Fumat/Tabac

Cât este fumat sau mestecat, tutunul conține substanțe chimice nocive care îl expun pe consumator la un risc sporit de a dezvolta numeroase tipuri de cancer. Nu este niciodată prea târziu pentru a renunța la fumat, iar dacă ați fost diagnosticat cu cancer este recomandat să vă opriți cât mai curând posibil. S-ar putea să nu vă fie ușor să vă opriți, dar puteți găsi sprijin gratuit prin intermediul medicului dumneavoastră de familie sau puteți vorbi cu farmacistul dumneavoastră despre instrumentele de renunțare la fumat.

Alcool

Băutura în exces poate duce, de asemenea, la creșterea șanselor de apariție a cancerelor de gât, printre altele. NHS recomandă ca bărbații să se limiteze la 21 de unități pe săptămână, în timp ce limita recomandată pentru femei este de 14 unități pe săptămână. Dacă credeți că aveți nevoie de ajutor pentru a vă reduce consumul de alcool, puteți găsi mai multe informații și sprijin de la medicul dumneavoastră de familie.

Human Papillomavirus (HPV)

HPV este din ce în ce mai mult recunoscut ca fiind o cauză a cancerului de cap și gât. Deși este deja cunoscut ca principala cauză a cancerului de col uterin la femei, studii recente au arătat o legătură între HPV și dezvoltarea cancerelor de gât, mai ales la bărbați. Vă rugăm să vizitați paginile noastre despre HPV pentru mai multe informații despre acest virus și legătura sa cu cancerul.

Diete

Cancerul a fost legat de obiceiurile alimentare proaste. Corpul dumneavoastră are nevoie de o dietă echilibrată, cu multe proteine, vitamine, zinc și fier. Consultați secțiunea Nutriție și asigurați-vă că îi oferiți organismului dumneavoastră tot ceea ce are nevoie pentru a respinge sau a lupta împotriva cancerului. Dacă sunteți în curs de tratament și considerați că alimentația este o provocare, această secțiune conține linkuri către suplimente și sfaturi dietetice pentru pacienți.