Î: Am 56 de ani și tocmai mi s-a spus că am artrită.

Sunt oare puțin tânăr pentru artrită? M-am dus la medic din cauza unor mici umflături care au ieșit pe articulațiile unora dintre degete și pentru că degetele mele deveniseră rigide. Doar mâinile îmi sunt afectate. Restul este în regulă.

R: Eu merg pe diagnosticul de artrită – osteoartrită, cel mai frecvent tip de artrită. Știm mulți factori care sunt implicați și sunt mulți factori pe care nu-i cunoaștem. Îmbătrânirea, genele, leziunile anterioare și hormonii sunt câțiva dintre factorii cunoscuți.

Nu sunteți prea tânăr pentru osteoartrită. Este puțin frecventă înainte de 40 de ani, iar cel mai adesea este diagnosticată la mijlocul sau la sfârșitul anilor 50.

Ceea ce se întâmplă este că cartilajul care acoperă capetele a două oase se despică, se fisurează și se sfărâmă. Rezultatul este o articulație rigidă și dureroasă. Durerea crește odată cu activitatea. Osteoartrita afectează cel mai adesea mâinile, degetele, genunchii, șoldurile și coloana vertebrală în partea inferioară a spatelui și a gâtului.

O formă de osteoartrită este mai frecventă la femei și se pare că dumneavoastră aveți acest tip. Se întâmplă la nivelul degetelor și al mâinilor. Apar mici umflături pe încheieturile mâinilor, cel mai aproape de vârful degetelor. Se numesc nodulii lui Heberden și sunt indicatori de osteoartrită. Umflăturile sunt excrescențe osoase.

Pentru majoritatea, osteoartrita este o boală cu evoluție lentă. Genul dvs. ar putea rămâne limitat la mâini și degete.

Î: Există o mică gropiță în pielea de deasupra ridicăturii către degetul inelar al mâinii mele stângi.

Mă doare doar dacă apăs tare pe ea. Degetul a devenit țeapăn. Ce este aceasta?

R: Ar putea fi contractura lui Dupuytren.

Ceea ce numiți “ridicător” este un tendon al degetului care traversează palma până la deget. Este tendonul implicat în îndoirea degetului spre palmă.

Tendonul din Dupuytren începe să se îngroașe și se formează o mică umflătură pe el și atrage pielea în jos, producând o mică depresiune a pielii.

Tesutul cicatricial izvorăște din umflătură, se atașează de tendon și îl trage în jos spre palmă. Degetul se îndoaie și, în timp, nu mai poate fi îndreptat.

Întinderea tendonului

poate împiedica înrăutățirea situației. Puneți mâna pe o masă. Țineți degetele plate pe masă în timp ce ridicați palma în sus. Această mișcare întinde tendoanele degetelor. Mențineți poziția întinsă timp de 15 secunde. Relaxați-vă și repetați întinderea de 10 ori. Faceți acest exercițiu de trei ori pe zi.

Dacă degetul ajunge într-un stadiu în care nu mai poate fi îndreptat, o intervenție chirurgicală îl poate elibera.

Î: Vreți să rezolvați o dispută care a apărut între un cuplu proaspăt căsătorit – eu și soția mea?

Ea insistă să stoarcă portocale pentru suc de portocale.

Ea spune că este mai multă vitamina C în sucul proaspăt stors. Eu îi spun că-și irosește energia.

R: Sucul de portocale proaspăt stors are ceva mai multă vitamina C decât alte forme de suc, dar nu este suficient pentru a scrie acasă despre asta.

Concentratul congelat are o cantitate mai mult decât acceptabilă, la fel ca și sucul conservat și cel îmbuteliat.

Singurul element important pentru a judeca conținutul de vitamina C al sucului de portocale este data de expirare de pe recipient.

Dr. Donohue răspunde la scrisori doar în rubrica sa North America Syndicate, dar oferă un formular de comandă a buletinelor de sănătate disponibile. Scrieți-i la P.O. Box 536475, Orlando, Fla. 32853-6475.