Oamenii egoiști sunt peste tot în jurul nostru.

Ei sunt prietenii noștri, colegii de muncă, membrii familiei și soții.

Este greu să fii în preajma oamenilor centrați pe sine, deoarece ei nu au tendința de a înțelege – sau de a le păsa – de modul în care acțiunile lor îi afectează pe cei din jurul lor.

Pot fi frustrante și drenante din punct de vedere emoțional atunci când încerci să ai o conexiune sănătoasă sau interacțiuni pozitive cu ele, deoarece deseori iau mai mult decât sunt dispuse să dea înapoi.

Această dinamică dezechilibrată îți poate epuiza sănătatea și bunăstarea emoțională.

Toată lumea este puțin egoistă uneori. Acest lucru nu poate fi evitat și poate fi un lucru bun în doze mici.

Egoismul trece pe un teritoriu periculos atunci când o persoană nu ține cont de nevoile și dorințele altor persoane pentru câștigul lor.

Nu au tendința de a privi relațiile ca fiind reciproc avantajoase. În schimb, ei se concentrează mai mult pe ceea ce pot obține și pe modul în care cealaltă persoană le poate aduce beneficii.

De ce sunt unii oameni atât de egoiști?

Egoismul este o trăsătură învățată.

În multe cazuri, persoana egoistă a crescut într-un mediu în care nevoile sale emoționale au fost trecute cu vederea sau nesatisfăcute.

Este posibil ca familia lor să nu fi recunoscut sau să nu le fi păsat de ceea ce gândeau sau simțeau, așa că s-au obișnuit să se pună pe ei înșiși pe primul loc pentru că toți ceilalți din familia lor făceau la fel.

Faptul că au fost supuși unui mediu atât de nemilos de la o vârstă fragedă i-a făcut să dezvolte egoismul ca mecanism de apărare.

Le este greu să înțeleagă și să prețuiască gândurile, nevoile și experiențele celorlalți pentru că nu au învățat cum să o facă pe măsură ce au crescut.

Aceste persoane tind să aibă un nivel scăzut de inteligență emoțională, în timp ce persoanele empatice tind să aibă un nivel mult mai ridicat.

Inteligența emoțională este un spectru de cunoștințe și abilități. Unii oameni sunt pur și simplu mai inteligenți din punct de vedere emoțional decât alții.

Și, ca și inteligența tradițională, poate fi îmbunătățită prin învățare și muncă personală, dacă persoana egoistă alege.

Câteodată oamenii sunt pur și simplu egoiști pentru că este cel mai ușor lucru de făcut.

Să fii bun, altruist și înțelegător necesită o muncă emoțională pe care unii oameni nu vor să o depună pentru orice motiv care are sens pentru ei.

Câteodată ei nu văd un beneficiu, cred că nu este necesar sau poate că nu le pasă.

Și unii oameni sunt egoiști pentru că au dezvoltat o mentalitate de raritate atunci când au crescut.

Ei văd resursele, cum ar fi timpul și banii, ca fiind limitate și astfel sunt mai puțin dispuși să fie generoși cu ale lor.

Și sunt mai predispuși să acționeze în moduri care pot fi în detrimentul altora pentru a dobândi mai multe din aceste resurse.

Pot oamenii egoiști să învețe să fie mai puțin egoiști?

Pot cu consiliere și dedicând ceva timp și efort serios.

Din păcate, a face ca o persoană egoistă să realizeze că ar trebui să vrea să se schimbe este o problemă cu totul diferită.

Este dificil pentru o persoană egocentrică să conceptualizeze faptul că ea se află la rădăcina propriilor probleme personale sau de relații.

Toate se referă la ceea ce au greșit ceilalți și le este greu să accepte orice vină.

Persoanele care sunt blocate într-o realitate cu care se simt confortabil au adesea nevoie să fie zdruncinate din ea înainte de a-și da seama că există o problemă.

Aceasta poate necesita pierderi personale, pierderea unor relații sau confruntarea cu repercusiuni pentru acțiuni egoiste în viața lor profesională.

Și chiar dacă își dau seama că există o problemă, trebuie să dorească să o rezolve, ceea ce este o cu totul altă provocare.

Conectarea punctelor de la egoismul cuiva la nevoia de schimbare poate fi prea abstractă pentru o persoană cu o inteligență emoțională scăzută. Ar fi ca și cum ai încerca să înțelegi fizica cuantică doar cu câteva ore de științe.

Sănătatea emoțională este complicată, chiar și pentru persoanele cu inteligență emoțională ridicată.

Ar putea să vă placă și (articolul continuă mai jos):

• Cum să te descurci cu oamenii lipsiți de inteligență emoțională
• 5 semne ale unei relații unilaterale (+ cum să o remediezi)
• 5 moduri în care se dezvăluie un sentiment de îndreptățire
• 8 motive pentru care unii oameni nu-și cer niciodată scuze sau nu recunosc că au greșit
• Cum să fii mai puțin egoist: 11 sfaturi fără prostii pentru a fi mai generoasă
• 9 motive pentru care nu ar trebui să te întâlnești niciodată cu un bărbat lacom

Cum să te descurci cu oamenii egoiști.

Ar trebui să vă confruntați cu comportamentul egoist?

Depinde.

Problema cu confruntarea comportamentului egoist al unei persoane cu o inteligență emoțională scăzută este că rareori cred că ei sunt problema. Ceea ce fac este normal pentru ei.

Înfruntându-i, ei presupun că sunteți o persoană ostilă sau agresivă care încearcă să le cauzeze o problemă. Acest lucru se poate transforma în furie și certuri care nu vor duce nicăieri.

Vreți să vă irosiți energia emoțională pentru a atrage atenția asupra acestor comportamente fără niciun câștig?

Este necesar să atrageți atenția asupra acestor comportamente pe moment?

Câteodată este, în special dacă persoana egoistă face ceva dăunător pentru dumneavoastră sau pentru altcineva.

Este firesc și rezonabil să fiți supărat pe un comportament egoist, dar nu vreți să cădeți în capcana de a vă vărsa energia emoțională fără niciun motiv sau câștig.

Evitarea conflictelor inutile vă ajută să vă păstrați liniștea sufletească și bunăstarea.

Cu toate acestea, este util să permiteți acelei persoane să simtă consecințele naturale ale egoismului său.

Nu-i protejați de repercusiunile alegerilor și acțiunilor lor.

Nu-i acordați mai mult timp decât considerați că este necesar sau confortabil.

Nimeni nu vrea să petreacă timp în preajma unei persoane egoiste și să efectueze munca emoțională necesară pentru a menține acea relație.

Este perfect în regulă.

Ce se întâmplă dacă ești într-o relație cu o persoană egoistă?

În mod normal, ați vrea să evitați să vă implicați cu oameni egoiști și egocentrici pentru început, dar acest lucru nu este întotdeauna posibil.

Să acordați o atenție deosebită modului în care o persoană nouă se raportează și acționează față de alți oameni vă poate da o idee fermă dacă este sau nu egoistă.

Încadrează lucrurile din perspectiva lor? Se concentrează asupra a ceea ce îi avantajează cel mai mult? Se concentrează în primul rând asupra propriilor opinii și gânduri?

Dar, dacă vă aflați strâns legat de o persoană egoistă, ar putea merita să lucrați la problemă cu ea, dacă își dă seama că există o problemă.

Abordarea acestui tip de egoism va necesita un consilier certificat de sănătate mintală sau un consilier matrimonial. Este pur și simplu o problemă prea mare și prea profundă pentru a o schimba doar prin auto-ajutorare.

De multe ori, veți descoperi că nu puteți decât să minimalizați interacțiunile și să evitați să fiți prea aproape de ei pentru ca egoismul lor să cauzeze probleme în viața dumneavoastră.

Oamenii se pot schimba, dar de multe ori nu o vor face. Este doar o mulțime de timp, efort și muncă pe care ei nu vor să o depună.

Trebuie să găsești o cale de a păși în jurul acelor oameni pentru a-ți păstra pacea și fericirea.

Cum să identifici o persoană egoistă.

“Nu.”

Oamenilor egoiști nu le place cuvântul “nu.”

Întotdeauna caută modalități de a se folosi de alte persoane pentru a-și satisface nevoile sau pentru a-și atinge scopurile.

O persoană care le spune nu este cineva care nu poate fi folosit sau manipulat în scopuri mai mari.

Cineva cu limite sănătoase va spune nu din când în când. Lumea cere multe de la noi și nu putem face întotdeauna tot ceea ce avem nevoie sau vrem să facem. Asta înseamnă să spunem nu atunci când cineva ne cere lucruri care ne vor suprasolicita.

O persoană egoistă va răspunde de obicei prost la “nu.”

Este posibil să încerce să vă lingușească, să vă convingă sau să vă intimideze să faceți ceva ce nu puteți face pentru că sunt mai interesați de satisfacerea propriilor nevoi.

De obicei îi va înfuria, ceea ce este în regulă. Lăsați-i să fie supărați, dar respectați-vă limitele.

Este un simplu test de turnesol care vă poate ajuta să evitați oamenii egoiști, autoritari, care nu au în minte cele mai bune interese ale dumneavoastră.

Practicați bunătatea cu oamenii egoiști.

O persoană egoistă nu este neapărat o persoană rea.

Mulți oameni egoiști provin din medii dure care au necesitat egoism pentru a supraviețui și prospera. Ei nu au ales asta pentru ei înșiși.

Oamenii vor să se conecteze, să iubească și să se simtă iubiți, iar unii oameni au o perspectivă distorsionată despre cum să funcționeze cu alți oameni.

Limitele și capacitatea de a spune nu pot ajuta o persoană egoistă să înțeleagă că ceea ce face nu este sănătos sau sustenabil.

În multe cazuri, limitele care sunt impuse cu duritate vor determina persoanele nesănătoase să se îndepărteze și să caute ținte mai blânde.

Limitele pot crea, de asemenea, un șoc care determină acea persoană să se gândească la ceea ce face, ceea ce poate stimula dezvoltarea personală.

Niciuna dintre ele nu este un lucru rău. Uneori, oamenii trebuie să se confrunte cu greutăți pentru a-și da seama că trebuie să se schimbe.

Nici nu este responsabilitatea ta să-i salvezi pe ceilalți oameni de ei înșiși, așa că nu te face martirul lor.