BENEFICIILE PENTRU SĂNĂTATE ale înotului în mare – La Bella Verde

V-ați întrebat vreodată de ce oamenii sunt adesea conectați la mare și există o atracție aparent instantanee de a se scufunda adânc în apă? Ei bine, de fapt, este un transmițător natural de energie pozitivă care este inundat de beneficiile de a face o baie obraznică în apele sărate. Cu efecte surmontabile asupra sănătății și stării de bine, haideți să ne scufundăm direct în subiect și să descoperim mai multe.

Piatra
Apa de mare conține minerale precum magneziu, sodiu, calciu, clorură și sulfat care funcționează ca produse cosmetice naturale pentru pielea noastră. Magneziul ajută la hidratarea pielii și la reducerea inflamațiilor, ceea ce face ca aceasta să aibă un aspect proaspăt și vibrant. Persoanelor cu probleme atopice ale pielii, cum ar fi eczema sau uscăciunea, li se recomandă să facă băi regulate în soluții sărate sau cel mai indicat este să facă o baie în mare. Acest tratament cu fluide s-a dovedit în general că îmbunătățește starea pielii și hidratarea generală a acesteia, beneficiile cheie fiind atribuite conținutului ridicat de magneziu din apa de mare.

Bunăstare
Înotul în mare vă poate îmbunătăți în mod activ sănătatea și starea de bine prin imersiunea liniștitoare și expunerea la soare. Elementele activează mecanismele de vindecare ale organismului și susțin vindecarea bolilor, astmului, bronșitei, artritei, dar și a durerilor localizate. Bogată în magneziu, apa de mare ajută, de asemenea, la ameliorarea stresului, la relaxarea mușchilor, la promovarea somnului profund și la curățarea spirituală a aurei.

Circulația
Apa de mare este excelentă pentru circulația sângelui în corpul nostru, din cauza amestecului său de nutrienți și a efortului fizic atunci când facem exerciții fizice. Terapia cunoscută sub numele de “talasoterapie” este cunoscută pentru îmbunătățirea ciclului sangvin și a circulației prin refacerea microelementelor esențiale din corpul nostru, care sunt epuizate din cauza dietelor sărace, a stresului sau induse de poluarea mediului.

Sistemul imunitar
Apele oceanice conțin o sursă nesfârșită de minerale, vitamine, aminoacizi, oligoelemente și microorganisme care au efecte antibacteriene și pot funcționa chiar ca antibiotice naturale. Aceste componente sunt absorbite de piele ori de câte ori înotați sau, pur și simplu, prin simpla inhalare a ceții marine, plămânii dvs. pot beneficia, deoarece aceasta conține, de asemenea, ioni de hidrogen încărcați negativ care îmbunătățesc sănătatea noastră generală și a celulelor corpului.

Noi, la La Bella Verde, iubim înotul și suntem avocați evidenți ai elementului nostru preferat. Acum puteți înțelege marea dintr-o cu totul altă perspectivă, de ce să nu vă aventurați și să experimentați marea vindecătoare magică care înconjoară Ibiza și Formentera. Lăsați-ne să vă ducem într-o călătorie de neuitat, care vă poate accelera energia, vă poate echilibra emoțiile și vă poate distra cu un apus de soare idilic pe unul dintre eco-catamaranele noastre. Descoperiți locații uimitoare și bucurați-vă de beneficiile înotului în apele cristaline și turcoaz care înconjoară insula noastră.

.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.