Kourtney Kardashian se mândrește cu dieta ei extrem de sănătoasă și sănătoasă, dar se pare că până și ea își mai dă o șansă, iar când o face nu o să vă vină să credeți ce mănâncă.

Fondatoarea Poosh, în vârstă de 41 de ani, a ieșit din zona ei de confort pentru a discuta despre zilele de trișat pe site-ul ei, recunoscând că dulciurile sunt viciul ei.

“Înșel de două ori pe zi cu ceva dulce după prânz și cină”, a dezvăluit ea, înainte de a ridica capacul asupra zilelor ei epice de înșelăciune.

Mai mult: Vedeți interiorul uimitoarei case din Los Angeles a lui Kourtney Kardashian

VIDEȚI: Fiul lui Kourtney Kardashian se dezlănțuie în decorarea grădinii lor

“Când am făcut dieta keto, am fost foarte strictă șase zile pe săptămână și ziua mea de ieftinire a fost duminica. Mergeam la piața fermierilor înainte de biserică și îmi luam un matcha latte și un croissant cu ciocolată de la Alfred’s, iar apoi, după biserică, mă duceam la Soho House pentru bufetul lor (vafe cu unt și sirop pe care le puteam mânca oricât).”

În ceea ce privește dieta ei de vacanță? “În recenta mea excursie la Turks, am avut o mână de alimente nesănătoase, cum ar fi Double Stuf Oreos și Cheetos pentru ca noi toți să gustăm.”

Mai mult: Goldie Hawn își pune în evidență corpul incredibil în bikini

Kourtney are grijă de corpul ei

Mama a trei copii își promovează în mod normal dieta sănătoasă și rutina de antrenament, dar a recunoscut că s-a îngrășat puțin în timpul închiderii COVID-19, când i-a fost mai greu să se țină de planul ei.

La un moment dat, ea a postat o fotografie în bikini pe Instagram și un fan a întrebat-o dacă este însărcinată. Kourtney a răspuns simplu: “M-am îngrășat câteva kilograme în această perioadă de carantină și îmi iubesc corpul și sunt mândră de forma mea și, evident, o postez și aceasta este forma corpului meu.”

Îi place să gătească în casă

Kourtney jură pe dieta keto pe care o va urma cu intermitențe timp de o lună sau două la un moment dat.

“Corpul meu nu a arătat niciodată mai bine decât atunci când am urmat dieta keto acum doi ani și jumătate, când am făcut-o timp de două luni”, a scris ea pe site-ul ei de lifestyle. “Din experiența mea, am descoperit că cea mai bună metodă de a-mi antrena corpul să limiteze pofta de zahăr, să ardă grăsimile și să dea startul pierderii în greutate este să urmez o dietă keto.”

Vă place această poveste? Înscrieți-vă la buletinul nostru informativ pentru a primi alte povești ca aceasta direct în căsuța dvs. de e-mail.

.