Începutul

Când eram copil, am dat din greșeală peste o carte despre bărbații care pot avea orgasme multiple și chiar am citit-o. Nu știu exact de ce, deoarece la o vârstă fragedă, în jur de 10 ani, nu aveam cum să înțeleg ce se întâmpla în cartea care discuta despre viața sexuală a bărbaților adulți, dar am citit-o totuși. Mai târziu, am căutat această carte și am început practicile sale, iar de-a lungul anilor, spre uimirea mea, a funcționat.

Metode

Există de fapt multe metode diferite pe care cineva poate încerca să învețe să devină multi-orgasmic ca bărbat, de la jucării care opresc ejacularea până la practici tantrice și alte tipuri de practici religioase care au destul de mult merit, dar voi acoperi ceea ce funcționează pentru mine.

Exercițiile pentru mușchii podelei pelviene pur și simplu nu pot fi ignorate. După ce am recitit cartea la vârsta adultă, am început să fac exerciții pentru podeaua pelviană, așa cum era instruit în ea, care vă pot oferi o flexibilitate și un control uimitor în acea regiune a corpului. Pentru a face aceste exerciții, doriți să flexați grupul de mușchi Kegel, numiți și exerciții Kegel… mai multe despre acest lucru pot fi găsite aici.

Știi acei mușchi pe care îi flexezi atunci când trebuie neapărat să mergi la toaletă, dar încerci să te abții? Aceștia sunt mușchii vitali pe care va trebui să îi antrenați și să deveniți buni și puternici. Și îi poți lucra în timp, așa că s-a dovedit a fi o practică extrem de utilă oprirea jetului urinar de mai multe ori, oriunde între 4 și 5 ori în timp ce foloseam toaleta. Acest lucru a întărit grupul de mușchi necesar pentru a fi capabil să fie un fel de strângere și să oprească ejacularea.

Aceste exerciții sunt, de asemenea, bune pentru multe alte lucruri în afară de plăcerea sexuală, ele cresc sănătatea generală a regiunii pelviene. Contrageți acești mușchi cât de tare puteți și țineți-i timp de zece secunde – apoi dați-le drumul. Eu făceam asta tot timpul, dacă mă găseam plictisită undeva, făceam câteva exerciții Kegel, ceea ce este frumusețea acestor exerciții, le poți face practic oriunde fără să fii observată.

STOP!

Băieții care suferă de ejaculare prematură ar putea dori să asculte aici, pentru că această practică vă va ajuta să obțineți mult mai mult control asupra corpului vostru.

Un alt lucru care este puternic atunci când învățați să vă controlați corpul este să vă opriți să “ajungeți până la capăt”. Acest lucru se poate întâmpla de unul singur sau cu partenerul tău, când simți că te apropii de orizontul evenimentului ejaculator, STOP. Așa te antrenezi să faci ceva puternic, și anume să separi actul sexual (inclusiv orgasmul) de ejaculare, atât în mintea ta, cât și în mușchi. Cu cât exersați mai mult acest lucru, oricât de anticlimactic ar fi, cu atât veți deveni mai buni la acest lucru și, după un timp, nu va mai fi nevoie să exersați.

Nu am de gând să vă mint, acest lucru necesită ceva timp, dar merită.

Vă veți bucura de o mai mare flexibilitate în ceea ce privește timpul în care puteți efectua actul sexual și, în cele din urmă, veți ajunge la un loc în care puteți avea un orgasm fără ejaculare și veți continua. Între timp, vei învăța să ai un control mai mare asupra actului sexual și să prelungești experiența dacă dorești să faci acest lucru. Cu suficientă practică, poți învăța de fapt să ai orgasm sau să ejaculezi la comandă, ceea ce este minunat dacă încerci să atingi punctul culminant în sincronizare cu un partener.

T-minus zece secunde

După ce ați reușit să vă descurcați și vă puteți opri în mod fiabil să nu treceți în punctul fără întoarcere, veți dori să începeți să folosiți aceste grupe musculare pe măsură ce vă apropiați de acel vârf magic al orgasmului.

Corpul uman are de fapt două sisteme nervoase, sistemul nervos somatic și sistemul nervos autonom. Aceste două se schimbă și pot funcționa doar în același timp pentru a obține un singur lucru – erecția masculină. În afară de aceasta, folosești fie unul, fie celălalt.

Sistemul nervos somatic se află sub controlul tău conștient, este sistemul nervos pe care îl folosești atunci când alegi în mod conștient să te miști sau să respiri. Sistemul nervos autonom este ramura de nervi și conexiuni care se află în afara controlului nostru conștient, deci este cel care ne clipește ochii pentru noi sau ne spune să respirăm atunci când nu o facem în mod conștient.

Calea pentru a deveni multi-orgasmic este de a învăța să dobândești controlul acelui anumit grup de mușchi care tinde să cadă sub controlul ambelor sisteme nervoase – adică mușchii responsabili pentru orgasm și ejaculare se pot întâmpla fie în mod inconștient, așa cum se întâmplă cu majoritatea oamenilor, fie poți învăța să îi utilizezi în mod conștient, dobândind un control conștient asupra acestor aspecte ale vieții tale sexuale.

După ce ai spus asta, odată ce te antrenezi să te oprești înainte de acel moment magic și ai câteva exerciții Kegel sub centură (dublu înțeles pe deplin intenționat), vei dori să te oprești chiar în momentul în care ești pe cale să te apropii de punctul culminant – apoi să flexezi acei mușchi. După ceva practică, dacă faci acest lucru corect, ar trebui să fii uimit de momentul în care chiar ai un orgasm izolat – fără ejacularea care urmează. Și aceasta este doar o piatră de hotar.

De aici, ar trebui să puteți continua și să continuați sexul, aproape ca și cum ați apăsat butonul “reset” și ați luat-o de la capăt de la început. Între timp, înainte de a reuși pe deplin, s-ar putea să experimentați o perioadă în care pur și simplu începeți să vă apropiați din nou de orgasm în aproximativ 10 secunde sau cam așa ceva, și asta este în regulă, bucurați-vă dacă trebuie, sau opriți-vă din nou, cum doriți, dar acesta este un semn că sunteți pe cale să vă controlați suficient de mult pentru a ajunge în locul în care doriți să fiți: stăpânirea completă a regiunii pelviene.

Un alt lucru important de reținut, aici, este întârzierea dintre orgasm și ejaculare. Din momentul în care putem “simți că se apropie” și o ejaculare reală, noi, bărbații, știm de obicei că este pe cale să se întâmple de aproximativ zece secunde – T-minus 10 secunde de la “sunt pe cale să, sunt chiar acolo”, până la punctul culminant real și ejaculare.

Târzierea

Credeți sau nu, există o întârziere de 2 până la 6 secunde între orgasm și ejaculare. Majoritatea bărbaților tind să creadă că acestea se întâmplă în același timp, dar nu este așa, orgasmul se întâmplă primul, apoi continuăm până la terminare. Aceasta este fereastra ta magică, fereastra în care vrei să încerci tehnica STOP, dacă reușești, și să continui să faci acest lucru până când obții suficient control pentru a avea orgasm și a continua fără să termini. Odată ce reușiți să faceți acest lucru, recompensele nu pot fi subliniate îndeajuns.

Femeile adoră invariabil acest lucru, sincer. De obicei, ele pot simți cum se întâmplă și se simt incredibil de mândre și fericite că își aduc partenerul la o asemenea înălțime de plăcere, fără ca acesta să fie semnalul că sexul s-a terminat și este timpul să se rostogolească și să se culce. Zâmbetele de pe fețele lor sunt cireașa de pe tortul sexului multi-orgasmic – plăcerea pentru bărbații care ating această abilitate este tortul mare, gras, frumos și unsuros.

Să visezi cu ochii deschiși și să meditezi

Să visezi cu ochii deschiși este bun pentru tine, lucru pe care l-am discutat pe larg în povestea mea Cum poate visarea cu ochii deschiși să-ți îmbunătățească sănătatea generală, care poate fi găsită aici, și te poate ajuta de fapt în procesul tău de a deveni multi-orgasmic.

Vezi, lucruri precum visarea cu ochii deschiși și meditația nu numai că ajută la concentrare într-un mod foarte contra-intuitiv, ci ameliorează stresul și anxietatea, două lucruri care sunt esențiale în stăpânirea controlului corpului tău necesar pentru a obține orgasme multiple într-o singură sesiune de sex.

În concluzie, visarea cu ochii deschiși permite părții de “veghe” a sistemului tău nervos să se rătăcească pur și simplu, oferind părților importante ale creierului tău un antrenament pentru ca acestea să rămână ascuțite – părți ale creierului tău care ar fi avut nevoie să fie în alertă în istoria noastră ancestrală, presupunând că ai fi fost atacat brusc de un animal sălbatic. Aceste părți ale creierului nu sunt folosite atunci când ne concentrăm pe o sarcină la îndemână, iar dacă ne concentrăm pe sarcini suficient de mult timp și acestea nu primesc exercițiul de care au nevoie, putem deveni deprimați, anxioși și există unele dovezi că facem alegeri morale mai slabe și manifestăm mai puțin control asupra facultăților noastre, în special asupra celor care au de-a face cu abstractizarea.

Aceste tipuri de tehnici vă pot ajuta să vă ascuțiți părțile atât ale creierului, cât și ale minții, necesare pentru a fi capabili să vă concentrați atunci când aveți nevoie, ceea ce este absolut vital. A deveni multi-orgasmic este la fel de mult un efort mental ca și unul fizic, iar corpul și mintea au nevoie de sincronicitate pentru a putea realiza acest lucru. Efectuarea exercițiilor Kegels este o modalitate excelentă de a obține o parte din concentrare, dar meditația și visarea intenționată cu ochii deschiși, oricât de prostesc ar părea pentru unii, nu pot fi, de asemenea, subestimate – uneori, lucrurile subtile se dovedesc a avea cele mai puternice efecte asupra vieții noastre.

În încheiere

În încheiere, voi remarca faptul că, deși cred că TOATĂ lumea poate atinge această cantitate de flexibilitate și control, s-ar putea să fie nevoie de mai mult timp și efort pentru unii decât pentru alții, pentru că, la urma urmei, toată lumea este diferită și fiecare corp este diferit. În cele din urmă, veți găsi ceea ce funcționează pentru dvs. și această poveste nu este în niciun caz exhaustivă, așa că uitați-vă în jur și faceți niște căutări pe această temă, dar este absolut foarte posibil și merită extraordinar de mult.

Acum, atunci când un bărbat ejaculează de fapt, există o inundație masivă de hormoni care, în esență, închide corpul său și intră în modul de odihnă și recuperare, așa că orgasmele fără acest lucru nu sunt chiar la fel, dar sunt totuși uimitoare cu toate acestea. Nu se experimentează “mica moarte” atunci când avem doar orgasme, aceasta se întâmplă din cauza ejaculării.

Dacă aveți alte întrebări, nu ezitați să comentați sau să mă contactați, voi fi bucuros să vă răspund. Ca de obicei, dacă ați ajuns până aici, vă mulțumesc și vă aplaud.

Dezvăluire: Această poveste conține un link afiliat pentru o copie a minunatei cărți intitulate The Multi-Orgasmic Man, prin care, dacă se face o achiziție, este posibil să primesc un mic comision din vânzare, de obicei câteva zeci de cenți.

© 2019; Joe Duncan. Toate drepturile rezervate

.