Copiilor voștri le va plăcea să facă aceste felii de mere acoperite cu ciocolată! Ciocolată neagră topită cu mere crocante, tăiate felii și cu toppinguri delicioase la alegere – este un tratament sănătos perfect!
Avansarea la gustare tocmai a devenit mult mai distractivă! Aceste felii de mere acoperite cu ciocolată sunt modul perfect de a-i implica pe copii în pregătirea mâncării. Se vor distra atât de mult pregătind și cine nu adoră să înmoaie orice în ciocolată?
Cum se prepară felii de mere acoperite cu ciocolată
Acesta este un desert grozav pe care îl voi face adesea când vreau să mănânc curat, dar am nevoie să satisfac o poftă de dulce. Combinația de mere crocante cu ciocolată neagră fină și toppinguri crocante, cum ar fi nuci și semințe de chia, este atât satisfăcătoare, cât și mult mai sănătoasă decât un baton de ciocolată. Iată cum să le faci:
- Toate
Într-un bol mic, topiți chipsurile de ciocolată. - Aranjați
Pe o planșetă de tăiat sau pe hârtie pergament, așezați toppingurile la alegere în rânduri separate. - Înmuiați și rulați
Înmuiați fiecare felie de măr în ciocolată, apoi rulați-o în topping. Așezați pe o foaie de hârtie pergament până când ciocolata se întărește. Repetați. - Savurați
Căutați o felie sau două de măr și savurați!
Rețete ca acestea dovedesc că puteți face bunătăți delicioase făcute cu ingrediente curate. Fie că este vorba de micul dejun, cină sau gustare, orice rețetă poate fi recreată într-o masă sănătoasă, preferată de familie.
Dacă încercați să vă dați seama dacă copiii dvs. ar mânca rețete curate, consultați Planul de masă de 7 zile pentru o alimentație curată, plin de rețete delicioase și potrivite pentru copii!
Tropings for Chocolate Dipped Apples
Puteți folosi orice topping doresc copiii voștri, dar iată ce am ales noi:
- Nucă de cocos mărunțită
- Alune mărunțite
- Semințe de chia
- Ciocolata neagră mărunțită
- Clipuri de banane mărunțite
- Granola
Îmi place să-mi implic copiii în bucătărie cât de mult pot. De la a-i lăsa să amestece ingredientele până la tăierea legumelor, încerc să fac din bucătărie un mediu practic în care să învețe cum să gătească și să aprecieze fiecare masă.
Să ne spuneți ce toppinguri le-ar plăcea copiilor voștri pe aceste felii de mere acoperite cu ciocolată! Distracție plăcută!
Fâșii de mere acoperite cu ciocolată- 6 moduri!
Copiilor tăi le va plăcea să pună mâna în timpul gustării făcând aceste felii de mere acoperite cu ciocolată! Există 6 moduri de a le face cu topping-uri distractive & și gustoase.
- Autor: Laura – MOMables
- Timpul de preparare: 10 minute
- Timp total: 15 minute
- Randament: 9 – 12 felii 1x
- Categorie: Mere: Snack
- Bucătărie: Desert
- Dietă: Fără gluten
Ingrediente
Scară1x2x3x
- 1 măr, feliat
- ½ ceașcă de chipsuri de ciocolată neagră
Topinguri:
- Nucă de cocos mărunțită
- Alune mărunțite
- Semințe de chia
- Ciocolata neagră mărunțită
- Banană mărunțită
- . chipsuri
- Granola
Instrucțiuni
- Faceți mărul în felii, îndepărtând miezul și semințele.
- Într-un bol mic, adăugați chipsurile de ciocolată. Încălziți la cuptorul cu microunde în intervale de 30 de secunde până când se topește complet, amestecând între ele.
- Pe o planșetă de tăiat sau pe hârtie pergament, puneți separat toate toppingurile.
- Puneți fiecare felie de măr în ciocolată, apoi tăvăliți-o în topping. Așezați pe o foaie de hârtie pergament până când ciocolata se întărește. Repetați până când folosiți toate feliile de măr și toppingurile.
Note
*Informațiile nutriționale sunt calculate cu felii de măr, ciocolată și 2 linguri de nuci tocate.
Nutriție
- Mărimea porției: 3 felii
- Calorii: 135
- Zahăr: 11,1g
- Sodiu: 2mg
- Grăsimi: 8g
- Grăsimi saturate: 3,4g
- Carbohidrați: 15.6g
- Fibre: 2.8g
- Proteine: 1.3g
- Colesterol: 0.9mg
Cuvintele cheie: mere acoperite cu ciocolată, bunătăți sănătoase, felii de mere înmuiate în ciocolată
.