Când vine vorba de dependență, familiile pot fi afectate în mod traumatic. Relația dintre membrii familiei și persoana iubită dependentă duce adesea la comportamente de codependență. Janie și Sally sunt ambele mame ale unor adulți dependenți. În acest episod, ele vorbesc cu Kamrin Carver despre luptele lor cu codependența și despre modul în care au găsit vindecarea prin programul gratuit de tratament familial de la Brighton.

Citate din acest episod:

“Comportamentele noastre nu au fost neapărat cauzate de dependența celor dragi, ci de propriile noastre reacții.” – Janie

“În fiecare nor există un curcubeu, iar ceea ce am învățat despre mine a fost Este atât de important pentru mine să învăț să merg mai departe și să continui să fiu sănătoasă.” – Sally

“Dacă nu lucrez continuu, atunci dependența preia controlul.” – Sally

“Nu îl lăsam pe iubitul meu să se descurce singur și să facă față consecințelor.” – Sally

“Prin aceste întâlniri, am găsit modalități de a face față și de a nu fi atât de codependentă. Acum știu ce trebuie să fac pentru a rămâne centrată.” – Sally

“Dacă ați schimba doar codependența cu abuzul de substanțe, nu ați putea face diferența între cele două abordări de recuperare.” – Kamrin

“Ce sunt limitele? Cum să le folosim într-un mod care să nu cauzeze mai multe probleme?” – Kamrin

“Nu am înțeles că limitele erau pentru mine și pentru propria mea protecție.” – Janie

“Până când nu stabilești limite pentru tine, vei fi ușor de călcat în picioare de către persoana iubită dependentă.” – Janie

“Nu construim un gard în jurul oilor pentru a pedepsi lupul sau pentru a-l învăța cum să nu mai mănânce oi. Este la fel cu limitele și cu cei dragi dependenți ai noștri.” – Kamrin

“O limită sănătoasă cu o consecință pe care o poți urmări, valorează mai mult decât o sută pe care nu le poți urmări.” – Sally

“Acela este momentul în care devine vorba despre tine și persoana iubită împotriva bolii, în loc de tine împotriva persoanei iubite.” – Kamrin

https://www.familiesanonymous.org/
https://al-anon.org/
https://www.nar-anon.org/
https://adultchildren.org/
http://coda.org/

Mulțumim că ați urmărit vodcastul nostru de astăzi. Dacă v-a plăcut acest episod din Recovery Soapbox, vă rugăm să acordați un moment pentru a ne evalua pe platforma dvs. preferată de podcast. Vă puteți abona la versiunea audio pe iTunes, Google Play, Stitcher, Soundcloud și Libsyn.

Dacă dvs. sau cineva pe care îl cunoașteți suferă de traume și dependență, nu ezitați să ne contactați.