Antrenori, sunt sigur că ați auzit că “apărarea nu intră niciodată în criză”. Ei bine, am avut câțiva jucători din liga mică care păreau destinați să dezmintă acest mit, ha.

Serios însă, practicarea unei apărări poate ajuta mult echipa ta să câștige meciuri.

Și exercițiile gratuite de baseball pentru tineret sunt un loc bun pentru a începe. lovirea primește toată gloria în baseballul juvenil. De fapt, în orice nivel de baseball, până la ligile majore.

Jucătorii vor să lovească și vor să exerseze lovirea. Ei se gândesc: “Lăsați-ne să înscriem o grămadă de puncte și să punem aruncătorii noștri să elimine cealaltă echipă.

Câștigarea este la fel de ușoară ca asta. Nu trebuie să petrecem prea mult timp în apărare, suntem o mașină de marcat.”

Există doar un singur DH în linia de start

Când vezi și auzi această atitudine despre lovire și apărare, atunci abilitățile tale de antrenor trebuie să intervină și să preia controlul.

Tăticii le spun fiilor lor, în timp ce le aruncă mingea moale, că dacă poți lovi, ei vor găsi un loc pentru tine în formație.

Aceiași tați uită să le spună copiilor lor că echipele de baseball din facultate au patru jucători de câmp, trei jucători de câmp și un aruncător desemnat. Dacă ei speră să joace baseball la liceu și la facultate, atunci șansele lor sunt mult mai mari dacă pot juca în apărare.

Sperăm că acest articol despre exercițiile de teren de baseball pentru tineret este o piatră de hotar

Ca antrenor de baseball al ligii lor mici, vă doriți atenția tuturor jucătorilor dvs. la antrenament. Dacă aveți de gând să faceți niște exerciții de apărare, vreți ca ei să vrea să învețe.

Și ca antrenor de baseball pentru tineret al lor, vrei ca jucătorii tăi să se îmbunătățească cât mai mult posibil.

Așa că este treaba ta să îi faci pe acești jucători să realizeze că a fi capabili să joace o apărare bună îi face jucători de baseball mai buni.

Jucătorii tineri ar trebui să joace pe mai multe poziții

Există un exercițiu de lovire pe care o mulțime de echipe îl folosesc la antrenament numit “workup”.

În acest exercițiu bătăușii lovesc până când fac un out, apoi se duc la outfield și în spatele liniei, în timp ce toți ceilalți avansează un loc. Puteți, de asemenea, să folosiți acest exercițiu, cu o mică întorsătură, ca un exercițiu de teren.

Înainte de a explica exercițiul, trebuie să subliniez ceva. Văd jucători de la o vârstă prea fragedă care joacă pe o singură poziție.

Echipele ar putea avea doar un singur jucător ca prinzător sau jucător de primă bază obișnuit. Acești jucători nu au niciodată șansa de a juca pe alte poziții și acest lucru îi dezavantajează cu adevărat în viitor.

Nu până când nu se îndreaptă să joace la nivel de colegiu ar trebui ca un jucător să fie nevoit să aleagă sau să joace doar o singură poziție.

Exercițiul de antrenament pentru apărare

Exercițiul de antrenament pentru apărare este unul dintre cele mai bune exerciții de pregătire a terenului de baseball pentru tineret. Nu este nimic prea complicat la el și este ușor de executat.

Începeți cu jucători la fiecare poziție cu excepția aruncătorului. Îl eliminăm pe aruncător doar din motive de siguranță. De asemenea, trebuie să existe alergători de bază, cu căști de protecție.

Asigură-te că alergătorii poartă căști.

Pentru a începe acțiunea, tu sau un alt antrenor veți lovi mingea de baseball.

Acțiunea poate începe cu bazele goale, sau puteți crea o situație cu un alergător pe oricare dintre baze.

Unor antrenori le place să înceapă fără eliminări și fără alergători și să joace până când se înregistrează trei eliminări. Apoi îi pun pe toți să se rotească, chiar și pe alergători.

Acest exercițiu este pentru toate vârstele peste 8 ani

Aceasta este frumusețea acestui exercițiu; este foarte flexibil. Din moment ce controlați acțiunea prin lovirea ciupercilor, acest exercițiu poate fi folosit cu orice grupă de vârstă peste opt ani.

Și acest exercițiu este ca și cum ar fi trei exerciții combinate de teren de baseball pentru tineret. Acesta include exerciții de teren interior, exerciții de teren exterior și exerciții de teren în echipă.

Echipa ta a avut probleme în a se alinia pentru aruncări de ștafetă? Atunci începeți cu un alergător la prima și/sau la a doua și loviți line drive-uri în gol.

Aveți probleme în interiorul terenului de joc cu întoarcerea la doi? Începeți cu un alergător la prima bază și loviți mingi la sol.

Puteți folosi acest exercițiu pentru a lucra asupra oricărei situații defensive pe care o doriți. Și puteți antrena pe parcurs.

Doar mențineți acțiunea în mișcare și rotiți jucătorii des, astfel încât aceștia să nu se plictisească.O altă variantă a acestui exercițiu este să lăsați alergătorii de bază să lovească de pe un tee.

Aceasta creează o acțiune reală și adesea reține mai bine atenția jucătorilor.

Încercați ambele moduri și vedeți ce funcționează cel mai bine pentru voi.

Exercițiul de antrenament pentru apărare este, de asemenea, un bun exercițiu de alergare la bază

Și nu ratați faptul că acesta este, de asemenea, un bun exercițiu de alergare la bază. În afară de a urmări jucătorii de câmp și de a le corecta greșelile, puneți un antrenor să lucreze cu alergătorii și să le îmbunătățească abilitățile de alergare.

Noi numim acest exercițiu unul dintre exercițiile de teren de baseball pentru tineri, dar după cum vedeți, există mai mult decât exerciții de teren.

Pentru că există atât de multe posibilități cu acest exercițiu, depinde de voi să îl faceți să funcționeze.

Acest articol a declarat afară vorbind despre jucători care nu vor să lucreze în apărare. Ei bine, mențineți acțiunile pe acest exercițiu și mențineți jucătorii în rotație și interesul lor ar trebui să fie acolo.

Copii care nu au jucat niciodată shortstop dintr-o dată joacă shortstop.

Câțiva jucători de câmp și-au dorit întotdeauna să încerce câmpul interior. Nu-l trimiteți doar pe mijlocașul dvs. de zi cu zi acolo pentru a juca scurt.

Rotiți jucătorii și faceți-i să învețe unde joacă fiecare poziție. S-ar putea să găsești un nou shortstop pe care nu știai că îl ai.

Acesta poate fi un exercițiu distractiv și foarte instructiv. După cum am spus mai devreme, este unul dintre cele mai bune exerciții de teren de baseball pentru tineret.

Practicați din greu și noroc.

Aici este o listă a exercițiilor din secțiunea Exerciții de echipă:

Exerciții de echipă:

• Antrenament de joc ca la antrenament
• Exercițiu de pregătire a echipei
• Aruncări de repriză
• Exerciții de aruncare în echipă
• Exerciții de pregătire a apărării
• Comunicarea jucătorilor de câmp. Exercițiu
• Exerciții de baseball în interior
• Jocul lui Pepper și jocul de aruncare a două mingi
• Jocul lui Flip și jocul de 500
• Jocul de dublu

Exerciții de teren:

• Instruire pe teren
• Acțiune în direct pe teren – Exercițiul meu preferat pe teren
• Învățați cum se joacă corect mingile la sol
• Exerciții de aruncare pe teren și exerciții de joc dublu

.

• Exercițiul Hot Box Drill
• Exerciții de baseball în interior
• Exercițiu de comunicare a jucătorului de câmp
• Aruncări de reluare
• Exerciții defensive Workup

Exerciții de outfield:

• Instrucțiuni de outfield
• Outfield Drop Step Drill
• Situații asemănătoare cu cele de joc
• Fielder’s Communication Drill
• Relay Drill Aruncări
• The Workup Exerciții de apărare

Consilierea antrenorilor și exerciții diverse

• Consilierea antrenorilor de baseball
• Consilierea antrenorilor de baseball pentru juniori – Ar trebui să
• Să antrenez Liga Mică de baseball
• Exerciții de alergare la bază
• Antrenamentul de baseball este potrivit pentru tine
• Sfaturi pentru antrenori de baseball – Antrenor intimidant
• Aruncarea cu precizie și putere
• Baseball pentru copii
• Instruire de baseball pentru tineri – Să joci speriat
• Instruire de baseball pentru tineri – Care este prima ta prioritate?

Întoarceți-vă de la exerciții de baseball pentru tineret la instrucție de baseball

Întoarceți-vă de la exerciții de baseball pentru tineret la exerciții utile de baseball

Exerciții de baschet

• Exerciții de echipă
• T Ball
• Exerciții pe vârste
• Exerciții video
• Exerciții video

.

• Exerciții de lovire
• Exerciții de aruncare
• Pitching Grips

Mai multe informații despre baseball

• Balonul de colegiu
• Echipament
• Bate de lemn
• Antrenament
• Cum să

Despre & Contact

• Cum ne-am descurcat Aceasta
• Contactați-ne
• Cunoașteți-ne
• Sitemap
• Site Progress
• Disclaimer
• Mănuși Akadema