Este bine cunoscut în zilele noastre faptul că apneea obstructivă de somn poate prezenta o gamă largă de complicații periculoase pentru sănătatea cuiva. Acum, există, de asemenea, din ce în ce mai multe cercetări care arată că această afecțiune are un impact negativ asupra structurii și funcției creierului.

Apneea obstructivă în somn a fost legată de diverse probleme medicale, inclusiv tensiune arterială ridicată, boli de inimă și diabet de tip II. S-a demonstrat, de asemenea, că pune oamenii la un risc mai mare de atac de cord și accident vascular cerebral. Dar cum afectează apneea de somn creierul?

Există dovezi că apneea de somn cauzează dificultăți la nivelul funcțiilor cognitive, cum ar fi memoria, raționamentul, reacția și controlul emoțiilor. Cercetări recente au arătat, de asemenea, că aceasta poate schimba de fapt forma creierului. Vestea bună este că efectele negative ale apneei de somn asupra sănătății pot fi inversate prin tratament.

Cum poate afecta apneea de somn funcțiile creierului

Cei care suferă de apnee obstructivă de somn se luptă adesea cu simptome precum dificultatea de a se concentra, de a-și aminti lucruri, de a lua decizii și de a reacționa la situații. Oamenii pot experimenta, de asemenea, modificări ale dispoziției asociate cu apneea de somn, cum ar fi iritabilitate, stres crescut, anxietate și depresie.

Pierderea memoriei

Privarea cronică a somnului răpește creierului odihna reparatoare de care are nevoie pentru a funcționa bine. Apneea de somn perturbă etapele naturale ale somnului, determinându-i pe oameni să se trezească de mai multe ori pe parcursul nopții. Deoarece creierul se organizează și convertește amintirile pe termen scurt în amintiri pe termen lung în timp ce corpul se odihnește, există motive întemeiate pentru a crede că aceste întreruperi frecvente contribuie la pierderea memoriei. Recent, oamenii de știință au explorat, de asemenea, debutul bolii Alzheimer și impactul apneei de somn.

Diminuarea abilităților de raționament

Somnul este important pentru sănătatea creierului și este esențial pentru învățarea și reamintirea informațiilor. Lipsa de somn cauzată de AOS pare să provoace frecvent probleme de atenție și concentrare. Cei care suferă de această afecțiune spun adesea că au dificultăți în a se concentra la locul de muncă sau la școală, în a fi creativi, în a rezolva probleme și în a lua decizii.

Timp de reacție mai scăzut

Cei care suferă de această afecțiune au comparat efectul apneei de somn asupra creierului cu efectul consumului de alcool. Studiile au arătat că persoanele cu deprivare ușoară până la moderată a somnului au un timp de reacție lent, similar cu cel al șoferilor beți legal. Acest tip de oboseală severă poate fi extrem de periculos atunci când cineva se află la volanul unei mașini sau operează utilaje grele.

Dificultate în reglarea stării de spirit

Medicii au observat un risc mai mare de depresie, anxietate și stres care vine adesea odată cu problemele de somn, cum ar fi OSA. Noi cercetări au arătat că persoanele cu apnee în somn au niveluri mai scăzute de GABA, o substanță chimică din creier. Printre altele, această substanță chimică funcționează pentru a regla emoțiile și pentru a ajuta persoana să rămână calmă. În același timp, oamenii de știință au descoperit, de asemenea, niveluri mai ridicate ale unei alte substanțe chimice cunoscute sub numele de glutamat, care crește stresul. Nivelurile acestor două substanțe chimice din creier pot explica apariția schimbărilor de dispoziție și a iritabilității pe care mulți le experimentează.

Cum poate apneea de somn să schimbe forma creierului

Când creierul este lipsit în mod regulat de oxigen, așa cum se întâmplă în timpul perioadelor de apnee, se pare că se schimbă de fapt unele părți ale creierului. Oamenii de știință care studiază OSA au publicat recent articole în care se afirmă că pacienții adulți cu apnee în somn au prezentat concentrații reduse de materie cenușie în zona cerebrală care este responsabilă pentru procesarea informațiilor. Ipoteza lor actuală este că această diferență fizică, măsurabilă, este responsabilă pentru scăderea performanțelor cognitive și a memoriei.

Cum pot fi inversate leziunile cerebrale cauzate de apneea de somn

Există și vești bune din toate aceste cercetări. Potrivit Academiei Americane de Medicină a Somnului, efectul negativ pe care OSA îl poate avea asupra creierului poate fi de fapt oprit și inversat. Cu un tratament adecvat, creierul s-a dovedit a fi destul de rezistent. S-a demonstrat că terapia CPAP tratează eficient apneea obstructivă de somn. Și, pe parcursul unui an, terapia CPAP a ajutat la inversarea leziunilor vizibile la nivelul creierului și la îmbunătățirea semnificativă a aproape tuturor simptomelor legate de capacitatea cognitivă și starea de spirit.

Cum afectează tratamentul pentru apneea de somn alte simptome

Cei care au folosit terapia CPAP pentru a trata SAO observă, de asemenea, o scădere semnificativă a oboselii și o creștere a cantității de energie pe care o au pe parcursul zilei. După doar câteva săptămâni de terapie și o pregătire continuă a somnului pentru a ajuta la respectarea utilizării corecte, simptomul oboselii a fost mult îmbunătățit pentru majoritatea.

Aflați mai multe despre procesul de evaluare clinică a somnului și despre testarea somnului la domiciliu. Dacă vă confruntați cu simptome legate de apneea obstructivă a somnului, discutați cu medicul dumneavoastră.

Să vă ocupați de sănătatea dumneavoastră

Dacă sunteți îngrijorat de calitatea somnului dumneavoastră, vă confruntați cu stări de somnolență în timpul zilei sau cu probleme cognitive, este timpul să preluați controlul asupra sănătății dumneavoastră. Cereți medicului dumneavoastră o trimitere pentru o evaluare a somnului peste noapte. Contactați Sleep Health Solutions astăzi la (330) 923-0228 pentru mai multe informații sau pentru o consultație.

.