de Carlos Badillo Valencia.
Fizioterapeut
www.rehabilitacion-deportiva.com
Descriere.
Întinderea acută rupe fibrele musculare prin utilizare viguroasă și forțată.
Musul contractat care este afectat este întins dincolo de capacitatea sa imediată de alungire, cu ruperea țesutului, hemoragie și reacție inflamatorie însoțitoare.
Leziunea musculară poate fi ușoară și rareori implică întregul corp muscular și uneori implică și alți mușchi.
Mecanism de leziune.
Acest tip de leziune se poate întâmpla oricui, indiferent dacă este sedentar sau sportiv, iar vârsta nu are nimic de-a face cu ea.
Poate mergeți și alunecați făcând o extensie completă a piciorului (foarfecă).
Poate faceți o mică alergare pe stradă sau urcați rapid treptele.
Cercetarea unei trepte și călcatul pe degetul de la picior.
La sportivi, alergarea sau țopăitul fără încălzire.
Întinderea forțată.
Sau suprasolicitarea exercițiilor fizice.
Diagnostic.
Durere acută intensă și invalidantă.
Funcționarea este limitată de durere.
Suprautilizarea exercițiilor fizice.
Diagnostic.
Durere acută intensă și invalidantă.
Funcționarea este limitată de durere.
Funcționarea este limitată de durere.
Musul afectat este sensibil, uneori este palpabil un defect.
Inflamația însoțită de hemoragie internă, (echimoză) zona devine albastru-verzui, sau neagră, se datorează efuziunii interne.
ZONELE AFECTATE
La nivelul membrelor inferioare, ( coapse ).
Inghinalul, în principal mușchii aductori.
Coapsa posterioară, în principal mușchiul drept anterior.
Coapsa posterioară, în principal biceps cruris.
TRICE INGLE ȘI PICIORUL ANTEROPOSTERIOR
Mușchii femurali:
1.- Biceps cruralis
2.- Semitendinosus
3.- Semimembranosus
Bicepsul crural este mușchiul cel mai afectat
în acest tip de leziune.
În cea mai mare parte este lezat buricul mușchiului
mai rar întreg mușchiul.
GÂNDUL
Piciorul ( de la genunchi la gleznă ).
Triceps sural și soleus (triceps sural).
TEAPS LA PICIORUL POSTERIOR ȘI TRICEPS SURALIS
Triceps sural:
1.- Vițel.
2.- Soleus.
În acest tip de leziune este vorba doar de
Gemellus, iar alteori cuprinde toate cele trei
musculi. (vițel și soleus).
Tratament.
NOTA: (NU MESAJEAZĂȚI ȘI NU FACEȚI SOBURI)
În primă instanță imobilizare, dacă este posibil, un bandaj compresiv.
Gheață pe zona locală timp de 35 min. la fiecare 4 ore timp de 48 de ore.
Antiinflamatoare.
Terapie.
După 48 de ore.
Hidroterapie
Căldura locală cu comprese și curenți endorfinici.
Ultrasunete.
Mobilizări active asistate, până la toleranță.
Bandaj, nu prea strâns (NUMAI în prima săptămână).
Rezervare.
În urma tratamentului terapeutic, se poate începe reabilitarea
în funcție de starea pacientului și de gradul de creștere.
Recuperarea completă durează trei săptămâni.
Acest tratament este obișnuit pentru toate tipurile de pacienți.
Sportivii și femeile se recuperează mai repede datorită stării lor musculare.
Tratament fiziologic.
Endorfinele (morfină internă) sunt produse de creier, cu efecte analgezice, iar ceea ce fac curenții de endorfine este să le facă să producă mai mult și să le deplaseze în zona de tratat.
Musculul este alcătuit din proteine, iar atunci când este rănit este indicat să se consume o cantitate mare pentru o recuperare mai mare.
Vitamina C este un regenerator intern în orice tip de leziuni și se recomandă și consumul ei, mai ales dacă este naturală, lămâie, portocală, guava, sucuri naturale de citrice.
MEXICO, Mexico City.
Nume:
CARLOS BADILLO VALENCIA.
Profesie:
Fizioterapeut
Studii:
Carieră la ISSSTE (serviciul medical al guvernului mexican).
Cursuri:
La ( UNAM ). Universitatea Națională Autonomă din Mexic.
Cursuri:
At ( UNAM ).