Já sabemos que o nosso corpo precisa de combustível (também conhecido como comida) para actuar, mas que alimentos nos ajudam a cantar o nosso melhor, e que podem realmente afectar a nossa capacidade vocal? Como a cantora-compositora e atriz Leigh Ann Dreyfus e suas co-estrelas dizem, “Saber o que comer antes de um show tem muito mais a ver com saber o que não comer do que saber o que sabemos que estamos comendo”.

De facto, há muito poucos alimentos Isto ajuda realmente as suas cordas vocais, e se comer duas horas antes da sua actuação, irá ajudá-lo a maximizar a sua voz e actuação, mantendo-se afastado de alimentos que secam as suas cordas vocais e se mantêm hidratados com muita água.

Banana Antes de Cantar (Vocal)

Lactose em produtos lácteos aumenta a mucosa no nariz e garganta, levando a uma purificação excessiva da garganta. As bananas são um grande exemplo de um alimento que aumenta a mucosa no sistema e é contraproducente para o canto saudável.

Quando você aprende a cantar, você tem que ter certeza de não perder suas forças, para que você não fique doente. Você pode não querer acreditar, mas alguns dos alimentos que você come antes de cantar podem realmente ajudar ou machucar você. Se você come demais, fica cheio e não come os alimentos certos, você pode ter dificuldade de respirar profundamente, o que torna difícil manter notas longas. Quando faz login com o seu diafragma, pode causar-lhe uma inalação mais profunda, tornando mais difícil manter notas mais longas, especialmente se não estiver a comer todos os alimentos certos.

O que beber antes de cantar notas altas

Quando se trata de comer e cantar, há certos alimentos que os cantores que começam a cantar devem evitar. Existem produtos lácteos que podem causar excesso de muco no nariz e garganta, como o leite e o queijo. Da mesma forma, xarope de milho, açúcar e outros produtos lácteos ricos em frutose não são bons para você como cantor.

Você também pode tentar misturar mel com água ou água com sal, mas isso pode tornar a garganta dura e inflamar a faringe e as cordas vocais.

Quais são algumas das coisas que você usa para acalmar a garganta antes de começar a cantar, e quais são suas coisas favoritas que você deve comer e beber antes de começar a cantar?

Alimento que melhora a voz

É geralmente uma boa ideia comer uma refeição leve apenas duas horas antes de cantar, mas se você evitar os alimentos acima e se mantiver hidratado, você pode se ajudar a cantar com uma refeição completa uma hora antes de cantar. Observar o que come e bebe ajuda-o a ser um talento natural para cantar, não para comer e beber. Antes e depois de cantar, tome pequenos lanches, desde que os lanches não irritem ou entupam a garganta.

Aqui estão algumas dicas, mas eu as fiz porque você pode tirá-las dos restaurantes rápida e facilmente e fazê-las para seu próprio desempenho.

Evite sorvetes e outros produtos lácteos, mesmo que não perturbem sua voz, mas pode ser um aviso. Se comer algo que sabota a sua voz, comerá muito.

Outros cantores podem dizer-lhe para beber água com limão ou sumo de fruta para limpar a garganta, mas pode experimentar para ver o que a sua voz sente de diferente.

Pode não ser benéfico, mas não lhe faz mal se quiser experimentar, e pode não ser benéfico para si. Isso mesmo, porque pode ter um impacto real no seu canto, especialmente nos estágios iniciais da sua carreira.

Neste artigo, compilamos uma lista de comidas e bebidas que podem melhorar e acalmar a sua voz antes de cantar, incluindo lanches rápidos e remédios para dores de garganta. A maioria dos cantores compreende a importância de cuidar da sua voz, uma vez que a saúde das suas cordas vocais pode afectar ou prejudicar a sua performance. Não importa quão boa seja a sua voz, você ainda tem a escolha do que come e bebe durante todo o dia e horas antes de uma apresentação ao vivo.

Se você estiver fazendo uma audição ou se apresentando em um local, há coisas que você deve fazer ou evitar para garantir que você faça uma ótima apresentação. Seja na audição, na apresentação ou em qualquer lugar: esta é uma das coisas que você deve fazer ou evitar nas horas que antecedem a apresentação para garantir que você faça uma apresentação astelar!

Você não quer ter tanta fome que seu estômago rosna, mas não quer ter muita comida no estômago. Isto é bom para você, mas quando você canta na frente de milhares de pessoas em um show ou outro evento público, não é algo que você possa tolerar.

Ourping pode ocorrer durante a performance, e o conteúdo do seu estômago vai restringir o seu diafragma e fazer você dançar fora – chave. Se você comer demais, como uma grande tigela de sopa, você pode cantar muito rápido, o que vai dificultar o movimento do seu diafragma e você terá dificuldade para respirar.