În primul rând, am trecut de la sutienele cu cupe mulate cu sârmă la brățări simple. După un timp, am decis să renunț și la ele și să trec la natural, iar acum nu-mi pot imagina să mă întorc înapoi. Le admir pe femeile care au renunțat la sutiene în timpul revoluțiilor feministe din anii ’60 și ’70 și se pare că mersul fără sutien are chiar mai multe beneficii decât cele sociale. Iată șase beneficii pentru sănătate și bunăstare ale mersului fără sutien.

Să fii mai confortabil

Cunoașteți dulcea ușurare de a vă da jos sutienul la sfârșitul zilei? Imaginați-vă asta, dar tot timpul! Nu pot concepe să mă întorc să port sutiene. Mă simt ca o închisoare pentru sâni, chiar mai mult acum. Ca să nu mai vorbim de durerea curelelor de umăr care te taie sau a armăturii care te înțeapă.

2. Să ai sâni mai fermi și mai fermi

Un studiu de 15 ani a arătat că nu există niciun beneficiu în a purta sutien și, de fapt, poate chiar să accelereze lăsarea. Acest lucru se datorează faptului că, în lipsa unui sutien, țesutul muscular se dezvoltă pentru a susține sânii, rezultând sfârcuri mai înalte și ridicate. Au constatat chiar că vergeturile se estompează.

Salvați o tonă de bani

Este revoltător pentru mine cât de scumpe pot fi sutienele. De fapt, în întreaga lume se cheltuiesc anual 16 miliarde de dolari pe sutiene. Acum gândiți-vă la faptul că aveți libertatea de a folosi toți acești bani pentru altceva.

Purtați orice croială de cămăși sau rochii

Nu există nicio preocupare legată de faptul că se văd bretelele sutienului sau că sutienele fără bretele alunecă în jurul taliei dacă optați să renunțați complet la sutien. Puteți purta orice croială vă place și să vă arătați umerii și spatele frumos fără griji.

Îmbunătățiți circulația limfatică

Banda unui sutien fixată în jurul cutiei toracice poate inhiba de fapt circulația ganglionilor limfatici din apropierea axilelor și până în centrul pieptului. Sistemul limfatic are sarcina importantă de a transporta celulele albe din sânge, precum și toxinele, așa că vreți ca acesta să funcționeze bine.

Învățați să vă apreciați forma

Am sâni mici, iar acest lucru a fost o sursă majoră de nesiguranță pentru mine timp de peste un deceniu. Renunțarea la sutienele mulate și îmbrățișarea mărimii și formei mele naturale este unul dintre cele mai împuternicitoare lucruri pe care le-am făcut pentru mine în ceea ce privește încrederea în sine și acceptarea corpului. Și doamnele cu sânii mari pot experimenta și ele această pozitivitate.

Așa că astăzi sărbătoriți Ziua fără sutien prin a merge fără sutien și a crește gradul de conștientizare cu privire la cancerul de sân. Vedeți cum vă simțiți și s-ar putea să ajungeți ca mine și să decideți să faceți din fiecare zi o zi fără sutien. Bineînțeles, este o alegere individuală pentru fiecare persoană. Nu spun că toate ar trebui să renunțăm la sutienele noastre – știu că unora le plac. Spun doar că ar trebui să ne întrebăm de ce facem anumite lucruri și să nu ne fie teamă să mergem împotriva curentului principal dacă ne convine personal mai bine.

În timp ce puneam cap la cap această postare, mi-am dat seama că sunt mult mai multe lucruri pe care aș fi vrut să le abordez, așa că mă gândesc că o voi împărți în două sau trei postări diferite. Dacă acest lucru v-a interesat sau dacă doriți să aflați mai multe despre povestea mea personală sau să aflați cum funcționează de fapt mersul fără sutien în sens practic, mă voi scufunda mai adânc în aceste domenii în viitor. Lăsați-mi un comentariu cu ceva anume despre care sunteți curioși sau despre care ați dori să citiți.

.