Temper tantrums em crianças de dois anos são bastante comuns – no entanto, como resolvê-las pode ter um grande impacto nelas ficando melhores ou piores.

O que está a piorar as suas birras de 2 anos

O maior desafio que uma criança de 2 anos enfrenta é a sua falta de expressão verbal. Não ser capaz de se expressar completamente pode causar muita frustração, o que pode resultar em birras. Ajudar seu filho a desenvolver suas habilidades verbais, e em particular ajudá-los a rotular as emoções, pode melhorar e diminuir suas birras.

Uma grande ferramenta que adoramos usar com crianças pequenas é uma roda de emoções. Há muitas opções online que você pode imprimir em casa, ou você pode fazer a sua própria, tirando fotos do seu pequeno modelando cada emoção: bravo, feliz, triste, solitário, entediado. (O nosso é magnético para que possa facilmente colocá-lo à altura do seu filho na porta do seu frigorífico).

Outra forma de ajudar o seu filho de 2 anos a tornar-se mais verbal é apontar as emoções quando elas estão a acontecer e aplicar as etiquetas correctas – na vida real. Aproveite todas as oportunidades para fazer isso: por exemplo, se você estiver esperando no consultório de um médico e ouvir uma criança chorar, você pode dizer: “Aquele bebé está muito perturbado”. Se você e sua criança vêem uma pessoa cair na rua, você pode dizer: “aquele homem caiu”. Isso deve ser muito doloroso para ele, vamos ajudar”. Você também pode usar a si mesmo como um exemplo. Voltando ao exemplo do consultório do médico, você pode indicar que você está esperando há muito tempo e isso está fazendo você ficar entediado/frustrado/atrapalhado – e você também pode mostrar ao seu filho como você lida com a espera: “Vou respirar fundo e desenhar enquanto espero.”

Outra questão que piora as birras de dois anos é a falta de controlo deles. Nós dizemos-lhes o que comer e quando, o que vestir, como brincar, quando ir à escola, etc… Eles são essencialmente impotentes e isso é frustrante para eles. Tente introduzir algumas escolhas para eles, em torno das coisas que eles terão que fazer e que você não vai mudar. Por exemplo, se você for sair e precisar que eles usem sapatos, não usar sapatos não será uma escolha, mas talvez eles possam escolher entre 2 pares de sapatos. Ou se você precisar deles para escovar os dentes, você pode dar a eles a opção de escovar os dentes antes ou depois de ler livros.

Como você reage às birras pode piorar as suas birras infantis

Durante uma grande explosão emocional, tentar convencer o seu filho a sair de uma birra pode realmente piorar as coisas, assim como puni-lo por se expressar.

Pense numa altura em que você estava a nadar no oceano e uma grande onda surgiu do nada e quase o afoga. Montar a tempestade de uma birra não é, na verdade, muito diferente. O melhor conselho é saltar para dentro da onda e deixá-la andar. Depois de a sentir passar por cima de si, saia calmamente para a superfície e respire fundo. Às vezes, as crianças só precisam soltar o vapor. E só depois de o fazerem é que podem respirar fundo. Proporcione um espaço seguro para eles gritarem e dizer-lhes calmamente que você estará lá para eles quando estiverem prontos para sua ajuda.

Muito mais tarde, uma vez que seu filho esteja calmo, você pode ter uma conversa e começar a trabalhar em um plano para prevenir birras.

Por que é que as birras do seu filho parecem estar a piorar

Como recapitulação, algumas coisas podem estar a contribuir para que as birras do seu filho se tornem piores com o tempo:

• Você tenta argumentar com seu filho durante uma birra
• Você pune seu filho durante uma birra, ou você os tranca no quarto deles
• Você não está ajudando-os a se expressarem verbalmente
• Você não está ensinando-os a rotular as emoções
• Você não está trabalhando em técnicas de prevenção de birras