Despre depășirea distanței emoționale

Începi să simți o distanță emoțională față de soția ta?

Ai observat că ea se îndepărtează încet dar sigur și că legătura voastră emoțională se ofilește?

Răspândirea cuvintelor “soția mea” devine din ce în ce mai dureroasă pe măsură ce ea își formează o detașare emoțională față de tine?

Intimitatea emoțională este factorul crucial în menținerea unei relații sănătoase, fericite și stabile.

Doi parteneri trebuie să fie interconectați la nivel emoțional pentru a dărâma zidurile emoționale ale celuilalt și pentru a crește împreună spre o relație pe termen lung.

Dacă ați început să primiți tratamentul tăcerii din partea soției dvs. distante și dacă indisponibilitatea ei începe să afecteze grav sfințenia uniunii dvs. conjugale, unul dintre primele lucruri pe care ar trebui să le luați în considerare este terapia de cuplu.

Se știe că aceasta ajută cuplurile care se luptă cu detașarea emoțională și care sunt în pragul unei despărțiri.

În special dacă sunt implicați copii mici.

Ar trebui să vă ocupați de adevărata problemă care vă afectează relația și să o ajutați pe soția dvs. să nu devină una dintre acele femei indisponibile pe care le-ați văzut la televizor și cu care vă este teamă să vă confruntați în viața reală.

Dacă soția dvs. dă semne de stimă de sine scăzută și bunăstarea ei este grav afectată de detașarea emoțională bruscă, este posibil să treacă printr-o luptă tăcută, iar defensiva ei să fie rezultatul demonilor ei interiori.

Iată care sunt cele mai frecvente semne ale unei soții distanțate emoțional pe care ar trebui să le aveți în vedere dacă doriți să vă salvați căsnicia și să vă recuperați partenerul indisponibil!

Ea evită conversațiile profunde, semnificative

O soție distantă emoțional se teme să aibă conversații profunde, mai ales dacă este vorba despre problemele ei.

Devine distantă, distantă și evită să răspundă la întrebări cu privire la ea însăși.

La eforturile tale, ea răspunde cu defensivă și eschivare și începe să petreacă mai mult timp singură decât în mod normal.

Este vagă, neinteresată și în mintea ei – la mile și mile distanță.

2. Ea explodează cu ușurință

Datorită noului ei obicei de a păstra lucrurile pentru ea însăși, ea explodează la prima ocazie în care se confruntă cu ceva care nu este pe placul ei.

Explodează lucrurile mult peste măsură și îi tratează pe cei dragi cu duritate și cu multe critici.

Distanța emoțională este aproape palpabilă, iar femeia cu care te-ai căsătorit nu se mai regăsește nicăieri.

Personalitatea ei s-a schimbat drastic în rău și vă temeți că va dori să se despartă dacă totul nu este așa cum își dorește ea.

A devenit mult prea controlată

Ea obișnuia să fie foarte relaxată. Nu a avut niciodată o problemă în a lăsa lucrurile să se întâmple și să se lase dusă de val.

Dar în ultima vreme, a devenit extrem de controlată. Este obsedată de lucrurile mărunte și trebuie să controleze totul.

Când lucrurile nu merg exact conform planului, este agitată și anxioasă.

Nu-i place să se simtă neajutorată și asta nu face decât să se adauge la distanța emoțională mereu prezentă care a devenit nucleul căsniciei voastre.

Este lipsită de empatie

Pare să nu fie conștientă de cât de mult îi afectează acțiunile ei pe cei dragi.

Nu pare să-i pese de modul în care se poartă cu tine și întotdeauna există ceva care o deranjează, chiar dacă nu-ți va spune niciodată adevărata problemă.

Și-a ridicat zidurile emoționale și se angajează într-un tratament tăcut pentru că nu vrea să se confrunte cu problemele ei reprimate.

Se descarcă pe tine și pe cei apropiați. Ea nu era așa înainte și este clar că există ceva care cauzează distanța bruscă și răceala inimii soției dumneavoastră.

Semnele unei stime de sine scăzute

Încrederea ei este la un nivel scăzut. Presiunea de la locul de muncă, așteptările din partea familiei, copiii mici care au nevoie de îngrijire și atenție – toate acestea se combină pentru un mediu stresant și, dintr-o dată, nu se simte capabilă să mai facă față.

Este dură cu ea însăși și se simte extrem de nepregătită pentru a face față la orice lucru pe care obișnuia să îl facă cu ușurință.

Începe să se simtă un eșec și acesta este unul dintre numeroșii factori care îi provoacă spirala descendentă și îi deteriorează voința de a funcționa așa cum o făcea înainte. Ea nu mai este decât o coajă a ceea ce a fost.

Nu-i pasă suficient de mult încât să lupte

Este dovedit psihologic că indiferența este unul dintre cele mai mortale păcate în orice căsnicie.

Lupta este necesară pentru că arată că amândurora vă pasă suficient pentru a lucra la problemele voastre.

Dar ea a devenit prea distantă și neinteresată pentru a lupta. Zidurile ei sunt înalte și nu te mai lasă să vezi nici măcar o fărâmă din ea.

Orice vrea totul în felul ei sau te lasă să faci cum vrei tu. Dar un lucru este clar – nu are în ea să se lupte cu tine.

Spiritul ei a dispărut și detașarea ei emoțională a trecut pe primul loc.

Nu mai ești prioritatea ei

Ceea ce obișnuia să fie o uniune iubitoare este acum un obstacol în calea ei. Obișnuiați să fiți în fruntea listei ei de priorități, dar acum parcă uneori uită că este căsătorită.

A devenit o parteneră indisponibilă care trăiește în bula ei tristă și rece și nu este dispusă să formeze niciun atașament emoțional.

Nu mai hrănește relația voastră și nici nu-i pasă îndeajuns de mult încât să pretindă că o face.

Toate lucrurile sunt acum o bătaie de cap pentru ea și nu a fost niciodată mai departe de raza ta de acțiune.

Se scufundă tot mai adânc în gaura ei și nu știi cum să o tragi înapoi în siguranță.

De ce a devenit așa?

Ea are mare nevoie de puțin timp de singurătate

După câțiva ani de căsnicie și mai ales dacă sunt implicați și copii mici, unul sau ambii parteneri încep să simtă nevoia unui timp de singurătate.

O familie este o mulțime de muncă și, deși este frumoasă și incitantă, tot îți răpește timp pentru a avea grijă de tine.

Și soția ta începe să simtă asta acum mai mult ca oricând și se manifestă prin indisponibilitatea ei emoțională.

Ai putea încerca să-i acorzi puțin timp de calitate pentru ea însăși și să o lași să-și repare bucățile rupte.

Dacă timpul este tot ce are nevoie, ai răbdare și înțelege presiunea constantă care apasă asupra ei. Încetul cu încetul, ea va începe să înoate înapoi spre siguranță (tu).

Este prea stresată pentru a funcționa

S-a avut soția ta o săptămână stresantă la serviciu? Ați observat că vine acasă mult mai epuizată, mai nervoasă sau mai anxioasă decât de obicei?

Poate că volumul ei de muncă a devenit copleșitor de împovărător și asta o face să se îndepărteze de dumneavoastră în acest mod îngrijorător.

Întrebați-o despre ziua ei și vorbiți serios. Ascultați-o și lăsați-o să se descarce. Lăsați-o să vadă că are o stâncă în dumneavoastră.

Nici o judecată, nici o presiune, nici o replică. Doar un partener investit emoțional care vrea să-și ajute soția să-și scoată soția din groapă, de dragul bunăstării ei și al fericirii micii voastre familii.

Nu se mai simte iubită

Știi cum se spune. O soție fericită echivalează cu o viață fericită! Dar odată ce acea soție începe să simtă lipsa de iubire, întreaga ei ființă începe să se destrame încet-încet.

Ea are nevoie să se simtă iubită și îngrijită. Ea are nevoie să se simtă în siguranță și protejată. Ai fost tu stânca de care soția ta are nevoie în momentele ei de cumpănă?

Ai ajutat-o să își construiască stima de sine odată ce ai început să observi distanța emoțională?

O conexiune emoțională este ceva ce trebuie simțit, nu este suficient să spui că o iubești.

Nu deveni un soț distant odată ce simți că ea se îndepărtează. Fii portul ei de siguranță și nu lăsa ca detașarea ei emoțională să fie sfârșitul tău.

După ce va vedea și va SIMȚI dragostea, va începe să-și recapete vechiul sine.

Este epuizată emoțional

Menținerea unei vieți de familie fericite, a fi productiv și eficient la locul de muncă și a avea o viață socială este o muncă grea.

De multe ori, aceasta își pune amprenta asupra unei persoane sub forma unei depresii ascunse și a unei deconectări emoționale.

Și cel mai bun mecanism de adaptare pentru majoritatea indivizilor este ridicarea de ziduri emoționale ca o modalitate de a se proteja de orice pericol iminent.

Deconectarea emoțională i-a epuizat și ultimul atom de energie.

Ajutați-o prin preluare și restabiliți intimitatea voastră emoțională, ușurându-i volumul de muncă. Lăsați-o să-și reîncarce sufletul și să-și regăsească pofta de viață.