Cum se simte eliberarea unui punct de declanșare?
Toată lumea are puncte de declanșare, dar în grade diferite. Simptomele pot varia de la durere agonizantă intolerabilă cauzată de punctele de declanșare active până la o gamă redusă de mișcări cu o postură proastă și slăbiciune din cauza punctelor de declanșare latente.
Tratarea punctelor de declanșare
Masajul va ajuta la tratarea și eliminarea punctelor de declanșare și la îmbunătățirea posturii, flexibilității și forței.
Când sunt prezente punctele de declanșare, o parte din fibra musculară este contractată într-o zonă mică, îngroșată (un nod), iar restul fibrei musculare este întinsă subțire.
Pentru cele mai bune rezultate este necesară o presiune profundă și lentă, susținută, asupra zonei cu noduri. Presiunea trebuie menținută până când apare o modificare a durerii sau până când disconfortul se atenuează. Acest lucru ajută organismul să se supună eliberării țesuturilor moi, permițând creșterea fluxului sanguin, reducerea spasmului muscular și ruperea țesutului cicatricial. De asemenea, va ajuta la eliminarea oricărei acumulări de deșeuri metabolice toxice din organism.
După aplicarea presiunii asupra punctelor de declanșare, mușchiul relaxat trebuie întins. Dacă mușchii nu sunt readuși la lungimea normală, există o șansă mai mare ca punctele de declanșare să reapară. Întinderea este mai sigură și mai puțin dureroasă după ce punctele de declanșare au fost tratate.
Cât timp este nevoie pentru a scăpa de un punct de declanșare?
Acest lucru depinde de severitatea punctului (sau punctelor) de declanșare și de perioada de timp în care acestea au fost prezente. Terapeutul dumneavoastră va putea să vă sfătuiască în acest sens, dar este posibil să fie necesare programări repetate. Cauza care stă la baza punctului (punctelor) de declanșare va trebui, de asemenea, să fie determinată, altfel este probabil că acestea vor reveni pur și simplu. Acest lucru poate implica o evaluare posturală.
Beneficiile tratamentului punctelor de declanșare
Beneficiile includ creșterea mobilității și a flexibilității, dar și o scădere a simptomelor de dureri de spate, de gât și de umăr, precum și a durerilor de genunchi, a durerilor musculare și articulare, a sciaticii și a durerilor de cap.
Contactați-ne pentru a afla mai multe informații și pentru a vă rezerva o programare, sau utilizați sistemul nostru de rezervare online.
.