Iubitorii de mâncare indiană, mai serviți-vă o dată: Consumul zilnic al unei anumite forme de curcumină – substanța care conferă curry-ului indian culoarea sa strălucitoare – a îmbunătățit memoria și starea de spirit la persoanele cu pierderi de memorie ușoare, legate de vârstă, potrivit rezultatelor unui studiu realizat de cercetătorii de la UCLA.
Cercetarea, publicată online în ianuarie. 19 în American Journal of Geriatric Psychiatry, a examinat efectele unui supliment de curcumină ușor de absorbit asupra performanței memoriei la persoanele fără demență, precum și impactul potențial al curcuminei asupra plăcilor și încurcăturilor microscopice din creierul persoanelor cu boala Alzheimer.
Găsită în turmeric, curcumina a demonstrat anterior că are proprietăți antiinflamatorii și antioxidante în studiile de laborator. De asemenea, a fost sugerat ca un posibil motiv pentru care persoanele în vârstă din India, unde curcumina este un aliment de bază în alimentație, au o prevalență mai mică a bolii Alzheimer și o performanță cognitivă mai bună.
“Nu se știe exact cum își exercită efectele curcumina, dar s-ar putea să se datoreze capacității sale de a reduce inflamarea cerebrală, care a fost legată atât de boala Alzheimer, cât și de depresia majoră”, a declarat dr. Gary Small, director al secției de psihiatrie geriatrică la Centrul de Longevitate de la UCLA și al diviziei de psihiatrie geriatrică de la Institutul Semel pentru Neuroștiință și Comportament Uman de la UCLA, și primul autor al studiului.
Studiul dublu-orb, controlat cu placebo a implicat 40 de adulți cu vârste cuprinse între 50 și 90 de ani care aveau ușoare probleme de memorie. Participanții au fost repartizați aleatoriu să primească fie un placebo, fie 90 de miligrame de curcumină de două ori pe zi, timp de 18 luni.
Toți cei 40 de subiecți au primit evaluări cognitive standardizate la începutul studiului și la intervale de șase luni, precum și monitorizarea nivelurilor de curcumină din sângele lor la începutul studiului și după 18 luni. Treizeci dintre voluntari au fost supuși unei tomografii cu emisie de pozitroni, sau scanări PET, pentru a determina nivelurile de amiloid și tau din creierul lor la începutul studiului și după 18 luni.
Persoanele care au luat curcumină au înregistrat îmbunătățiri semnificative ale memoriei și ale capacităților de atenție, în timp ce subiecții care au primit placebo nu au făcut acest lucru, a spus Small. La testele de memorie, persoanele care au luat curcumină s-au îmbunătățit cu 28% pe parcursul celor 18 luni. Cei care au luat curcumină au avut, de asemenea, îmbunătățiri ușoare ale stării de spirit, iar scanările PET ale creierului lor au arătat semnificativ mai puține semnale amiloide și tau în amigdala și hipotalamus decât cei care au luat placebo.
Amigdala și hipotalamusul sunt regiuni ale creierului care controlează mai multe funcții de memorie și emoționale.
Patru persoane care au luat curcumină și două care au luat placebo au avut efecte secundare ușoare, cum ar fi dureri abdominale și greață.
Cercetătorii intenționează să efectueze un studiu de monitorizare cu un număr mai mare de persoane. Acel studiu va include câteva persoane cu depresie ușoară, astfel încât oamenii de știință să poată explora dacă curcumina are și efecte antidepresive. Eșantionul mai mare le-ar permite, de asemenea, să analizeze dacă efectele de îmbunătățire a memoriei ale curcuminei variază în funcție de riscul genetic al oamenilor pentru Alzheimer, de vârsta lor sau de amploarea problemelor lor cognitive.
“Aceste rezultate sugerează că administrarea acestei forme relativ sigure de curcumină ar putea oferi beneficii cognitive semnificative de-a lungul anilor”, a declarat Small, profesor Parlow-Solomon de îmbătrânire la UCLA.
Autori ai lucrării, pe lângă Small, sunt Prabha Siddarth, dr. Zhaoping Li, Karen Miller, Linda Ercoli, Natacha Emerson, Jacqueline Martinez, Koon-Pong Wong, Jie Liu, Dr. David Merrill, Dr. Stephen Chen, Susanne Henning, Nagichettiar Satyamurthy, Sung-Cheng Huang, Dr. David Heber și Jorge Barrio, toți de la UCLA.
Studiul a fost susținut de Fundația Ahmanson, Fundația Marshall și Margherite McComb, Fundația McMahan, Bob și Marion Wilson, Fundația Fran și Ray Stark Foundation Fund for Alzheimer’s Disease Research, Departamentul de Energie al SUA și Institutele Naționale de Sănătate.
Theravalues Corp. a furnizat curcumina și placebo pentru studiu, precum și fonduri pentru testele de laborator și pentru călătoria lui Small pentru a prezenta rezultatele preliminare la Conferința Internațională a Asociației Alzheimer din 2017.
Aflați mai multe despre tema de cercetare în domeniul neuroștiințelor la UCLA.
.