“Mi-e frică de ace.”
Frica de ace este motivul numărul unu pentru care oamenii nu încearcă acupunctura. În timp ce unii chiar au fobie de ace, marea majoritate a oamenilor asociază acele cu durerea. Este o asociere validă; când eram copii, am învățat rapid că a primi o injecție provoca durere. Și nu ne place durerea.
Dar, această asociere nu ar trebui să fie transportată la acupunctură. De ce? Acele de acupunctură sunt complet diferite de acele înfricoșătoare de la medic. Sunt ace solide, nu goale ca acele hipodermice, și sunt mult mai subțiri – cam de diametrul unui fir gros de păr uman. Sunt atât de subțiri încât se îndoaie chiar și la atingere!
Atunci, dacă acupunctura nu doare, cum se simte? Când ne gândim la acupunctură, este important să facem diferența între “senzație” și “durere”. Poate fi incomodă uneori, dar nu doare. Este posibil să simțiți o senzație rapidă de acuitate atunci când acul intră prima dată. Acest disconfort durează doar aproximativ trei secunde, apoi se disipează. Senzația este similară cu cea de a ciupi o bucățică mică de piele între unghii.
Deci, acupunctura nu doare, dar cu siguranță simțiți ceva. Acest “ceva” poate varia de la o persoană la alta, dar iată care sunt cele mai comune cinci descrieri ale senzației de acupunctură:
Greu: Un ac de acupunctură se poate simți ca și cum o greutate ar fi pusă pe o anumită zonă a corpului dumneavoastră. Această senzație de greutate poate fi izolată, sau se poate extinde în tot corpul dumneavoastră. Aceasta este mai degrabă o greutate relaxantă, mai degrabă decât sufocantă sau opresivă.
Înțepătură: Cei mai mulți oameni sunt de acord că simt o ușoară senzație de furnicături care se extinde până la o amorțeală plăcută și caldă în tot corpul. Acest lucru se poate întâmpla atunci când acul este introdus pentru prima dată, sau în timp ce vă odihniți cu acele.
Cald: Acupunctura poate fi foarte relaxantă, datorită acestei senzații plăcute, calde. După un minut sau două după ce este introdus un ac, o senzație de căldură care se răspândește în jurul punctului de presiune, simțindu-se ca niște plăcuțe de încălzire internă.
Electric: O senzație de electricitate poate apărea în urma acupuncturii, variind de la o senzație ușoară, electrică, care se răspândește sub formă de valuri, până la o tresărire surprinzătoare, rapidă, ca și cum ați fi electrocutat. De obicei, dispare foarte repede. Una dintre cele mai frecvente zone care provoacă această senzație de “electrocutare” este Pericardul 6, situat pe partea interioară a încheieturii mâinii.
Durere: Unele persoane pot simți dureri musculare, ca după un antrenament moderat, odată ce acele de acupunctură sunt îndepărtate. Acest lucru apare cel mai frecvent cu punctele de la mâini și picioare, dar fiecare reacționează diferit. Cea mai mare parte a durerii va dispărea în momentul în care ajungeți acasă, dar unii resimt durere timp de până la 24 de ore.
Când o persoană simte literalmente un punct de acupunctură lucrând, se numește “de qi”, și este un lucru bun. “De qi” este atunci când cel acționat a accesat un anumit material energetic necesar pentru a produce mișcare în corp. Atunci când punctul este activat, se inițiază o încărcare. Aceasta înseamnă că acupunctura funcționează. Aflați mai multe
Învățați pe viu cum se simte acupunctura. Rezervați astăzi o programare la acupunctură la Dreamclinic.
Share