Brioșele cu ouă pentru micul dejun sunt o rețetă ușoară, mic dejun ușor, cu conținut scăzut de carbohidrați și prietenos pentru keto pe drum. Această rețetă ușoară de ouă în formă de brioșe se coace rapid și este perfectă și pentru pregătirea mesei!
Nu sunt o persoană matinală, voi toți. Gata, am spus-o. Când am locuit în Anglia, în urmă cu câțiva ani, am prosperat cu programul familiei noastre în care școala începea la ora 9 dimineața. A fost perfect! Apoi ne-am mutat înapoi în State și școala începe înainte de ora opt, ceea ce înseamnă că trebuie să îmbrac trei copii, să-i hrănesc, să împachetez prânzul și să ies pe ușă până la șapte. Din fericire, am început să fac aceste delicioase Brioșe cu ouă pentru micul dejun, astfel încât să putem lua micul dejun din mers!
Bacon & Cheese Egg Muffins
Rețeta pe care o împărtășesc astăzi, Bacon & Cheese Egg Muffins, este o variație a uneia dintre cele mai populare rețete ale mele pentru Muffin Tin Eggs de acum aproximativ trei ani. Aceste ouă în tava de brioșe au doar patru ingrediente și pot fi făcute în doar treizeci de minute. Îmi place să pregătesc câteva loturi duminica și să le păstrez în frigider pentru mic dejunuri rapide în timpul săptămânii.
Aceste brioșe cu ouă pentru micul dejun sunt ca niște ouă omletă în formă de to-go. Sunt și rapide! Doar un minut în cuptorul cu microunde și sunt gata de plecare!
Puteți congela brioșele cu ouă pentru micul dejun?
Da! Aceste brioșe cu ouă se pot congela și la congelator. Puteți fie să le transferați în frigider pentru a le dezgheța cu o seară înainte, fie să adăugați puțin timp suplimentar la cuptorul cu microunde și să le încălziți direct din congelare (de obicei, aproximativ 90 de secunde, dar cuptoarele cu microunde variază, așa că este posibil să fie nevoie să experimentați cu cel mai bun timp.)
Cum se prepară brioșele cu ouă pentru micul dejun
Aceste brioșe cu ouă sunt foarte simplu de făcut. Pur și simplu amestecați ingredientele într-un bol și apoi turnați-le într-o tavă de brioșe și coaceți-le. Mie îmi place să folosesc o tavă de silicon pentru brioșe, dar dacă aveți o tavă standard pentru brioșe, puteți fie să o rugați cu spray antiaderent, fie să folosiți folii pentru brioșe. Dacă vă decideți să mergeți pe calea căptușelii pentru brioșe, folosiți-le pe cele de înaltă calitate, astfel încât să nu se lipească de ouă.
Dacă doriți să personalizați această rețetă este foarte ușor. Puteți adăuga o mulțime de lucruri în amestecul de ouă înainte de coacere. Eu adaug uneori sare și piper, praf de usturoi, ardei gras tocat, cerul este limita! Este o rețetă excelentă pentru a o personaliza după gusturile familiei tale.
Description
Bacon and Cheese Egg Muffins sunt o rețetă rapidă și ușoară pentru micul dejun, perfectă pentru mesele în deplasare și se pot pune și la congelator! Faceți un lot și aveți întotdeauna o gustare bogată în proteine gata de plecare!
Ingrediente
Scară1x2x3x
- 6 ouă
- ¼ cană de lapte
- 1 cană de brânză mexicană sau cheddar mărunțită
- 6 bucăți de bacon, gătită și fărâmițată
- sare & piper după dorință
Instrucțiuni
- Încălziți cuptorul la 350 grade F.
- Spălați generos o tavă de brioșe cu spray antiaderent.
- Într-un castron mediu combinați ouăle și laptele și bateți până la omogenizare.
- Încorporați baconul și brânza în amestecul de ouă.
- Utilizați un polonic pentru a umple fiecare cupă de brioșe.
- Coaceți 25 de minute sau până când centrele sunt închegate.
- Mâncați imediat sau lăsați să se răcească apoi păstrați în frigider până la 4 zile sau congelați.
Cuvintele cheie: mic dejun, brioșe cu ouă
Sper că vă plac la fel de mult ca și mie! Orice lucru care face ca diminețile să decurgă mai ușor este un câștigător în cartea mea!
S-ar putea să vă placă și aceste alte rețete de mic dejun:
- Perfect French Toast
- Bacon Cheddar Quiche
- Cheesy Bacon Hashbrown Casserole
Vreți mai multe rețete grozave?
Alăturați-vă comunității noastre de peste 20.000 de bucătari de zi cu zi și vă voi trimite o carte de bucate electronică cu 13 dintre deserturile mele preferate ca un cadou de bun venit!
.