Când vine vorba de a fi mereu la curent cu starea lor de sănătate și de a-și face controale regulate, femeile câștigă detașat. Nu este niciun secret că bărbații se pricep de minune să treacă peste programările la medic – fie că este vorba de un control medical de rutină, fie că dezvoltă un simptom care chiar are nevoie de atenție medicală.

“Bărbaților le place să pretindă că știu mai mult decât știu, că sunt bărbații lumii”, spune Kevin Soden, MD. “Femeile sunt mai predispuse să spună “nu știu” sau să admită că au nevoie de ajutor.”

Ca bărbat, sunt unele lucruri despre care pur și simplu nu vorbești cu amicii tăi, dar acest lucru nu poate fi valabil și între tine și medicul tău. Indiferent cât de jenantă este întrebarea, când vine vorba de sănătatea ta, trebuie să o pui. “De fapt, nu întrebările puse, ci cele care nu sunt puse sunt problema”, spune Dr. Soden.

Iată câteva dintre întrebările pe care vă este prea frică să le puneți, dar pe care trebuie să le puneți oricum.

De ce am atâtea probleme să mă excit fizic?

Diabetele, circulația slabă a sângelui din cauza unei boli de inimă și anumite medicamente sunt doar câteva dintre motivele pentru care un bărbat poate avea probleme în a obține sau a menține o erecție. Și odată ce un bărbat se îngrijorează că nu va reuși să aibă o erecție, anxietatea și jena îl pot face să își piardă interesul pentru sex. Pentru unii bărbați, nu există altă cauză decât vârsta. “Pe măsură ce bărbații îmbătrânesc, poate fi nevoie de o mare cantitate de stimulare pentru a avea o erecție. Nu este ca atunci când ești mai tânăr”, spune Soden.

Dacă aveți probleme în a vă excita, există mai multe soluții. “Primul lucru la care apelează oamenii sunt medicamentele precum Viagra și Cialis”, potrivit lui Soden. Dacă nu vă place ideea de medicamente, puteți face injecții de medicamente direct în penis sau puteți folosi un dispozitiv de vacuum. “Dar oamenilor le place ideea de medicamente pentru că este mai ușor”, adaugă Soden.

Am nevoie cu adevărat de acel examen rectal digital?

Dacă aveți peste 40 de ani, da, aveți nevoie. O colonoscopie este, de asemenea, o idee bună, spune Soden. Aceste proceduri incomode, dar vitale, pot depista cancerul de prostată sau de colon suficient de devreme pentru a le trata. Recomandarea standard este de a face aceste teste la 50 de ani, cu excepția cazului în care riscul de cancer de prostată sau de colon este ridicat, ca în cazul unui istoric familial al acestor boli.

Soden recomandă, de asemenea, ca bărbații mai mari de 40 de ani să își verifice nivelul de bază al antigenului specific prostatic (PSA), o substanță produsă în prostată care tinde să crească odată cu prezența cancerului de prostată. În timp ce depistarea cancerului de prostată a devenit controversată și multe grupuri medicale pun sub semnul întrebării valoarea screening-ului de rutină, Soden recomandă să îl faceți din timp, astfel încât să știți dacă se modifică.

După ce vă apropiați de 45 de ani, faceți examinările mai regulat, sugerează Soden. O problemă este că, de multe ori, medicii nu vor insista adesea pentru examenul digital. “Ei vor spune: “Vrei să faci examenul?”. Dacă pacientul spune nu, nu îl vor face”, spune Soden. “Acest lucru nu este corect față de pacient. Este ceva ce ar trebui să faci indiferent dacă pacientului îi place sau nu, pentru că este cel mai simplu mod de a descoperi un nodul.” Dacă medicul dumneavoastră vă cere să faceți un examen digital, spuneți da.

De ce nu-mi pot aminti lucruri?

Bărbații se simt stânjeniți atunci când nu mai pot face ceva la fel de bine ca înainte, iar asta include să își amintească lucruri pe care obișnuiau să le știe. “Bărbații se vor întreba uneori de ce uită lucrurile mai des”, spune Soden. “Acesta este un lucru normal, chiar și pentru persoanele mai tinere. Unul dintre motive este că suntem atât de copleșiți de toate lucrurile pe care trebuie să le facem. Creierul tău devine supraîncărcat.”

Nu este o problemă dacă se întâmplă din când în când, spune Soden, dar dacă începe să devină un eveniment comun, ar putea fi timpul să vă faceți un control. Același lucru dacă este vorba de ceva periculos, cum ar fi să uiți să închizi aragazul. În caz contrar, spune Soden, “Scrieți-vă notițe și memento-uri și folosiți-vă GPS-ul.”

Ce pot face pentru a nu mă mai simți deprimat?

Sănătatea mentală încă poartă un anumit stigmat, în special pentru bărbați. Niciun bărbat nu vrea să fie perceput ca fiind slab, ceea ce le este teamă că se va întâmpla atunci când recunosc că sunt deprimați. “Stresul și depresia sunt două probleme pe care bărbații nu vor să admită că le au. Cu toții suntem copleșiți de viață în anumite momente”, spune Soden. O pierdere a locului de muncă sau o luptă, moartea unei persoane dragi și chiar și plecarea copiilor la facultate pot declanșa crize de depresie.

Convingerea unui bărbat să meargă la un terapeut poate fi ca și cum, ei bine, l-ai face să ceară indicații. Dar un terapeut vă poate ajuta și nu este nevoie să vedeți unul pentru totdeauna. “Când te uiți la cine este dispus să meargă la un psihiatru, psiholog sau consilier, femeile sunt de obicei dispuse să meargă, dar este dificil să îi convingi pe bărbați să meargă acolo”, spune Soden. “Dar bărbații, în anumite situații, pot avea nevoie de antidepresive pe termen scurt.”

Acest conținut a apărut inițial pe Sharecare.com.

.