Iată câteva jocuri simple și distractive cu frisbee pe care le poți juca cu prietenii și familia.

Pasuri

Pasă discul înainte și înapoi. Pentru fiecare prindere reușită, ambii jucători fac un pas înapoi. Faceți un pas înăuntru pentru capturile ratate.

Sticks

Inserați două bețe de dimensiuni similare în pământ la o distanță de aproximativ 20 de pași. Fiecare jucător stă în spatele unuia dintre bețe. Se aruncă pe rând discul spre băț.

• Se acordă 5 puncte pentru fiecare lovitură directă
• Se punctează 1 punct pentru capturile făcute la o aruncare ratată – acestea trebuie să fie în spatele bățului

Jucătorii nu trebuie să pună nicio parte a corpului în fața bățului pentru a-l apăra.

În spațiu

Jucătorii își pasează unul altuia discul, dar în loc să arunce discul direct jucătorului, pasele se fac în spațiu, astfel încât cel care îl primește trebuie să își miște picioarele pentru a face o prindere. Acest joc de Frisbee simplu și distractiv “passy” poate implica alergare și, dacă jucați pe plajă, și câteva scufundări!

Speed Catch

Realizați cât mai multe pase într-o limită de timp. Folosiți un cronometru pentru a vă cronometra, timp de 2 sau 3 minute și vedeți câte recuperări puteți face ca echipă. Primiți 2 puncte pentru capturi cu 2 mâini și 3 puncte pentru capturi cu 1 mână. Primiți 5 puncte bonus dacă nu scăpați nicio aruncare!

Dacă intrați în zonă, încercați să prindeți câteva mingi pe la spate și pe sub picioare – primiți 5 puncte pentru acestea!

Linia Mac

Faceți o linie de 4 – 5 jucători. Cei de la capătul liniei sunt cei care aruncă. Scopul este ca cât mai multe persoane din linie să lovească sau să “maculeze” discul în timp ce acesta trece pe lângă ei. Scopul este, de asemenea, ca discul să zboare până la ultima persoană, după care să fie prins! Principala cerință este ca aruncătorii să își imagineze că nu este nimeni între ei și să arunce o aruncare frumoasă, plată sau cu o ușoară curbă de rostogolire spre celălalt capăt al liniei.

Pentru băieții din mijloc principiul cel mai important este să mențină sau să adauge la rotirea discului pentru a-l menține în zbor. Acest lucru poate fi făcut prin perierea marginii discului. Este important să vă gândiți la direcția de rotire a discului în timp ce este aruncat pentru a decide ce margine a discului trebuie să înclinați. Dacă discul este prea jos, puteți înclina în jos pe marginea din spate a discului în timp ce acesta trece. O altă modalitate de a ajuta zborul discului este să înclinați în jos pe coada din spate a discului. Dacă se face corect, se adaugă rampă la disc, ceea ce îl face să se ridice și să zboare cu un plus de alunecare!

Încercați!”

Tip – Cu doi aruncători dreptaci, este o idee bună ca unul dintre ei să trimită un backhand și celălalt un sidearm. Făcând acest lucru, “mac-erii” centrali se pot aștepta ca discul să se curbeze din aceeași parte de fiecare dată și cu direcția corectă de rotire.

Tree Cruising

Jucând aruncarea și prinderea în jurul, pe sub și peste obstacole este una dintre cele mai bune modalități de a exersa curbele și loviturile în aer. Căutați “benzi de trecere” de-a lungul potecilor din pădure. Unul dintre cele mai bune tipuri de arbori printre care se poate face ‘croazieră’ este pinul silvestru. Înălțimea lor mare și lipsa ramurilor sub 20 m îi fac ideali, în plus, solul tinde să fie ferm și lipsit de prea multă vegetație.

Dacă nu este disponibilă o locație potrivită în pădure, clădirile, stâlpii de iluminat, stâlpii de poartă și orice altă structură mare din peisaj pot fi folosite pentru a face curbe. În caz contrar, se pot folosi obstacole imaginare!

Croaziera în copaci obligă la zboruri curbe la stânga sau la dreapta și la sărituri în aer pe sub crengi și prin golurile din copaci. O aruncare rătăcită în acest mediu este probabil să lovească un copac cu un zgomot surd – ceea ce reprezintă un bun feedback clar al unei erori! Pe de altă parte, este foarte satisfăcător atunci când un disc alunecă dulce pe lângă copaci pentru a fi prins cu ușurință de destinatarul vizat. Se poate juca cu un singur disc între 2 sau 3 persoane sau cu mai multe discuri în grupuri mai mari. Este bine să continuați să vă deplasați, astfel încât jucătorii trebuie să aleagă continuu noi linii prin copaci.

Tree Cruising servește ca un bun antrenament și pentru Ultimate, copacii fiind ca niște apărători pe lângă care trebuie să navigați. După ce ai experimentat să fii “în zonă” în timp ce faci tree cruising, aruncarea cu mai multă precizie și imaginație în alte contexte, cum ar fi Ultimate, va urma în mod natural. Mai multe persoane se pot alătura pentru a face o rețea de culoare de trecere prin copacii din pădure… este raiul pur cu un disc!

.