Săptămâna trecută, mi-am deschis căsuța de e-mail și am găsit o cerere de prietenie pe Facebook de la un fost prieten. La vederea numelui său, s-a format o amintire reconfortantă.

Această amintire era despre noi într-un restaurant slab luminat, amândoi încercând sushi pentru prima dată. Cu bețișoarele, el a ciupit o bucată de sushi și o parte din orez a căzut de pe ea. Am râs. Apoi, a încercat să o ridice pentru a mă hrăni și a căzut pe podea. Am râs din nou.

Copiii mei s-au repezit atunci în birou și m-au readus la realitate. Mi-am închis calculatorul.

În timp ce îi urmăream în bucătărie, m-am gândit la fostul meu iubit. Unde locuia el acum? Cu cine se căsătorise? Cu ce fel de muncă se ocupa?

Dacă i-aș fi acceptat cererea de prietenie, nu numai că m-aș fi reîntâlnit cu un fost soț în timp ce eram căsătorită, dar aș fi avut parte și de o privire aerisită în viața lui: soția lui, copiii lui, vacanțele lui.

Dar mă întrebam ce ar fi crezut soțul meu despre călătoria mea pe aleea amintirilor. Mi se părea nedrept să am un gând intim care să nu-l includă și pe el.

Eram căsătorită fericită. Iar prietenia ar fi fost nevinovată, nu-i așa?

Am întrebat-o pe Stephanie Baffone, terapeut și editorialist de ziar, ce părere are.

“Nu deschideți ușa”, m-a sfătuit ea. “Trebuie să fiți portarul pentru integritatea relației voastre și să fiți cu adevărat fermi în apărarea acestor limite.” Ea a comparat acest lucru cu a fi un bucătar de patiserie în timp ce ține o dietă.

În practica sa, ea spune că nu aude niciodată: “Oh, ne-am împrietenit, iar a doua zi eram în pat împreună”. Este acea primă mică mușcătură care duce la alta. Și încă una. Și înainte să-ți dai seama, ai mâncat toată gogoașa. Așadar, ea recomandă să stai departe de brutărie cu totul.

În loc să te împrietenești cu fostul tău prieten, Baffone sugerează să te gândești la motivul pentru care ești tentat de această idee, adăugând: “Trăim într-o lume în care sărbătorim Nunțile de platină și Spune da rochiei. Nu există nimic care să ne ajute cu adevărat cu următorul pas: cum să menținem o relație.”

Ce spune despre tine și despre relația ta reîntâlnirea cu un fost soț în timp ce ești căsătorit

Ea are dreptate. Așa că m-am gândit bine și am decis că, atunci când vine vorba de cererea aparent inocentă de pe Facebook, să pun aceste întrebări ar fi un bun punct de plecare.

Vă “împrieteniți” în ciuda obiecțiilor soțului/soției?

Dacă da, gândiți-vă dacă nu cumva faceți o mișcare pasiv-agresivă pentru a masca probleme mai mari.

“Luați acest lucru ca pe o oportunitate de a vă întreba dacă lipsește ceva în căsnicia dvs.”, sfătuiește Baffone.

De ce credeți că lăsați deschisă ușa către trecutul dvs.?

Ce a făcut fostul dvs. pentru dvs. și nu primiți în relația dvs. actuală? Potrivit lui Baffone, un vinovat comun este faptul că nu faceți suficient sex.

Nu doar co-părinți. Deveniți iubiți.

Pare iarba mai verde cu fostul tău iubit?

Când privim înapoi în timp, ne amintim doar primele trei sau patru luni ale relațiilor noastre. Dar când ne analizăm relațiile noastre actuale, ne concentrăm pe cea cu care ne luptăm.

“Partea din creierul nostru care se entuziasmează în acele etape timpurii ale iubirii… este imposibil să menținem acea energie”, spune Baffone. “Noutatea dispare în orice relație.”

Acceptați că va trebui să vă conectați cu soțul/soția dvs. la un nivel diferit de-a lungul timpului.

Îți amintești de ce ai pus capăt relației cu fostul soț?”

Probabil că a fost pentru un motiv.”

“Când părăsești o relație, duci partea care îți dă dificultăți în următoarea”, spune Baffone. Gândește-te ce parte din tine ar putea fi aceea.

Ești fericit(ă) cu tine însuți?

Întreținerea de prietenii cu fostul(a) tău(a) îți întoarce ceasul personal la momentul în care aveai cu cinci kilograme mai puțin și erai mai lipsit(ă) de griji? Poate că este timpul să te uiți la tine.

Niciodată nu vei fi pe deplin fericit cu căsnicia ta dacă nu ești pe deplin fericit mai întâi cu tine însuți.

Jennifer Jeanne Patterson este scriitoare, jurnalistă independentă și autoarea cărții ’52 Fights: A Newlywed’s Confession’. Lucrările ei au fost prezentate în Washington Post, CityLab, Glamour, Star Tribune și multe altele. Vizitați site-ul ei sau Twitter.

.