Rapid &SĂUCE Ușor TIMP!!! Suntem fani ENORMI ai sosurilor în familia noastră și, dacă mâncați mai ales carne și legume la cină, este atât de plăcut să aveți un sos pe care să îl stropiți peste tot pentru un plus de savoare. Această postare vă prezintă 2 dintre sosurile mele preferate pentru a le amesteca și fiecare dintre ele necesită doar un castron mic și aproximativ 5 minute pentru a le pune împreună! În primul rând – dragostea mea – TAHINI! Dacă mă urmărești pe instagram știi că ador acest sos. Da, am spus ador – este o iubire intimă pe care o avem! 🙂 Cremozitatea și gustul de nucă al tahini se amestecă cu oțetul de cidru de mere pentru un pic de forță, iar apoi condimentele pentru aromă! Iată un grafic pentru a vă înveli capul în jurul acestui lucru:

DRIZZLE FO SHIZZLE. Acestea sunt cele mai bune, cele mai ușoare & Rețete de sosuri sănătoase care nu necesită timp.

Bine acum pentru #2. Aceasta îmi face inima foarte fericită. Am făcut-o acum câteva săptămâni și acum am un lot mare în frigider, așteptând să o folosesc pe orice și orice! Dacă vă place mâncarea thailandeză sau curry de orice fel – aceasta este pentru voi. Unt de migdale pentru bază – lapte de cocos pentru a subția și mai multe condimente! Vedeți o tendință aici? Baza – mai subțire – condimente. Trei componente pentru a face orice sos rapid în timpul săptămânii! Mi-a fost frică de curry ani de zile pentru că nu-mi place mâncarea picantă și credeam că tot curry-ul este picant! Prostul de Kelsey. Acum știu adevărul și îmi place să adaug pudră de curry în rețete cât de mult pot. Nuca de cocos pur și simplu se potrivește perfect cu chestia asta. Iată un alt grafic pentru voi.

MO DRIZZLE FAAAAA SHIZZLE.

Îmi place să stropesc aceste sosuri peste legumele mele prăjite!!! Prăjiți orice legume pe care le doriți la 425 de grade pentru aproximativ 25 de minute și puneți sosul pentru o masă perfectă. Atât de multe opțiuni de sosuri ușoare și sănătoase din care puteți alege.

Prindeți toate aceste sosuri sănătoase pentru mai târziu!!!

Majoritatea oamenilor par să facă o mulțime de sosuri de la zero, ceea ce îi ajută cu adevărat pe oameni să mănânce mai curat! Toate aceste rețete sunt conforme ca sos Whole 30 și o opțiune de sos Paleo. Un mod prin care vă puteți da seama că un sos este un “sos sănătos” este dacă are o cantitate limitată de ingrediente. Să spunem 6 ingrediente sau mai puțin. Acest lucru poate asigura că nu există o grămadă de aditivi sau conservanți inutili adăugați care pot fi dăunători pentru sănătatea ta generală dacă sunt consumați în exces. Aceste sosuri sănătoase sunt pur și simplu perfecte pentru a fi încorporate în aportul dumneavoastră zilnic, deoarece ingredientele lor sunt limitate și sunt de fapt sănătoase; lapte de cocos & oțet de cidru de mere!

Imprimă