CAGAYAN DE ORO CITY – S-a constatat că persoanele expuse la “știri false” online în timpul pandemiei Covid-19 au experimentat anxietate și depresie, ca urmare a unui fenomen numit “capcana informației”, a declarat joi un cercetător din Iligan City.
Un studiu privind sănătatea mintală realizat de un grup de cercetători la începutul acestui an, condus de dr. Imelu Mordeno, profesor la Mindanao State University-Iligan Institute of Technology (MSU-IIT), a constatat că persoanele expuse la informații false sunt susceptibile de a fi stresate din punct de vedere psihologic odată prinse într-o portiță de căutare a adevărului numită “capcane de informații.”
“Capcanele de informații” reprezintă activitatea individului de a căuta detalii pentru a avea un sens în experiențele dezordonate din timpul pandemiei Covid-19, a declarat Mordeno, care este, de asemenea, psiholog clinician.
Pe baza rezultatelor preliminare ale studiului, Mordeno a spus că ea și echipa sa au descoperit că aproximativ 25 până la 34% dintre cei 7.000 de respondenți suferă de depresie, iar aproximativ 25 până la 31% suferă de anxietate generalizată.
Aproximativ 40 până la 60 la sută dintre respondenți au fost, de asemenea, descoperiți ca fiind tulburați din punct de vedere psihologic, ceea ce înseamnă că una din două persoane este predispusă la tulburări de sănătate mintală comune, cum ar fi depresia, anxietatea și trauma din cauza situațiilor legate de pandemie, a spus Mordeno.
“De cele mai multe ori, informațiile – în special cele care nu sunt credibile, cum ar fi știrile false – vor declanșa anxietate și vor spori tulburarea psihologică. Odată ce sunt angoasați, vor căuta alte informații și va deveni ciclic până la un punct în care tulburările de sănătate mintală vor deveni mai grave”, a spus Mordeno.
Pentru a-și îmbunătăți sănătatea mintală în timpul pandemiei, în care mișcarea și interacțiunile fizice sunt limitate, Mordeno a sfătuit populația să “mențină comunicarea, chiar și virtuală cu un anumit grup cu care vă simțiți bine.”
“Acest lucru include familia și prietenii dvs. pentru sprijin social și validitatea informațiilor în timp ce vă confruntați cu o mulțime de stres legat de pandemie”, a adăugat ea.
Mordeno a avertizat că o calitate slabă a somnului este o poartă de intrare pentru toate celelalte tulburări de sănătate mintală și că indivizii trebuie “să se întoarcă la lucrurile de bază”, cum ar fi să mănânce alimente sănătoase în mod regulat, să doarmă bine și să se angajeze într-o conversație.

Intervenție psihosocială
Între timp, centrul de operațiuni de urgență (EOC) al orașului Iligan și-a deschis linia telefonică “Kumusta Ka”, unde cei care sună pot vorbi despre luptele lor cu experți în sănătate mintală, ca parte a serviciului de sprijin psihosocial al pandemiei Covid-19 al guvernului local.
Ed Krishna Alivio, ofițerul public de educație pentru sănătate din Iligan, a declarat că apelanții care au nevoie de consiliere vor fi îndrumați către echipa de răspuns psihologic MSU-IIT “pentru o conversație mai profundă și mai concentrată.”
Linia fierbinte a primit doar cinci apeluri telefonice de la începutul funcționării sale la începutul acestei luni, a spus ea, adăugând că cele mai multe dintre problemele împărtășite de apelanți se referă la lipsa de somn, iritabilitate și probleme de relații. (PNA)