Para pacientes com apneia do sono, a terapia com CPAP é uma ótima opção de tratamento para aliviar os sintomas mais preocupantes deste distúrbio. Em nosso post anterior no blog, explicamos como funciona a terapia com CPAP. Mas quais são algumas das queixas mais comuns associadas a esta forma de tratamento?

A pesquisa atual estima que a taxa de adesão ao CPAP (quantas pessoas usam CPAP por mais de alguns meses) é de aproximadamente 60%. Uma explicação para isso pode ser que muitos usuários lutam para tornar o tratamento com uma máscara de CPAP confortável. Mas na verdade há soluções fáceis para esses problemas que ajudam a aumentar as taxas de adesão entre seus pacientes.

Aqui estão as 10 melhores maneiras de resolver queixas comuns que você pode ouvir de um paciente com CPAP e as soluções mais eficazes para eles.

Conheça um líder em taxas de adesão ao PAP com as dicas delineadas em nosso guia essencial “Improving PAP Compliance”.

1. Como eu me acostumo a usar uma máscara CPAP?

Quando se trata de obter uma nova máscara CPAP, é importante que você trabalhe em conjunto com seu médico e fornecedor de CPAP para ter certeza de que a máscara e o dispositivo se adequam às suas necessidades e que se adaptam adequadamente.

Conheça seu médico, técnico de sono ou fornecedor de CPAP para mostrar-lhe como ajustar sua máscara para obter o melhor ajuste e ler as instruções do fabricante do produto, o que também pode ajudá-lo a ter uma idéia melhor sobre o ajuste adequado.

Sou alérgico à minha máscara CPAP?

A sua máscara CPAP está a causar-lhe uma reacção alérgica, ou a sua máscara CPAP não lhe cai bem?

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Existem dicas sobre como pode verificar se é alérgico à sua máscara CPAP:

• Primeiro, pare de usar a máscara CPAP e contacte imediatamente o seu médico. Normalmente, uma reacção alérgica a uma máscara CPAP ocorrerá na mesma noite em que a usar.
• Pergunte-se com que frequência limpa a sua máscara. Quase 9 em cada 10 vezes, o que parece ser uma reacção alérgica a uma máscara CPAP (como um hematoma no rosto ou uma infecção cutânea) é causado por uma limpeza pouco frequente da máscara.
• Cheque se a sua máscara é uma versão antiga feita com látex. A maioria das máscaras CPAP no mercado hoje em dia são feitas de silicone, e algumas são feitas de algum tipo de material gel. Quase todas são livres de látex.

Não posso tolerar o ar forçado da Máscara CPAP.

Pode ser capaz de ultrapassar este problema utilizando a função “rampa” na máquina CPAP.

O meu nariz está a correr ou entupido depois de usar a máscara de CPAP!

Sinto claustrofobia quando estou a usar a Máscara CPAP.

Comece por ter uma atitude positiva sobre o seu tratamento com CPAP.

• Pratique usando sua máscara de CPAP enquanto estiver acordado. Pratique primeiro apenas segurando a máscara até o seu rosto sem nenhuma das outras partes presas. Quando estiver confortável com isso, tente usar a máscara com as tiras.
• Dê pequenos passos para se acostumar com a Máscara CPAP. Tente segurar a máscara com a mangueira conectada ao seu rosto, sem usar as tiras. Tenha a mangueira ligada à máquina CPAP a uma configuração de baixa pressão (com a função de rampa ligada). E, finalmente, use a máscara com as tiras e com a máquina de pressão de ar ligada enquanto estiver acordado. Depois de estar confortável com isso, tente dormir com ela em.
• Tente exercícios de relaxamento. Alguns exercícios, como o relaxamento muscular progressivo, também podem ajudar a reduzir sua ansiedade em relação ao uso de sua máscara CPAP. Pode ajudar a obter uma máscara de tamanho diferente ou tentar um estilo diferente, como uma que usa almofadas nasais.

Se você ainda estiver se sentindo claustrofóbico, fale com seu médico, técnico de sono ou fornecedor de CPAP.

Não consigo adormecer facilmente com a máscara CPAP em.

Este é um problema normal, temporário, que ocorre mais frequentemente com pacientes novos na terapia CPAP. Siga os nossos conselhos para se habituar ao seu aparelho CPAP e experimente a função “rampa” do seu aparelho.

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Agora certifique-se de que está a praticar uma boa higiene do sono, que inclui: exercitar-se regularmente e evitar a cafeína e o álcool antes de dormir.

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Por que tenho a boca seca depois de usar a minha máscara CPAP?

Se respirar pela boca à noite ou dormir com a boca aberta, o CPAP pode piorar a boca seca. Uma tira para o queixo pode ajudar a manter a boca fechada e reduzir a fuga de ar se você usar uma máscara nasal.

Eu continuo tirando minha máscara CPAP à noite enquanto durmo.

É normal às vezes acordar para descobrir que você removeu a máscara durante o sono. Se você se mexer muito durante o sono, você pode descobrir que uma máscara facial completa ficará melhor no seu rosto.

Você pode estar tirando a máscara porque seu nariz está congestionado. Se assim for, garantir um bom ajuste da máscara e adicionar um umidificador aquecido à sua máquina CPAP pode ajudar. Uma tira para o queixo também pode ajudá-lo a manter o dispositivo no seu rosto.

Se este for um problema consistente, considere a possibilidade de definir um alarme durante algum tempo da noite, para verificar se o dispositivo ainda está ligado. Você poderia definir progressivamente o alarme para mais tarde durante a noite, se você descobrir que está mantendo o dispositivo ligado por mais tempo.

Por que a máquina CPAP é tão barulhenta?

A máquina CPAP provavelmente é muito mais silenciosa do que o seu ronco, mas se o ruído for um problema, você tem várias opções.