Viața dumneavoastră se va schimba cu siguranță după ce veți da naștere primului dumneavoastră copil – există multe schimbări emoționale și de stil de viață plăcute pe care trebuie să le așteptați cu nerăbdare. Cu toate acestea, există, de asemenea, o serie de schimbări fizice pe care le puteți experimenta după nașterea copilului dumneavoastră. Mulți oameni au auzit de depresia postpartum, dar există mai multe alte afecțiuni fizice și fiziologice care pot apărea după naștere. Iată șapte dintre cele mai frecvente afecțiuni postpartum despre care ar trebui să știți pe măsură ce vă pregătiți să nașteți.

1. Scurgerile vaginale

Pentru câteva săptămâni după naștere, veți avea probabil scurgeri vaginale cunoscute sub numele de lohii. Imediat după naștere, aceasta va semăna cu menstruația, dar după câteva zile, se va ușura la roz și apoi la alb palid sau galben, potrivit Asociației Asistenților de Sănătate a Femeilor, Obstetrică și Neonatologie (AWHONN). Menstruația va reveni la câteva luni de la naștere dacă nu alăptați și la câteva luni după înțărcare dacă o faceți.

2. Micșorarea uterină

După ce s-a întins pentru a găzdui copilul în creștere, uterul începe să se micșoreze puțin în fiecare zi după ce nașteți. Imediat după naștere, veți putea simți partea superioară a organului chiar sub buric – asistenta sau medicul dumneavoastră vă poate arăta cum să îl localizați și să îi simțiți fermitatea. Vei dori să verifici dacă uterul tău se micșorează cu aproximativ o lățime de un deget în fiecare zi, spune AWHONN. De obicei, este nevoie de aproximativ șase săptămâni pentru ca organul să revină la dimensiunea de dinainte de sarcină.

3. Durerea de perineu

Pelea dintre vagin și rect se numește perineu și poate fi umflată sau ruptă în timpul nașterii. Acest lucru poate duce la disconfort sau durere timp de câteva săptămâni.

Dacă aveți o episiotomie sau o perineotomie, o incizie a zonei care mărește deschiderea vaginală pentru a vă ajuta să nașteți, ar putea dura până la trei săptămâni pentru a se vindeca. Păstrați zona curată și folosiți orice spray, unguent sau analgezic pe care medicul sau asistenta vi-l recomandă pentru durere.

4. Oscilații ale glicemiei

După naștere, nivelul glicemiei ar putea fluctua în mod imprevizibil, mai ales dacă ați dezvoltat diabet gestațional sau ați avut diabet înainte de sarcină, potrivit Asociației Americane de Diabet. Verificați frecvent nivelul glicemiei și urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră privind dieta și medicația pentru a le controla. Nu vă îngrijorați dacă dezvoltați diabet gestațional; afecțiunea dispare adesea, mai ales dacă ați reușit să o controlați mâncând corect și făcând exerciții fizice.

5. Incontinența urinară

Până la aproape 1 din 4 femei se confruntă cu incontinența urinară în perioada postpartum, potrivit Academiei Americane a Medicilor de Familie (AAFP). Aceste șanse cresc atunci când nașteți pe cale vaginală, dacă se folosesc forcepsul în timpul nașterii, dacă ați avut un indice de masă corporală mai mare înainte de sarcină sau când alăptați pe o durată mai lungă.

6. Tiroidita postpartum

Tiroidita postpartum este o inflamație a glandei tiroide care poate apărea după ce nașteți. Această afecțiune apare adesea în două faze, potrivit Asociației Americane a Tiroidei. În faza tirotoxică, simptomele pot include anxietate, insomnie, oboseală, pierdere în greutate și iritabilitate, care sunt adesea atribuite în mod eronat stresului. În timpul fazei de hipotiroidie, vă puteți confrunta cu oboseală, creștere în greutate, constipație, piele uscată și depresie. Aceste simptome pot fi atenuate cu ajutorul medicului dumneavoastră, iar majoritatea femeilor își recapătă funcția tiroidiană normală.

7. Libidoul și sexualitatea

Diminuarea libidoului și a sexualității este o problemă frecventă postpartum, deoarece nivelurile de estrogen de dinainte de sarcină pot să nu revină până la un an după naștere, spune AAFP. Schimbările corporale, oboseala și teama de sarcină pot avea, de asemenea, un efect asupra libidoului dumneavoastră.

Asigură-te că rămâi în strânsă legătură cu medicul tău și că raportezi orice disconfort – chiar dacă crezi că este normal. Maternitatea va fi diferită de tot ceea ce ați mai experimentat până acum, iar cunoașterea acestor afecțiuni comune vă poate ajuta să reduceți stresul și să vă simțiți cât mai bine în timp ce vă bucurați să aveți grijă de copilul dumneavoastră.

.