Durerile de spate pot fi debilitante. Fie că este vorba de dureri în partea inferioară a spatelui, de dureri în partea superioară a spatelui (în jurul părții din spate a umerilor) sau chiar în centru, rămâi incapabil să stai drept fără să te doară. De asemenea, s-ar putea să nu puteți sta confortabil și chiar și statul întins în pat poate fi chinuitor.

Dacă mergeți la un medic sau la camera de urgență pentru durerile de spate, cel mai probabil veți ieși cu rețete pentru relaxante musculare și analgezice. Cu toate acestea, acestea tind să mascheze problema prin atenuarea durerii, în loc să ajungă la rădăcina problemei și să găsească de fapt o soluție. Aici intervin chiropracticienii și terapeuții de masaj.

Atunci, când ar trebui să mergeți la un chiropractician?

Dacă durerea dvs. este cauzată de o întindere a ligamentelor, de o postură proastă sau de ceva de natură mai “mecanică”. Repetarea acelorași mișcări la nesfârșit, cum ar fi ridicarea cu spatele în loc de genunchi, de exemplu, este un obicei înrădăcinat care poate provoca dureri de spate prin tragerea mușchilor, articulațiilor și multe altele în afara alinierii. Un chiropractician poate rezolva problema prin realinierea a ceea ce nu este la locul lui . El sau ea vă va da, de asemenea, o serie de exerciții pe care să le faceți acasă pentru a vă ajuta să renunțați la obiceiurile proaste și să vă întăriți mușchii. Aceste exerciții vor ajuta la reducerea posibilității de a vă accidenta din nou.

Și cum rămâne cu un terapeut de masaj?

Dacă rădăcina durerii dvs. este de natură musculară, cum ar fi un spasm muscular, un mușchi suprasolicitat sau o problemă similară, atunci problema dvs. poate fi ajutată de terapia prin masaj. Terapeutul vă va slăbi mușchii și va crește fluxul sanguin. Fluxul crescut de sânge ajută la vindecarea mai rapidă a acestora, iar slăbirea poate opri practic un spam muscular.