Am scris inițial această postare în urmă cu un an și jumătate sau cam așa ceva, dar am vrut să o împrospătez puțin, deoarece a) va fi utilă pentru aceste vremuri de încercare și b) am devenit chiar mai mult în podcasturi decât eram înainte (în special în spațiile motivaționale + inspiraționale) și am adăugat câteva noi în rotația mea. După cum știți până acum, sunt un mare, mare fan al podcasturilor și am propriul meu podcast, Bad on Paper, împreună cu prietena mea Becca. Nu voi vorbi despre cât de grozave și înălțătoare suntem (suntem! Jur!!!!), deoarece postul de astăzi este despre alte podcasturi și nu despre al meu, dar dacă nu l-ați ascultat încă, mi-ar plăcea să îl încercați!

Încă ascult o MULȚIME de podcasturi politice și de știri, dar le lăsăm pe acestea deoparte astăzi, deoarece uneori vrem doar să ne simțim bine, să obținem motivație sau doar să ne distrăm. Nu este nimic în neregulă cu asta. Îmi privesc consumul de media în același mod în care îmi privesc viața de zi cu zi… echilibrul este important. Puteți să vă intereseze în continuare afacerile lumii, dar să doriți și ceva mai ușor pentru a vă ajuta să vă păstrați sănătatea mintală. Și atunci îmi place să pun un podcast înălțător sau podcasturi motivaționale!!!

Definiția mea despre un podcast înălțător

Pentru mine, înălțător poate însemna o mulțime de lucruri. Când moralul meu are nevoie de o ridicare, pun pe unul dintre cele două tipuri de podcasturi.

• Câteva dintre aceste podcasturi mă înalță pentru că mă simt ca și cum aș vorbi cu cele mai bune prietene ale mele. Râd împreună cu ele și întotdeauna mă simt mai bine după aceea. Acesta este cu adevărat scopul cu podcastul nostru! Vrem să păstrăm lucrurile ușoare și amuzante și să fim plăcerea ta vinovată.
• Câteva dintre aceste podcasturi sunt mai provocatoare și te vor ajuta la dezvoltarea personală. Ele mă inspiră și încurajează creșterea personală. Fie că îi inspiră pe ascultători să trăiască cea mai bună viață a lor sau evidențiază pe cineva care pur și simplu ucide în industria lor, iubesc aceste podcasturi. îmi place să ascult podcasturi cu interviuri cu oameni care au povești de afaceri interesante, au depășit o mare dificultate etc.

The Ultimate List Of The Most Uplifting Podcasts

Press Send With Chinae Alexander

Aceasta este o adăugare nouă, deoarece Chinae și-a lansat podcastul după ce am publicat prima mea listă. Chinae este hilară și amuzantă, dar și un exemplu atât de incredibil pentru femeile de toate vârstele. Îmi place perspectiva ei pozitivă asupra corpului, modul în care își împărtășește viața de zi cu zi cu noi pe rețelele de socializare și IUBESC sfaturile ei. Podcastul ei este amuzant în sensul că poți să mergi pe site-ul ei și să trimiți o întrebare, iar apoi ea și invitații ei îți vor răspunde! Invitații sunt întotdeauna fantastici… ea a avut un mix foarte bun de femei. Becca și cu mine tocmai am înregistrat un episod cu ea – îl puteți asculta aici! Ascultați Press Send aici.

Absolut nu cu Heather McMahan

Vreau să spun, există ceva mai înălțător și mai amuzant decât să petreci o oră cu Heather McMahan? Ea este una dintre favoritele mele de urmărit pe rețelele de socializare și pur și simplu o ador. Acest nou podcast îmi aduce atât de multă bucurie. Heather este foarte amuzantă. Este întotdeauna sub o oră, este întotdeauna FOARTE AMUZANT, iar ea a avut niște invitați extraordinari. În mod regulat râd cu voce tare în locuri nepotrivite atunci când ea este în urechile mele. Ascultați Absolutely Not aici.

Be There in Five cu Kate Kennedy

Acesta este un alt nou pentru mine și acum sunt agățat Nu înțeleg întotdeauna referințele culturii pop, dar o IUBESC pe Kate și toate scufundările ei profunde. Nu știi niciodată despre ce va vorbi. Este foarte distractiv, întotdeauna învăț ceva nou, este pur și simplu grozav peste tot. Separat, am avut-o și pe Kate la podcastul nostru! Este un episod foarte amuzant! Ascultați Be There in Five aici.

Girls Gotta Eat

Acesta a devenit unul dintre podcasturile mele preferate, deoarece râd și râd și râd cu aceste două. Este un fel de U Up (un alt favorit), dar cu o perspectivă strict feminină (deși ele aduc în mod regulat bărbați ca invitați). Cu siguranță nu sunt întotdeauna corecte din punct de vedere politic și sunt fooooo foarte deschise despre viața lor de întâlnire și viața reală, dar eu doar râd. Prin podcasting și viața din New York, Rayna și Ashley au ajuns să fie prietene foarte bune în viața reală, dar înainte de asta le ascultam și mă simțeam ca și cum ar fi fost prietenele mele.

Ca fată singură în vârstă de 30 de ani, care se întâlnește în New York, trăiesc pentru fiecare episod – mă ajută să realizez că nu sunt singură în această lume nebună, nebună. De asemenea: Mi se tot cer recomandări pentru un podcast asemănător cu Girls Gotta Eat – nu prea mă pot gândi la niciunul, în afară de poate U Up! Ascultați Girls Gotta Eat aici.

Ted Talks Daily

Acesta este un dat (ascultă cineva NU ascultă Ted Talks?), dar omule – am învățat atât, atât de multe din podcasturile Ted Talks, în special podcasturile mai motivaționale. Îmi place că apar în fiecare zi și au devenit o parte importantă a rutinei mele de zi cu zi! Este provocator și întotdeauna ceva interesant. Încerc să ascult majoritatea episoadelor noi, dar acest podcast este atât de prolific încât mă trezesc, de asemenea, căutând episoade mai vechi pentru a le consulta. Ascultați Ted Talks Daily aici.

Unlocking Us With Brené Brown

Am intrat cu adevărat în Unlocking Us în acest an (cred că Helena a fost cea care a vorbit despre el, iar eu m-am abonat rapid). Brené Brown este un podcast care inspiră în general și a avut o listă incredibilă de invitați (mi-a plăcut mult episodul cu Ibram X Kendi) Ascultați Unlocking Us aici. Este un intervievator uimitor și l-a intervievat chiar și pe Barack Obama!

The Lively Show

Jess Lively este o persoană atât de inspirată. Ea este în prezent într-o pauză (sper ca podcastul să revină, dar eu încă îmi fac drum prin toate cele 280 de episoade!), dar chiar ar trebui să fie un vorbitor motivațional sau un antrenor de viață. Interviurile ei sunt uimitoare. Podcastul ei săptămânal este unul dintre primele podcasturi de care am auzit vreodată, dar am fost un adaptor târziu la podcasturi, așa că acum sunt prins jucând catch-up. Ascultați The Lively Show aici.

Second Life

Este podcastul lui Hillary Kerr și îmi place la nebunie. Este un podcast atât de inspirațional. Hillary este unul dintre fondatorii WhoWhatWear și pur și simplu mi se pare atât de ușor de relaționat și de plăcut – fiind în același timp și aspirațională. Podcastul este foarte nou, dar este plin de interviuri grozave cu femei care au cariere uimitoare… despre viață și afaceri. A vorbit cu Jen Gotch (fondatoarea Ban.do), Jessica Alba, Lauren Conrad… este un podcast foarte bun. În calitate de blogger, cel mai recent am avut parte de o mulțime de interviuri cu Marianna Hewitt. Ascultați Second Life aici.

Happier with Gretchen Rubin

Can Gretchen Rubin please be my life coach? Ea este autoarea bestsellerului The Happiness Project (A IUBIT această carte și privirea sa pragmatică pentru a obține o viață mai fericită) și îi inspiră pe ascultători să trăiască cea mai bună viață a lor. Ea are o înțelegere atât de uimitoare a naturii umane. Aceasta este cu siguranță ajută cu propria mea creștere personală și doar învățând să îmbrățișez propria mea viață și să fiu fericit cu ceea ce am. Ascultați Happier cu Gretchen Rubin aici.

Lecții magice de Elizabeth Gilbert

Elizabeth Gilbert este cea mai bine vândută autoare a cărților Big Magic, City of Girls, Eat Pray Love, aș putea continua. O cunoașteți! Am iubit Looooved Big Magic și am fost atât de încântată să aflu că are și un podcast! Asemănător cărții, podcastul se referă la deblocarea potențialului tău creativ în viața de zi cu zi. Acesta este un podcast cu adevărat inspirațional și simt că ar fi atât de util pentru femeile care lucrează într-un domeniu creativ. Ea aduce diferiți oameni influenți și creativi în fiecare episod. Personal, mi-au plăcut foarte mult episoadele pe care le-a făcut cu Brené Brown și Glennon Doyle. Ascultați Magic Lessons aici.

The Chalene Show

Chalene Johnson este uimitoare. Este un antrenor de fitness celebru și podcastul ei îndeamnă la reflecție, inspiră. Îmi plac toate sfaturile practice – chiar acoperă totul. De la sfaturi de dietă + fitness la relații și până la trucuri de productivitate, este pur și simplu plin de conținut util și valoros. Nu toate episoadele sunt relevante pentru mine (de exemplu, “Ce să faci când te efuzi ca părinte”), dar le-am inclus, deoarece cele care sunt relevante sunt incredibile. Mi-a plăcut cel despre cum să ne facem mai puține griji. Ascultați The Chalene Show aici.

Forever 35

Simt că aș putea fi prietenă cu Kate și Doree! Ele au o mulțime de recomandări de frumusețe + îngrijire de sine, împreună cu o doză sănătoasă de viață reală. Mă simt întotdeauna mai fericită după ce le ascult vorbind despre viața lor de zi cu zi, cărțile și produsele de frumusețe preferate și multe altele. A început ca un podcast săptămânal, iar acum au mici mini-episoade, ceea ce îmi place la nebunie. Ascultați Forever 35 aici.

Good Life Project

De abia am descoperit acest podcast, dar îmi place foarte mult până acum și sunt atât de multe episoade. Iubesc un podcast conversațional și acesta este unul bun dacă și tu simți la fel. Au avut și câțiva invitați incredibili… gândiți-vă la Elizabeth Gilbert, Brené Brown, Sir Ken Robinson, Seth Godin și Gretchen Rubin! Ascultați Good Life Project aici.

The Tony Robbins Podcast

Este unul dintre cele mai bune podcast-uri motivaționale. Tony Robbins nu are nevoie de nicio prezentare, dar el este strategul nr. 1 în domeniul vieții și afacerilor și a ajutat peste 50 de milioane de oameni. Acest podcast dezvăluie strategiile și tacticile sale pentru a obține rezultate mai bune în muncă, viață, finanțe și relații. Mi-a plăcut foarte mult episodul mai recent despre schimbarea așteptărilor în apreciere. Ascultați Podcastul Tony Robbins aici.

The Tim Ferriss Show

Tim Ferriss, de asemenea, nu are nevoie de nicio prezentare, dar este autorul bestsellerului The 4-hour workweek. (Chiar vreau să citesc această carte, btw!) În acest podcast, el deconstruiește performeri de talie mondială din domenii eclectice (investiții, șah, sporturi profesioniste etc.), săpând adânc pentru a găsi instrumentele, tacticile și trucurile pe care ascultătorii le pot folosi în viața de zi cu zi. Ascultați The Tim Ferriss Show aici.

The Art of Charm

Anfitrionii Johnny și AJ se ocupă de a ne învăța cum să stăpânim dinamica umană, relațiile și să devenim cel mai bun sine pentru a deveni mai performanți, soți și parteneri mai buni. Îmi place foarte mult modul în care ei sapă adânc în comportamentul uman și în știința din spatele acestuia pentru a ne ajuta să înțelegem mai bine ce facem și de ce o facem! Ascultați Podcastul The Art of Charm aici.

School of Greatness

Pentru că tuturor ne-ar prinde bine un pic mai multă măreție în viața noastră, nu-i așa? Acesta este găzduit de Lewis Howes, pe care nu-l cunoșteam, dar este un autor de best-seller NYT, de două ori atlet All-American, vorbitor de marcă și antreprenor. Acest podcast este plin de interviuri inspirate cu oameni de succes pentru a ne ajuta să ne inspirăm să ne deblocăm propria măreție interioară! Ascultați Școala de măreție aici.

Produsele prezentate în fotografii: caz roz pentru iPhone (similar!) // Apple Airpods (citiți recenzia mea completă Airpods) // balsam de buze Patchology (un nou favorit – este atât de gros + hidratant!!!) // ochelari de soare cu inimă albă

.