Un jurământ de tăcere este o practică afiliată mai ales cu monahismul. Și, această practică implică faptul că călugării și călugărițele unei mănăstiri fac o promisiune solemnă de a păstra tăcerea. Mai presus de toate, ordinele monahale care respectă un jurământ al tăcerii fac acest lucru din diverse motive.

În budism, Tăcerea este importantă pentru a-ți întări spiritualitatea. Altfel spus, vă oferă posibilitatea de a fi prezent în interiorul vostru. Vei interacționa cu gândurile tale. Ca urmare, vei tinde să te înțelegi pe tine însuți cu atât mai mult. Bineînțeles, există o legătură între tăcere și pacea interioară.

“Tăcerea: Puterea liniștii într-o lume plină de zgomot ” este o carte foarte bună de citit pentru începători.

Îndeplinirea unui jurământ de tăcere nu are loc doar în ordinele religioase sau spirituale. În schimb, unele organisme laice adoptă astăzi acest concept. Aceasta mai ales ca o modalitate de a protesta pentru o cauză. Și, acest lucru a adus popularitatea votului de tăcere.

Cu toate acestea, pentru cursul acestei pagini, ne vom concentra asupra votului de tăcere în ceea ce privește budismul. Și, cel mai important, de ce fac călugării acest jurământ.

În consecință, analizăm următoarele subtitluri:

– Motive pentru care călugării fac jurământul de tăcere

– Cum să faci jurământul de tăcere

Când un călugăr face jurământul de tăcere, uneori nu înseamnă abstinență totală de la vorbire. Cu toate acestea, poate fi pentru anumite momente ale zilei. Pe de altă parte, în anumite locuri din mănăstire. Deși, ar putea continua în general pentru câteva zile. În orice caz, abstinența totală de vorbire este rară. Dar, totuși, nu este imposibilă.

Motive pentru care călugării fac jurământul de tăcere

Există diverse motive pentru care ordinele monahale respectă jurământul de tăcere. În general, în budism, practica este “Mauna”. Și, numele provine de la un înțelept “Muni”, care înseamnă literalmente “cel tăcut”.

Deși, budismul încurajează interacțiunea interpersonală pentru a menține unitatea și creșterea comunitară. Ei încă dau relevanță tăcerii din următoarele motive, astfel:

Pentru a condiționa gura să vorbească corect

Majoritatea călugărilor din budism fac un jurământ de tăcere pentru a se antrena în discursuri corecte. Adică, ei cred că faptul de a nu spune tot ceea ce le vine în minte îi va ajuta să țină departe cuvintele dăunătoare.

Ca urmare, călugării vor fi capabili să aleagă cuvintele care se potrivesc cel mai bine momentului. Asta în cazul în care este absolut necesar ca ei să vorbească. În plus, în ordinele monahale, este mai bine să taci decât să spui lucruri irelevante.

Cel mai important, un jurământ de tăcere ajută să prevină ca cineva să îi rănească pe alții sau chiar pe el însuși. Altfel spus, a vorbi fără grijă poate duce la rostirea unor cuvinte dureroase. Sau, în aceeași notă, cuvinte care să ne provoace gândurile. În esență, despre asta este vorba în practica budismului. Construirea autocontrolului pentru a promova pacea interioară și fericirea personală.

Monahii, prin urmare, aleg să facă un jurământ de tăcere pentru a-și ține în frâu discursurile. Și, să trăiască un exemplu al căii pe care o predau.

Pentru a dezvolta o bună capacitate de ascultare

Observarea votului de tăcere duce la promovarea capacității de ascultare. Altfel spus, călugării se antrenează prin intermediul votului de tăcere să vorbească mai puțin și să asculte mai mult. Procedând astfel, ei pot fi capabili să îi asculte pe ceilalți. Și, îi ajută să crească pe calea iluminării.

În plus, o bună capacitate de ascultare marchează umilința. Călugării budiști sunt un set de oameni umili. Ca urmare, ei sunt întotdeauna gata să vă asculte. Și, să vă ghideze în consecință. Votul de tăcere îi ajută să își dezvolte această abilitate în mod corespunzător.

Pe de altă parte, ascultarea poate duce la o sensibilitate sporită. Prin urmare, pentru a dezvolta această calitate, călugării respectă un jurământ de tăcere.

Pentru a liniști mintea

Căutarea calmului minții este un pas important pentru a obține pacea interioară. Pentru cei care meditează, acesta este scopul lor. Adică, să liniștească mintea de gândurile sălbatice. Totuși, aceasta nu este o sarcină ușoară. Este ca și cum este în natura minții să se angajeze în gânduri rătăcitoare.

În consecință, călugării budiști fac și ei un jurământ de tăcere pentru a ajuta la păstrarea liniștii minții. Astfel, atunci când ești în interacțiune constantă cu mintea ta, poți controla ceea ce gândești. Acest lucru este mai degrabă ca și cum ai trece prin gândurile tale și nu întreprinzi nicio acțiune.

Peste toate acestea, în timp ce respectă un jurământ de tăcere, un călugăr nu numai că nu mai vorbește. În schimb, el veghează în egală măsură asupra gândurilor care îi trec prin minte. El încearcă să înțeleagă de unde vin acestea. Și, cum să le limiteze. Acesta este un punct de întâlnire pentru un vot de tăcere și meditație.

Mai mult, dacă poți controla ceea ce gândești, poți controla în egală măsură ceea ce spui. În esență, cuvintele tale sunt manifestarea gândirii tale.

Să evitați acțiunile care vor atrage Samsara

În budism, Samsara este ciclul continuu al nașterii, morții și renașterii. Și, acest ciclu continuă până când cineva atinge iluminarea. Toate acestea depind de acțiunile noastre din viața actuală. Ca urmare, trebuie evitate toate acțiunile care duc la acest ciclu continuu al Samsarei.

De aici, călugării budiști fac un jurământ de tăcere. Acest lucru se datorează credinței că majoritatea acțiunilor provin din minte. Și, discutat înainte de execuție. Mai ales, acest lucru este valabil pentru acțiunile efectuate de mai multe persoane.

De exemplu, efectele seducătoare ale sexului opus. Un călugăr poate fi atras de sexul opus. Dar, pentru că respectă un jurământ de tăcere, el nu poate exprima acest lucru. În consecință, el păstrează gândurile în interiorul său. Și, poate la fel de bine să-l ucidă prin controlul minții.

În plus, acest lucru este valabil pentru orice alt gând care ar putea provoca acțiuni negative. Prin urmare, în timp ce sunteți capabili să vă controlați gândurile, puteți, de asemenea, să vă controlați acțiunile. Acest lucru vă ușurează calea spre iluminare.

Un jurământ de tăcere ajută la promovarea conștiinței de sine

Un călugăr nu vorbește cu nimeni atunci când respectă un jurământ de tăcere. Ca urmare, el tinde să fie mai conștient de el însuși. El înțelege realitatea lumii în care există. Și, se ține mereu în gardă împotriva oricărei influențe externe.

Votul de tăcere vă va ajuta să vă dezvoltați iubirea de sine. Și, iubirea de sine îi va da șansa de a cultiva compasiunea față de ceilalți. Desigur, ar fi dificil să le arăți iubire celorlalți atunci când nu te iubești pe tine însuți.

Acesta, la rândul său, aduce fericire. Și, mai presus de toate, un sentiment de pace și mulțumire de sine. Acest lucru ajută la apropierea de iluminare.

De aceea, călugării budiști fac un jurământ de tăcere pentru a se antrena spre a deveni conștienți de adevărata lor natură. Ulterior, ei îmbunătățesc relația internă dintre minte și corp.

Pentru a-i antrena pe călugării începători în căile monahale

Câteodată, budiștii adoptă tehnica votului de tăcere pentru a-i învăța pe noii călugări. Și, această practică vine ca un mijloc de a rezista acțiunilor care pot atrage Samsara. De asemenea, ei învață să păstreze întotdeauna nobila tăcere a mănăstirii. Astfel, urmându-și cu sârguință îndatoririle și obligațiile.

În plus, o mănăstire este un loc care se remarcă prin liniștea și natura sa liniștită. Ca urmare, noii călugări trebuie să învețe cum să mențină acest obicei de veacuri. Și, a face un jurământ de tăcere este o modalitate de a antrena atât mintea, cât și trupul spre liniște.

Cel mai important, este nevoie ca mănăstirea să fie calmă tot timpul. Aceasta pentru a evita pălăvrăgeala inutilă care poate duce la distragere. Mai mult decât atât, zgomotul trebuie să știe că meditația se desfășoară mereu în mănăstire. Prin urmare, cu un jurământ de tăcere, nu ai deranja pe nimeni altcineva sau chiar pe tine însuți. Mai ales, atunci când trebuie să vă concentrați.

Nota

Când cineva face un jurământ de tăcere este foarte probabil să dezvolte o voință puternică. Și, cel mai important, el va observa întotdeauna adevărul. Acest lucru se datorează faptului că el trece în revistă ceea ce are de spus înainte de a vorbi. Asta dacă este absolut necesar ca el să vorbească.

Când un călugăr budist respectă un jurământ de tăcere, este probabil să poarte cu el khakkhara. Acesta este un baston de fier care, de obicei, creează un sunet metalic. Și, zgomotul își anunță prezența mai ales atunci când cer de pomană. De asemenea, sunetul zăngănit al bastonului ajută la sperierea animalelor atunci când călugărul se apropie.

Cum să faci un jurământ de tăcere

Facerea unui jurământ de tăcere presupune să faci o promisiune solemnă. Cu toate acestea, promisiunea ar putea fi doar o determinare a minții tale. Am văzut motivele pentru care călugării fac un jurământ de tăcere. Și, puteți lua în considerare posibilitatea de a face un jurământ de tăcere. Deoarece, bineînțeles, practica nu este doar pentru călugări.

De aceea, puteți urma acești câțiva pași care să vă ajute. Astfel:

Pasul 1

Marcați un moment și pur și simplu nu mai vorbiți

Acesta este pasul de bază cu care trebuie să începeți. Este important să marcați ora la care a început jurământul vostru de tăcere. Acest lucru este pentru a ține evidența progresului tău. În plus, tăcerea voastră nu înseamnă doar să vă țineți gura închisă. În schimb, implică, de asemenea, să stai departe de internet, și de alte forme de comunicare nonverbală.

Simplu, renunțați la orice interacțiune cu alte persoane. În schimb, fii cu tine însuți și concentrează-te în interior. Dacă simțiți că mișcarea vă va distrage atenția, alegeți un loc mai degrabă liniștit și rămâneți acolo. Cel mai important lucru este să rezistați impulsului de a vorbi.

Pasul 2

Observați-vă gândurile

Aceasta este o inspecție atentă a propriilor gânduri și sentimente. Adică, angajarea într-un fel de introspecție. Verificați dacă simțiți un impuls de a vorbi cu cineva căruia credeți că nu-i puteți rezista.

Este nevoie să știți dacă suferiți de obsesia de a vorbi. Desigur, o mulțime de oameni nu reușesc să nu se facă auziți pentru o perioadă de timp. Ei vor mereu să facă o afirmație sau alta. Și, să vocifereze de fiecare dată despre foarte multe lucruri.

Încercarea de a reprima impulsul poate fi destul de frustrantă. Acest lucru se datorează faptului că vă supuneți corpul la o practică cu care nu este familiarizat. Ca urmare, corpul va încerca să vă reziste. În plus, este posibil să experimentați furie și iritare emoțională.

Nu încercați totuși să vă luptați. În schimb, pur și simplu observați-vă gândurile. Și, respirați adânc atunci când procesul devine prea frustrant.

Pasul 3

Dezvoltați tăcerea interioară

Păstrarea tăcerii minții este cea mai importantă parte a votului de tăcere. Abținerea progresivă a vorbirii tale va aduce în cele din urmă tăcerea minții. Adică, mintea ta va deveni liniștită atunci când vei sta departe de orice comunicare. Atât cele verbale, cât și cele nonverbale.

Pe de altă parte, unele măsuri meditative vă pot ajuta să vă liniștiți mintea. De exemplu, atunci când zgomotul devine prea puternic, puteți decide să cântați o mantra. Sau, încercați să vă reorientați mintea către un mediu senin care vă poate face să vă simțiți în pace. Puteți asculta o muzică liniștită și pașnică pentru a vă ajuta la liniștea interioară

Peste toate acestea, puteți converti energia negativă rezultată din furie în energie pozitivă. După aceste tehnici de meditație, vă veți simți mult mai bine. Și, cel mai important, experimentați un sentiment de pace și calm.

Pasul 4

Dă-ți o șansă să te dezvolți

Un jurământ de tăcere nu trebuie forțat. Și, atunci când îl forțezi, vei sfârși într-o luptă cu mintea ta. Mai mult decât atât, la fel ca prima dată în orice lucru, prima ta încercare a unui jurământ de tăcere poate fi frustrantă.

Cu toate acestea, când veți continua să încercați, pacea naturală va apărea în voi. Prin urmare, veți fi capabili să experimentați un val continuu de gânduri fără interferențe. Ca urmare, nu vor exista emoții atașate gândurilor. Și nici nu va exista o judecată emisă.

Cel mai important, frustrările vor dispărea. Veți avea tendința de a fi atenți la acțiunile voastre. Și, vă veți dezvolta o bună capacitate de ascultare. Toate acestea vă vor ajuta enorm pentru a vă controla discursul.

În cele din urmă, adevărata pace va domni în mintea dumneavoastră.

În concluzie

Un jurământ al tăcerii este semnificativ în practica budismului. De asemenea, am trecut în revistă motivele pentru care un călugăr budist poate face un jurământ al tăcerii. Cu toate acestea, a face un jurământ de tăcere nu este sensul său strict. Adică, ei se angajează în acest act atunci când este necesar. De obicei, este posibil ca acesta să nu dureze prea mult timp.

Ca orice alt lucru în viață, prea multă tăcere nu este bună. Dacă nu vorbiți prea mult timp, s-ar putea chiar să vă pierdeți vorbirea.

De aceea, în timp ce alegi să faci un jurământ de tăcere, fă-o în mod rezonabil. Și, bucurați-vă de beneficii. Dacă aveți orice întrebare legată de Votul de Tăcere, ați putea dori să știți: VOTUL DE TĂCERE – Întrebări și răspunsuri frecvente

.