanete daikon, sementes de sésamo, alho-porro e bolo de arroz coreano.
Acho que este é o segredo da pele macia asiática é a quantidade de colagénio que temos nas nossas sopas. Na Ásia, sopas de boa qualidade são espessadas não pelo amido como as ocidentais, nós espessamos nossos guisados fervendo ossos e tendões por um longo tempo. Estas sopas então produzem uma boa quantidade de colágeno, com muito baixo teor de gordura e sem colesterol, por sua vez pode melhorar seu metabolismo e tornar sua pele jovem.
Nossa sopa para hoje é um dos melhores exemplos desta sopa rica em colágeno, enquanto os tendões não são apetitosos para a maioria dos não asiáticos (não me interprete mal outros asiáticos não gostam também) Eu acho que se você apenas se concentrar nos benefícios que você vai começar a amá-los, é uma poção anti-envelhecimento. Para mim eu adoro este corte de carne, não é tão saboroso quanto a carne mas se você cozinhar com cuidado pode absorver boas quantidades de sabor, mais a textura é incrível.
Beef Tendon Gumtang Collagen Soup é a nossa receita para hoje, um prato de sopa estilo coreano que basicamente é feito com tendões e carne de vaca cozida com rabanete daikon, sementes de gergelim, alho-poró e bolo de arroz coreano em uma base de caldo coreano chamado Dashida que é semelhante ao dashi japonês. É uma sopa saborosa e muito deliciosa, perfeita quando servida em uma noite fria de inverno.
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Descrição
Beef Tendon Gumtang Collagen Soup é um prato de sopa que é feito com tendões e carne de vaca cozida com rabanete daikon, sementes de sésamo, alho-porro e bolo de arroz coreano.
Ingredientes
- 500 g de tendões de carne de vaca, em cubos
- 500 g de carne de vitela de vaca, em cubos
- 8 caules de cebolinhas, picadas, branco e verdes separados
- 1/2 rabanete daikon grande, fatiado
- 2 dentes inteiros de alho
- 100 ml deake
- 1 litro de caldo de Dashida ou Dashi
- 3 colheres de sopa de sementes de sésamo tostadas, mais para guarnição
- sal marinho
- 3 chávenas de Tteok (bolo de arroz coreano)
- água
Instruções
- Numa panela de sopa ferver tendões de carne de vaca e carne de vitela em água simples durante 10 minutos. Escorra e enxágüe, removendo qualquer escória.
- Colocar de volta os tendões na panela, coloque de lado a carne do jarrete de boi. Despeje metade do caldo de hífen, 3 xícaras de água e todo o saquê, acrescente as partes brancas das cebolinhas, alho e um pouco de sal marinho. Deixe ferver e deixe ferver durante 2 horas em lume brando.
- Adicionar de volta as hastes de carne, o rabanete, a semente de sésamo tostada e o resto do caldo de Dashida continuar a ferver durante mais uma hora em lume brando.
- Tempere com sal marinho se necessário, adicione a Tteok cozida e depois decore com cebolinhas e sementes de sésamo tostadas. Sirva.