Eu amo a leitura, e acredito no poder dos livros não só para mudar vidas individuais, mas para mudar o mundo. Foi a leitura que primeiro me inspirou a ser escritor, e escrever tem sido uma fonte de realização sem fim para mim.

No outro dia, um dos meus clientes me pediu para fazer uma lista de leitura recomendada, e na verdade me choca que eu ainda não tenha feito isso.

Por favor, perceba que a lista abaixo é completamente subjetiva. Eu só posso avaliar estes livros com base na forma como os experimentei. Quando se trata de filosofia tanto quanto de espiritualidade, nossos primeiros olhares sobre verdades antigas nos atingirão com mais força do que nossa terceira ou nossa quinquagésima terceira. Há livros que li recentemente que me parecem legais, mas não causaram em mim o mesmo impacto emocional que talvez teriam se eu os tivesse lido anos atrás. Por essa razão, esta lista é menos um reflexo do valor dos livros, pois é um reflexo da minha própria relação pessoal com cada livro (e da minha relação com o tempo e o lugar em que o li). Tome isto com um enorme grão de sal.

Por favor note também que os links abaixo são links da Amazon Associates, o que significa que eu recebo uma comissão nominal se você comprar através deles. Se você se opuser a isso, não clique nos links, e apenas procure pelos livros você mesmo.

Sem mais delongas, espero que os livros abaixo o inspire e abra um pouco mais a sua mente para as possibilidades do nosso belo mundo, como eles têm para mim.

Zen e a Arte da Manutenção de Motos: An Inquiry Into Values
Robert M. Pirsig

Este é o meu livro preferido de todos os tempos. Gosto de pensar que qualquer pessoa que leia este livro e goste dele deve ser compatível comigo em vários níveis. Até agora, está provado que é uma boa suposição. Este livro é ótimo para aqueles que gostam de filosofia, espiritualidade, explorações de saúde mental e apreciam a bela arte de pensar por si mesmos.

Tao Te Ching
Lao Tzu (tradução de Stephen Mitchell)

Não tenho ideia de quantas traduções diferentes existem deste livro no mundo, mas já passei por uma dúzia só em inglês. Esta é a que me atingiu, e me atingiu com força. Tenho certeza que Stephen Mitchell não consegue transmitir as palavras e metáforas exatas de Lao Tzu (porque são sobreposições em outras versões que estão ausentes desta), mas eu acho que Stephen Mitchell fez o melhor trabalho possível para traduzir o significado. Eu poderia estar errado, no entanto, então sinta-se à vontade para ler todas as traduções, e me avise se você concordar comigo!

Procura de sentido pelo homem
Viktor E. Frankl

Fui designado para ler este livro numa aula que fiz na faculdade chamada Arte e Psicologia. Já faz algum tempo desde que o peguei, mas lembro que as idéias dentro dele começaram a abrir lentamente a minha mente (que, na época, estava fechada). Este livro foi minha primeira olhada em como a mentalidade de uma pessoa pode afetar sua percepção (e, portanto, sua experiência) das circunstâncias negativas da vida. Levaria anos para que esta lição se afundasse, mas estou certo de que este livro teve algo a ver com a intensidade das epifanias que eu tive sobre saúde mental e cura anos depois que o li.

The Yoga of Eating: Transcending Diets and Dogma to Nourish the Natural Self
Charles Eisenstein

Este livro, eu encontrei depois de ter escrito The Love Mindset. Eu estava em uma busca por livros similares que defendessem a mudança de mentalidade em vez de táticas. Não me lembro exatamente onde encontrei The Yoga of Eating, mas lembro de ler o subtítulo e pensar: “Uau, isso soa tão bem”. E foi. Gostei muito deste livro, e gostaria de tê-lo encontrado antes – numa altura da minha vida em que a minha relação com o meu corpo precisava de algum trabalho sério.

Allen Carr’s Easy Way to Stop Smoking: The Easyway To Stop Smoking
Allen Carr

Comecei a fumar quando tinha 14 anos e continuei a fumar durante os 10 anos seguintes. No dia 1 de Novembro de 2012, com a ajuda deste livro, eu deixei de fumar. Eu não olhei para trás. Acho que este livro é brilhante. No entanto, como tudo o resto, é sobre a relação que se tem com o livro, e não apenas o livro em si. Então, por favor, não leia isto só para provar a si mesma que não pode desistir. Lê-o quando estiveres pronto. Ele pode ajudá-lo a desistir, para sempre, se você o deixar.

Hope for the Flowers
Trina Paulus

Recebi isto como um presente há muitos anos de uma alma especial que me faz lembrar muito das pessoas das minhas comunidades agora. Ela estava curando. Ela tinha sido ferida. Ela era uma guerreira. Este livro é tão vulnerável e bonita como ela era. O que eu adoro nele é que está escrito como um livro infantil, mas a mensagem é claramente para os adultos. Embora eu não tenha tentado isto, tenho a certeza de que seria uma boa leitura para dormir com os seus pequenos.

Psycho-Cybernetics, A New Way to Get More Living Out of Life
Maxwell Maltz

Jamie, que era obcecado por PNL, psicologia e cibernética quando nos conhecemos, recomendou-me este livro, entre outros. Embora haja muitos livros desse gênero que eu acho que vale a pena ler, eu escolhi este acima de todos eles para recomendar. A teoria deste livro lembra-me o Tao, mas está escrito como Blink-a combinação vencedora aos meus olhos.

Mind and Nature: A Necessary Unity
Gregory Bateson

I won’t lie, this is a hard read, but it’s worth it. Este livro, que é por todos os padrões um livro de ciência e filosofia de não-ficção, me dá os mesmos sentimentos que Zen e a Arte da Manutenção de Motocicletas. Há algo de belo em um acadêmico tentando transmitir princípios que poderiam ser (e têm sido) explicados por vários modos de espiritualidade. A sua perspectiva é refrescante, comovente e inspiradora, mas também é familiar. Se você puder ficar com o nível de dificuldade do livro, você vai se acostumar com ele, e ele vai mudar a maneira como você vê as coisas.

A Return to Love: Reflexões sobre os Princípios de “Um Curso em Milagres”
Marianne Williamson

Confesso, não li o livro. Apenas escutei a fita de áudio, que é muito resumida. Enquanto estava escrevendo The Love Mindset, tropecei na obra-prima de Marianne Williamson, e foi minha inspiração para incluir histórias curtas e pessoais ao longo das páginas do meu livro. Na época, eu tinha escrito uma mistura de filosofia e auto-ajuda. Este livro ajudou o meu livro a tornar-se o que é agora. Acho a voz de Marianne Williamson – literalmente e metaforicamente bonita. Eu o advirto que a palavra “Deus” ocorre com freqüência nestas páginas. Para consumir este livro adequadamente, eu recomendo ter uma mente aberta sobre o significado potencial das palavras. Se você puder fazer isso, você vai adorar.

The Structure of Scientific Revolutions
Thomas S. Kuhn

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Encontrei isto por cerca de um dólar numa venda de livros na calçada, e mudou a minha vida. Eu sempre adorei filosofia, e este livro é a filosofia da ciência. Enquanto você vai encontrar isso com o Zen e a Arte da Manutenção de Motocicletas, assim como a Mente e a Natureza, este livro é diferente. É um livro de leitura obrigatória para quem é apaixonado pela busca da verdade, embora eu admita que pode colocar um espinho no seu lado sobre a possibilidade de alguma vez encontrá-la. Mas como disse André Gide: “Confie naqueles que buscam a verdade, mas duvide daqueles que dizem tê-la encontrado”. Para distorcer ainda mais a sua mente, este livro provavelmente deveria ser incluído nessa teoria. Se você está amando toda a torção mental, você vai adorar ler isto.

Flow: The Psychology of Optimal Experience
Mihaly Csikszentmihalyi

Souvi falar de Flow há muito tempo e consegui uma versão digital, mas só recentemente a li. Na Tailândia, durante uma tempestade tropical particularmente desagradável quando a eletricidade se apagou, comecei a ler este livro no Jamie’s Kindle. A teoria aqui contida faz lembrar o Zen Budismo, então se você explorou o zen, não espere nenhuma epifania que estilhaça a terra. No entanto, como você provavelmente já pode dizer, eu adoro quando a psicologia ocidental e a ciência descobre coisas que são conhecidas no Oriente há séculos. Embora possa ser um pouco seco, este livro é um réquiem dos tempos modernos pela importância de seguir nossos desejos, construir nossos sonhos, e estar completamente envolvido em nossas vidas. É também um ótimo complemento para a leitura de The Love Mindset porque fornece algumas grandes táticas de como alcançar um estado de interconexão mental através de uma ação proposital.

The Power of Now: A Guide to Spiritual Enlightenment
Eckhart Tolle

Se o Flow pode ensiná-lo a experimentar a unicidade em ação, Eckhart Tolle lhe ensinará o oposto – como estar em um e permanecer em um simplesmente por ser, não por agir. Esta mensagem, também, existe há séculos no Oriente, e este livro tornou-o delicioso. Eu também recomendaria os retiros gravados de Eckhart, discursos e qualquer outra mídia onde você possa ouvi-lo ou vê-lo falar. Ele é hilariante. É comum que os professores espirituais se levem muito a sério, mas Eckhart certamente não o faz. Ele me põe à vontade no momento em que ouço sua voz. Este livro, também, está disponível em fita de áudio, infelizmente não é tão engraçado quanto ele está apenas falando no momento presente.

The Untethered Soul: The Journey Beyond Yourself
Michael A. Singer

Um amigo meu, quando nos conhecemos, passou grande parte da nossa conversa a delirar sobre este livro. Ela disse que ele a ajudou em sua jornada de cura, física e emocionalmente. A minha coisa favorita neste livro são os seus exemplos. Ele pinta metáforas vívidas e impactantes, algumas das quais se colaram a mim ao longo dos anos. Embora eu não possa dizer que concordo com todas as teorias deste livro, ele fornece uma base importante para nossa exploração de nós mesmos.

O Alquimista
Paulo Coelho

Este é um dos livros mais lidos e vendidos no mundo. Como The Beatles, é popular por uma razão. Isto é mais do que um livro – é uma obra de arte. Senti-me bem a lê-lo. Há uma magia que se desdobra nas páginas, o tipo de magia que procuramos quando somos crianças. Atinge todos os pontos emocionais e intelectuais certos. Há um poder incrível nas histórias. De certa forma, este livro (que é fictício, ao contrário da maioria dos livros acima) pode ajudar uma pessoa mais do que qualquer livro de auto-ajuda.

Detour from Normal
Ken Dickson

Este livro, escrito pelo meu colega autor e agora bom amigo, Ken, ajudou-me a abrir os olhos para a realidade do nosso sistema de saúde mental. Eu escrevi sobre minha relação com Ken e seu livro em outro lugar, mas é preciso repetir que este livro de memórias reflete nossa sociedade da maneira mais perturbadora. Tenho lutado com a minha saúde mental e tenho lutado com a ideia de que as minhas experiências são “doentes”, em vez de simplesmente diferentes. Se você ou alguém da sua família esteve envolvido no sistema, mesmo que seja através do uso de medicamentos, eu recomendaria a leitura deste livro. Enquanto eu não juraria por uma derrubada violenta de todo o sistema da noite para o dia, este livro faz algumas perguntas importantes sobre se estamos realmente fazendo o nosso melhor.

Tiny Buddha’s 365 Tiny Love Challenges
Lori Deschene

Eu considero a Lori como uma amiga e uma mentora para mim. O que eu mais amo é que ela está sempre um passo à minha frente, e sempre na mesma jornada – auto-descoberta, coragem, autenticidade. Ela tem dois outros livros que são altamente revisados, e eu os recomendaria também, mas eu escolhi este por duas razões. Primeiro, é o seu último trabalho e o mais interativo até o momento. Dá-lhe, como leitor, a oportunidade de aprender com histórias pessoais de pessoas de todo o mundo e de interagir com essas lições através de desafios diários. Segundo, uma das minhas histórias está lá dentro. Talvez seja o ego falando, mas eu pensei que seria honesto. 🙂

The Love Mindset: Um Guia Não Convencional de Cura e Felicidade
Vironika Tugaleva

Fala do ego, aqui está a minha última sugestão. Eu lutei comigo mesmo para colocar este livro aqui, mas como você vê, a batalha foi ganha. Estou orgulhoso da minha criação, e tenho que admitir que o li muitas vezes depois de o ter escrito, só para me lembrar do que realmente acreditava. Há alguns meses atrás, fiz a minha última e última edição do livro. Isso também foi uma batalha, mas estou contente por ter sido como foi. Agora tenho paz com ele. Algumas coisas no livro estavam me roendo há muito tempo e ser capaz de “consertar” essas coisas tem tido um profundo impacto na minha relação com o livro. A verdade é que agora tenho mais experiência no que estava escrevendo do que quando escrevi sobre ele. No interesse de ser verdadeiro com as pessoas que confiam em mim, senti que tinha de prestar contas dessa experiência, por isso não estava a enganar as pessoas. Felizmente, as mudanças foram menores, mas elas fizeram a diferença. Então, com essa longa introdução, se há algum bom momento para obter uma cópia, ou relê-la, é agora. Se você já tem uma cópia eletrônica antiga, por favor me envie um e-mail e eu lhe enviarei uma versão atualizada gratuitamente.