99% dintre adolescenții și adulții cu ADHD sunt mai sensibili la respingere, iar aproape 1 din 3 spun că este cea mai grea parte a vieții cu ADHD.
Abbreviația medicală RSD înseamnă Disforie sensibilă la respingere. Deși nu este un diagnostic oficial, este denumirea fenomenului în care persoanele cu ADHD sunt mai sensibile la ceea ce cred sau spun ceilalți despre ele decât majoritatea celorlalți oameni.
RSD vă face să nu gestionați bine respingerea și poate provoca reacții emoționale foarte negative și intense. O persoană cu RSD poate crede că cineva a evitat-o sau a criticat-o, chiar dacă nu este cazul.
Continuați să citiți pentru a afla mai multe despre RSD și ce puteți face dacă bănuiți că ați putea suferi de această afecțiune.
Ce este RSD?
RSD sau Disforia Sensibilă la Respingere este o afecțiune frecvent întâlnită la persoanele cu Tulburare de Deficit de Atenție și Hiperactivitate (ADHD).
Aceasta îi poate face pe adulții cu ADHD să anticipeze respingerea și îi poate face vigilenți pentru a o evita. Există un răspuns emoțional la respingerea percepută sau experimentată care poate face ca cineva să își schimbe brusc starea de spirit și să aibă un episod de DSR. Acesta este considerat a fi greu de descris, dar cei care experimentează RSD spun că este “intens, îngrozitor, teribil, copleșitor”.
Episoadele de RSD sunt foarte intense, dar de obicei de foarte scurtă durată. Persoanele cu RSD pot avea o serie de simptome, inclusiv următoarele:
- devin ușor jenate
- se înfurie atunci când se simt respinse sau rănite
- se stabilesc standarde înalte pentru ele însele
- au o stimă de sine scăzută
- se simt anxioase în situații sociale
- se retrag din punct de vedere social
- sentimente de eșec
RSD poate fi ușor identificat greșit ca fiind o altă tulburare de sănătate mintală, așa că este important să obțineți diagnosticul corect.
Opțiuni de tratament
Deși numai dând un nume senzației de RSD îi poate ajuta pe mulți să facă față, există tratamente care pot ajuta la ameliorarea simptomelor acestei afecțiuni. Tratamentul principal pentru RSD este reprezentat de medicamente.
Medicamente
Există două tipuri principale de medicamente care pot ameliora simptomele RSD.
Medicamentele cum ar fi Guanfacina (Intuniv) și clonidina (Kapvay) sunt medicamente care scad tensiunea arterială. Cu toate acestea, ele s-au dovedit, de asemenea, eficiente pentru a ajuta la ameliorarea simptomelor Disforiei sensibile la respingere.
Un alt tip de mediere sunt inhibitorii de monoaminooxidază (IMAO). Aceste medicamente au fost alegerea tradițională a medicilor care tratează RSD.
Există câteva efecte secundare, cum ar fi tensiune arterială scăzută, agitație, sedare și confuzie. În plus, aceste medicamente nu pot fi utilizate în combinație cu medicamentele stimulente de primă linie pentru ADHD, cu toate medicamentele antidepresive și cu o serie de remedii pentru răceală și tuse.
Deși eficiente, medicamentele de tip IMAO pot avea dezavantaje semnificative.
Terapie pentru DSR
Terapia s-a dovedit a nu fi o metodă de tratament deosebit de eficientă pentru simptomele DSR. Acest lucru se datorează în principal naturii episodice a RSD. Cu toate acestea, un terapeut poate fi capabil să vă ajute să învățați cum să faceți față respingerii într-un mod mai pozitiv.
Living Well With Rejection Sensitive Dysphoria
Disforia sensibilă la respingere este pur și simplu o altă parte a ADHD pe care trebuie să o acceptați și să învățați să o gestionați. Aproape toate persoanele cu ADHD experimentează un anumit nivel de sensibilitate la respingere.
Din fericire, există medicamente care pot reduce simptomele și pot face ca RSD să fie mai puțin dificil de trăit. Consultați site-ul nostru pentru mai multe informații despre ADHD pentru adulți și afecțiunile conexe.