Crema de șampon și aplicarea ei este un subiect tabu. Nici măcar nu găsești mulți alergători experimentați care să vorbească despre el într-un mod deschis și onest. Dar, pe măsură ce pedalezi din ce în ce mai mult, s-ar putea să simți nevoia de a folosi unele. Întrebarea este, ce naiba ar trebui să faci cu ea?
În dorința ta de a afla mai multe, s-ar putea să fi atras atenția cuiva care o aplică. Înainte de a vă abate stânjenit privirea. Îl aplicați pe tamponul (care pe vremuri era din piele de căprioară, de unde și numele) din pantalonii scurți? Pe partea inferioară a trenului de rulare? Pe amândouă? Ce este și cum vă ajută? Chiar aveți nevoie de el?
Vezi: Nouă greșeli ale începătorilor pe care trebuie să le eviți
Potrivit legendei, în zilele dinaintea șamponării, alergătorii foloseau friptură pentru a ajuta la prevenirea rănilor, apoi o mâncau în acea seară, după ce fusese frăgezită în timpul cursei. Din fericire, nașterea inserției căptușite “chammy” a însemnat că riderii puteau lăsa carnea de vită acasă. Chiar și așa, cicliștii au descoperit rapid că spălarea repetată a pantalonilor scurți ar duce la o întărire a plăcuței, necesitând astfel o cremă pentru a înmuia șamponul, altfel coroios.
Din fericire, tehnologia pantalonilor scurți de ciclism a parcurs un drum lung de atunci și s-ar putea spune că ar putea elimina nevoia de orice cremă. Țesăturile și ajustarea aproape perfecte limitează frecarea, materialele dispersează umezeala, iar șorțurile sunt lavabile fără să se înăsprească. Așadar, de ce o mai cumpărăm în continuare?
- Ce este crema pentru șorturi?
- De ce să folosești cremă de șampon?
- Este crema pentru șa pentru dumneavoastră?
- Pot folosi Sudocrem în loc de crema pentru șale?
- Creme pentru șamponare recomandate
- Assos Chamois Cream £13.99
- Paceline Chamois Butt’r Original
- Dznuts Pro Chamois Cream și Bliss Cremă de șampon pentru femei
- Muc Off Luxury Chamois Cream
- Morgan Blue Chamois Cream Soft
- Cum se aplică crema pentru șezut
Ce este crema pentru șorturi?
Crema pentru șorturi este o substanță vâscoasă, antibacteriană, care ajută la eliminarea fricțiunii dintre piele și îmbrăcăminte și, prin urmare, a iritațiilor care pot apărea în timpul unei pedalări. Se găsește sub mai multe forme, inclusiv balsamuri, creme și chiar pudră.
De ce să folosești cremă de șampon?
Cicliștii folosesc crema de șampon pentru prevenirea rănilor din șa sau, chiar mai rău, ceva ce te poate lăsa în afara bicicletei timp de mai multe zile și poate necesita îngrijiri medicale: un abces.
Ideea este de a minimiza frecarea și de a ține la distanță acumularea de bacterii, deci de a preveni orice neplăceri. Dacă ați uitat să o aplicați și aveți dureri după plimbare, unele creme pentru dureri de șa acționează ca un leac pentru a ajuta la ameliorarea durerii, a pune capăt oricăror probleme ulterioare și a ajuta la prevenirea infecțiilor.
Este crema pentru șa pentru dumneavoastră?
Într-un cuvânt: da. Să pedalezi din când în când nu ar trebui să provoace prea mult disconfort în partea de jos, dar odată ce începi să pedalezi în fiecare zi și să faci plimbări mai lungi, va trebui să iei în considerare aplicarea unei creme.
Primarii care se antrenează pentru prima dată în taberele de antrenament se lovesc de obicei de răni dureroase ale șeii, deoarece pedalarea în mod constant timp de o săptămână, mai ales pe vreme caldă, este un mare pas înainte față de ceea ce majoritatea cicliștilor sunt obișnuiți.
Aplică pur și simplu crema pentru șale înainte de fiecare cursă și vei evita să pierzi o zi pe bicicletă!
Pot folosi Sudocrem în loc de crema pentru șale?
Sudocrem este o cremă antiseptică cicatrizantă destul de ieftină. Este folosită în mod tradițional pentru a ajuta la eliminarea eritemului fesier, eczemelor, acneei și a altor afecțiuni ale pielii. De asemenea, poate fi folosită și pe răni de șale. Unii oameni folosesc Sudocrem în locul cremei pentru șaibe, deoarece este mai ieftină și, uneori, mai ușor și mai rapid de procurat. Cu toate acestea, nu este creată cu accent pe lubrifierea interfeței dintre piele și șampon, iar cremele pentru șampon concepute special sunt în general mai bune pentru acest lucru. Folosirea Sudocrem după o cursă pentru a trata eventualele răni este o idee excelentă.
Creme pentru șamponare recomandate
Cu fiecare produs există un link “Cumpără acum” sau “Cea mai bună ofertă”. Dacă faceți clic pe acesta, atunci este posibil să primim o mică sumă de bani de la comerciantul cu amănuntul atunci când achiziționați articolul respectiv. Acest lucru nu afectează suma pe care o plătiți.
Assos Chamois Cream £13.99
Ajutați la eliminarea rănilor din șa cu Assos Chamois Créme
Crema pentru șale Assos este renumită în rândul cicliștilor ca fiind una dintre cele mai bune formule. Crema reduce frecarea și are proprietăți antibacteriene. Merită menționat faptul că este cunoscută pentru efectul de răcorire pe care îl conferă pielii – unora dintre cicliști le place acest lucru, altora nu.
Citește recenzia noastră completă aici
Cumpărați acum de la Wiggle la prețul de 12,99 lire sterline – asociați-o cu Assos Skin Repair Gel, 16 lire sterline.99 la Wiggle, pentru o protecție suplimentară după pedalare
Paceline Chamois Butt’r Original
Paceline Chamois Butt’r Original
Se livrează într-un tub, care este în general considerat mai igienic (tuburile încurajează dubla scufundare) – un lubrifiant non-gras pentru piele care va ajuta la reducerea fricțiunii.
Cumpărați acum la Evans Cycles pentru £15.99
Verificăm în permanență mii de prețuri pentru a vă arăta cele mai bune oferte. Dacă cumpărați un produs prin intermediul site-ului nostru, vom câștiga un mic comision de la comerciantul cu amănuntul – un fel de taxă de recomandare automată – dar recenzorii noștri sunt întotdeauna ținuți separat de acest proces. Puteți citi mai multe despre modul în care câștigăm bani în politica noastră
Ethics Policy.
Cycling Weekly Live Prices
Despre ofertele noastre
Dznuts Pro Chamois Cream și Bliss Cremă de șampon pentru femei
dz nuts chamois cream
Cele mai multe creme de șampon sunt neutre din punct de vedere al sexului, și pare să își facă bine treaba. Cu toate acestea, DZ Nuts a dorit să ofere o formulă specială pentru femei, care să se ocupe de pielea sensibilă și să ajute la reducerea înțepăturilor și a mâncărimilor. Ambele formule antibacteriene au fost testate atât de profesioniști, cât și de amatori.
Cumpărați DZ Nuts Pro Chamois cream pentru bărbați pentru £15.99 la Planet X
Cumpărați DZ Nuts Bliss Chamois cream pentru femei pentru £15.99 la Planet X
Verificăm în permanență mii de prețuri pentru a vă arăta cele mai bune oferte. Dacă cumpărați un produs prin intermediul site-ului nostru, vom câștiga un mic comision de la comerciantul cu amănuntul – un fel de taxă de recomandare automată – dar recenzorii noștri sunt întotdeauna ținuți separat de acest proces. Puteți citi mai multe despre cum câștigăm bani în politica noastră
Ethics Policy.
Cycling Weekly Live Prices
Despre ofertele noastre
.
.
Muc Off Luxury Chamois Cream
.
Muc Off Luxury Chamois Cream
Cele mai cunoscute pentru formulele și instrumentele lor de curățare a bicicletelor, Muc Off a intrat pe piața de îngrijire a sportivilor cu o gamă de loțiuni și poțiuni destul de recent. Crema lor pentru șampon conține Aloe Vera, Hamamelis, Unt de Shea și ulei de floarea-soarelui și Provitamine – o gamă de drăgălășenii care vă ajută să vă mențineți pielea în formă maximă.
Cumpărați acum pentru 14,99 £ la Evans Cycles
Verificăm continuu mii de prețuri pentru a vă arăta cele mai bune oferte. Dacă cumpărați un produs prin intermediul site-ului nostru, vom câștiga un mic comision de la comerciantul cu amănuntul – un fel de taxă de recomandare automată – dar recenzorii noștri sunt întotdeauna ținuți separat de acest proces. Puteți citi mai multe despre modul în care câștigăm bani în politica noastră
Ethics Policy.
Cycling Weekly Live Prices
Despre ofertele noastre
Morgan Blue Chamois Cream Soft
Morgan Blue Chamois Cream Soft
Crema de șampon “moale” de la Morgan Blue conține vitamina E pentru a ajuta la protejarea pielii, împreună cu ulei de sunătoare, ulei de măsline, ulei de floarea-soarelui și ulei de rozmarin. Există și o versiune specifică pentru femei, care folosește o formulă pe bază de migdale.
Cumpărați cremă de șampon moale Morgan Blue pentru 8,49 £ la Chain Reaction Cycles
Cumpărați cremă de șampon moale Morgan Blue Ladies pentru 8,49 £ la Chain Reaction Cycles
Verificăm continuu mii de prețuri pentru a vă arăta cele mai bune oferte. Dacă cumpărați un produs prin intermediul site-ului nostru, vom câștiga un mic comision de la comerciantul cu amănuntul – un fel de taxă de recomandare automată – dar recenzorii noștri sunt întotdeauna ținuți separat de acest proces. Puteți citi mai multe despre modul în care câștigăm bani în politica noastră
Ethics Policy.
Cycling Weekly Live Prices
Despre ofertele noastre
Cum se aplică crema pentru șezut
Aplică-te pe tine însuți în jurul punctelor de contact și de iritație ale șeii sau, dacă preferi, oglindește aceste puncte pe șaibă. Dacă vi se pare că una sau alta nu este suficientă, nu vă temeți să aplicați crema pentru șale atât pe șale cât și pe dumneavoastră. Cât de mult depinde de dumneavoastră – cu cât aplicați mai multă, cu atât este mai puțin probabil să vă dureze, dar nu înnebuniți!
Cele mai bune șei de bicicletă: ghidul cumpărătorului
Cele mai bune șei de bicicletă pentru femei: ghidul cumpărătorului
Cu orice ați alege, asigurați-vă că vă spălați șorturile după cursă pentru a evita orice acumulare. Celălalt sfat cheie pentru a evita rănile este să vă schimbați pantalonii scurți imediat ce ați terminat cursa. Chiar dacă nu aveți acces la un duș, ar trebui să vă puneți haine curate și uscate. Să stai într-un șort umed este la fel de rău pentru pielea ta ca și o cursă lungă fără cremă.
Nu greșiți!
În cele din urmă, asigurați-vă că nu amestecați crema pentru șort cu frecția de încălzire a picioarelor. S-ar putea să râdeți, dar acest lucru s-a întâmplat multor cicliști de-a lungul anilor și se întâmplă și astăzi. Dacă începeți să simțiți o senzație de foc la parter, mergeți repede acasă!
.