Îmi place să citesc și cred în puterea cărților de a schimba nu doar viețile individuale, ci și lumea. Lectura a fost cea care m-a inspirat pentru prima dată să devin scriitor, iar scrisul a fost o sursă de împlinire nesfârșită pentru mine.

Deunăzi, unul dintre clienții mei m-a rugat să fac o listă de lecturi recomandate și, de fapt, mă șochează faptul că nu am făcut-o deja.

Vă rog să înțelegeți că lista de mai jos este complet subiectivă. Nu pot evalua aceste cărți decât pe baza modului în care le-am experimentat eu. Când vine vorba de filosofie la fel de mult ca și de spiritualitate, primele noastre priviri asupra adevărurilor străvechi ne vor lovi mai tare decât a treia sau a cincizeci și treia. Sunt cărți pe care le-am citit recent și pe care le consider frumoase, dar care nu au avut același impact emoțional asupra mea cum ar fi avut, poate, dacă le-aș fi citit cu ani în urmă. Din acest motiv, această listă reflectă mai puțin valoarea cărților, cât relația mea personală cu fiecare carte în parte (și relația mea cu momentul și locul în care am citit-o). Luați-o cu un grăunte uriaș de sare.

Vă rugăm să rețineți, de asemenea, că linkurile de mai jos sunt linkuri Amazon Associates, ceea ce înseamnă că primesc un comision nominal dacă cumpărați prin intermediul lor. Dacă vă opuneți acestui lucru, nu dați click pe linkuri și căutați cărțile singuri.

Sfârșit, sper ca cărțile de mai jos să vă inspire și să vă deschidă puțin mai mult mintea față de posibilitățile lumii noastre frumoase, așa cum au făcut-o pentru mine.

Zen și arta întreținerii motocicletei: An Inquiry Into Values
Robert M. Pirsig

Aceasta este cartea mea preferată din toate timpurile. Îmi place să cred că oricine citește această carte și se bucură de ea trebuie să fie compatibil cu mine pe numeroase planuri. Până acum, s-a dovedit a fi o presupunere bună. Această carte este grozavă pentru cei care se bucură de filozofie, spiritualitate, explorări ale sănătății mintale și apreciază arta fină de a gândi pentru ei înșiși.

Tao Te Ching
Lao Tzu (versiunea Stephen Mitchell)

Nu am idee câte traduceri diferite există în lume ale acestei cărți, dar am parcurs o duzină numai în limba engleză. Aceasta este cea care m-a lovit, și m-a lovit puternic. Sunt sigur că Stephen Mitchell nu reușește să transmită exact cuvintele și metaforele lui Lao Tzu (pentru că sunt suprapuneri în alte versiuni care lipsesc din aceasta), dar cred că Stephen Mitchell a făcut cea mai bună treabă posibilă de traducere a sensului. S-ar putea să mă înșel, însă, așa că nu ezitați să citiți toate traducerile și să-mi spuneți dacă sunteți de acord cu mine!

Man’s Search for Meaning
Viktor E. Frankl

Am fost însărcinat pentru prima dată să citesc această carte în cadrul unui curs pe care l-am urmat în facultate, intitulat Artă și psihologie. A trecut ceva timp de când am luat-o în mână, dar îmi amintesc că ideile din ea au început să-mi deschidă încet mintea (care, la acea vreme, era închisă cu șuruburi). Această carte a fost prima mea privire asupra modului în care mentalitatea unei persoane poate influența percepția (și, prin urmare, experiența sa) asupra circumstanțelor negative din viață. Avea să treacă ani de zile până când această lecție să se afunde, dar sunt sigur că această carte a avut ceva de-a face cu intensitatea epifaniei pe care am avut-o despre sănătatea mintală și vindecare la ani de zile după ce am citit-o.

The Yoga of Eating: Transcending Diets and Dogma to Nourish the Natural Self
Charles Eisenstein

Această carte, am descoperit-o după ce am scris The Love Mindset. Eram în căutarea unor cărți similare care să pledeze pentru schimbarea mentalității, mai degrabă decât a tacticii. Nu-mi amintesc exact unde am dat peste The Yoga of Eating, dar îmi amintesc că am citit subtitlul și m-am gândit: “Wow, sună atât de corect”. Și așa era. Mi-a plăcut foarte mult această carte și mi-aș fi dorit să o fi găsit mai devreme – într-o perioadă din viața mea în care relația mea cu corpul meu avea nevoie de o muncă serioasă.

Calea ușoară pentru a renunța la fumat de Alan Carr: Calea ușoară pentru a renunța la fumat
Allen Carr

Am început să fumez când aveam 14 ani și am continuat în următorii 10 ani. Pe 1 noiembrie 2012, cu ajutorul acestei cărți, am renunțat. Nu m-am uitat înapoi. Cred că această carte este genială. Cu toate acestea, ca orice altceva, este vorba despre relația pe care o ai cu cartea, mai degrabă decât despre cartea în sine. Așa că te rog să nu o citești doar pentru a-ți dovedi ție însuți că nu poți renunța. Citește-o atunci când ești pregătit. Te poate ajuta să te lași de fumat, pentru totdeauna, dacă o lași.

Speranță pentru flori
Trina Paulus

Am primit această carte în dar cu mulți ani în urmă de la un suflet special care îmi amintește mult de oamenii din comunitățile mele de acum. Ea era vindecătoare. Fusese rănită. Era o războinică. Această carte este la fel de vulnerabilă și de frumoasă cum era ea. Ceea ce îmi place la ea este că este scrisă ca o carte pentru copii, dar mesajul este clar pentru adulți. Deși nu am încercat-o, sunt sigură că ar fi o lectură minunată înainte de culcare cu cei mici.

Psycho-Cybernetics, A New Way to Get More Living Out of Life
Maxwell Maltz

Jamie, care era obsedat de NLP, psihologie și cibernetică atunci când ne-am cunoscut, mi-a recomandat această carte, printre altele. Deși sunt multe cărți din acest gen care cred că merită citite, am ales-o pe aceasta mai presus de toate pentru a o recomanda. Teoria din această carte îmi amintește de Tao, dar este scrisă ca Blink – o combinație câștigătoare în ochii mei.

Mintea și natura: A Necessary Unity
Gregory Bateson

Nu voi minți, este o lectură grea, dar merită. Această carte, care este, după toate standardele, o carte de non-ficțiune științifică și filozofică, îmi dă aceleași sentimente ca și Zen și arta întreținerii motocicletei. Este ceva frumos la un universitar care încearcă să transmită principii care ar putea fi (și au fost) explicate prin diverse moduri de spiritualitate. Perspectiva sa este revigorantă, emoționantă și inspirată, dar este și familiară. Dacă puteți rezista la nivelul de dificultate al cărții, vă veți obișnui cu ea și vă va schimba modul în care vedeți lucrurile.

Întoarcerea la iubire: Reflecții asupra principiilor din “Un curs în miracole”
Marianne Williamson

Mărturisesc că nu am citit cartea. Am ascultat doar caseta audio, care este foarte mult prescurtată. În timp ce scriam “The Love Mindset”, am dat peste capodopera lui Marianne Williamson și a fost sursa mea de inspirație pentru a include scurte povestiri personale de-a lungul paginilor cărții mele. La acea vreme, scrisesem un amestec de filosofie și auto-ajutor. Această carte a ajutat cartea mea să devină ceea ce este acum. Consider că vocea lui Marianne Williamson – la propriu și la metaforă – este frumoasă. Vă avertizez însă că cuvântul “Dumnezeu” apare frecvent în aceste pagini. Pentru a consuma această carte așa cum trebuie, vă recomand să aveți o minte deschisă cu privire la semnificația potențială a cuvintelor. Dacă puteți face asta, o veți adora.

Structura revoluțiilor științifice
Thomas S. Kuhn

Am găsit această carte pentru aproximativ un dolar la o vânzare de cărți pe trotuar și mi-a schimbat viața. Întotdeauna am iubit filozofia, iar această carte este filozofia științei. În timp ce vă veți întâlni cu Zen and the Art of Motorcycle Maintenance, precum și cu Mind and Nature, această carte este diferită. Este o lectură obligatorie pentru oricine este pasionat de căutarea adevărului, deși recunosc că îți poate pune un ghimpe în coastă cu privire la posibilitatea de a-l găsi vreodată. Dar, așa cum spunea André Gide: “Ai încredere în cei care caută adevărul, dar îndoiește-te de cei care spun că l-au găsit”. Pentru a vă răstălmăci și mai mult mintea, această carte ar trebui probabil să fie inclusă în această teorie. Dacă vă place toată această răstălmăcire a minții, o să vă placă să o citiți.

Flow: The Psychology of Optimal Experience
Mihaly Csikszentmihalyi

Am auzit de Flow cu mult timp în urmă și am primit o versiune digitală, dar nu am citit-o până de curând. În Thailanda, în timpul unei furtuni tropicale deosebit de urâte, când s-a întrerupt curentul electric, am început să citesc această carte pe Kindle-ul lui Jamie. Teoria conținută aici amintește de budismul zen, așa că, dacă ați explorat zen, nu vă așteptați la epifanii cutremurătoare. Cu toate acestea, după cum probabil vă puteți da seama până acum, îmi place când psihologia și știința occidentală descoperă lucruri care sunt cunoscute în Orient de secole. Deși poate fi un pic aridă, această carte este un requiem al zilelor noastre pentru importanța de a ne urma dorințele, de a ne construi visele și de a ne implica complet în viața noastră. Este, de asemenea, o lectură excelentă alături de The Love Mindset, deoarece oferă câteva tactici grozave despre cum să atingem o stare de interconectare mentală prin acțiuni intenționate.

The Power of Now: A Guide to Spiritual Enlightenment
Eckhart Tolle

Dacă Flow te poate învăța să experimentezi unitatea în acțiune, Eckhart Tolle te va învăța opusul – cum să fii și să rămâi unitar pur și simplu fiind, nu acționând. Și acest mesaj există de secole în Orient, iar această carte l-a făcut delectabil. Aș recomanda, de asemenea, retragerile înregistrate ale lui Eckhart, discursurile și orice alt mijloc de comunicare în care ai ocazia să îl auzi sau să îl vezi vorbind. El este foarte amuzant. Se întâmplă frecvent ca învățătorii spirituali să se ia prea în serios, dar Eckhart cu siguranță nu o face. El mă pune în largul meu în momentul în care îi aud vocea. Această carte, de asemenea, este disponibilă pe casetă audio, din păcate nu este la fel de amuzantă deoarece el vorbește doar în momentul prezent.

The Untethered Soul: The Journey Beyond Yourself
Michael A. Singer

Un prieten de-al meu, atunci când ne-am întâlnit pentru prima dată, a petrecut o mare parte din conversația noastră lăudându-se cu această carte. Mi-a spus că a ajutat-o în călătoria ei de vindecare, fizic și emoțional. Lucrul meu preferat la această carte sunt exemplele sale. El zugrăvește metafore vii și de impact, dintre care unele mi-au rămas în minte de-a lungul anilor. Deși nu pot spune că sunt de acord cu toate teoriile din această carte, ea oferă o bază importantă pentru explorarea noastră.

Alchimistul
Paulo Coelho

Este una dintre cele mai citite și vândute cărți din lume. La fel ca The Beatles, este populară cu un motiv. Aceasta este mai mult decât o carte – este o operă de artă. M-am simțit înălțat citind-o. Există o magie care se desfășoară în aceste pagini, genul de magie pe care o căutăm atunci când suntem copii. Atinge toate punctele emoționale și intelectuale potrivite. Există o putere uimitoare în povești. În unele privințe, această carte (care este fictivă, spre deosebire de majoritatea cărților de mai sus) poate ajuta o persoană mai mult decât orice carte de auto-ajutorare.

Detour from Normal
Ken Dickson

Această carte, scrisă de colegul meu de autor și acum bun prieten, Ken, m-a ajutat să-mi deschid ochii asupra realității sistemului nostru de sănătate mintală. Am scris despre relația mea cu Ken și despre cartea sa în altă parte, dar trebuie repetat faptul că această carte de memorii reflectă societatea noastră în cel mai tulburător mod. M-am luptat cu sănătatea mea mintală și m-am luptat cu ideea că experiențele mele sunt mai degrabă “bolnave” decât pur și simplu diferite. Dacă tu sau cineva din familia ta a fost implicat în sistem, chiar dacă a fost prin luarea de medicamente, îți recomand să citești această carte. Deși nu aș face un jurământ pentru o răsturnare violentă a întregului sistem peste noapte, această carte pune câteva întrebări importante cu privire la faptul dacă facem cu adevărat tot ce putem.

Tiny Buddha’s 365 Tiny Love Challenges
Lori Deschene

Consider că Lori este o prietenă și un mentor pentru mine. Ceea ce îmi place cel mai mult este că ea este mereu cu un pas înaintea mea și mereu în aceeași călătorie – descoperirea de sine, curaj, autenticitate. Are alte două cărți care sunt foarte bine recenzate și le-aș recomanda și pe acelea, dar am ales-o pe aceasta din două motive. În primul rând, este cea mai recentă lucrare a ei și cea mai interactivă de până acum. Îți oferă ție, ca cititor, oportunitatea de a învăța din poveștile personale ale unor oameni din întreaga lume și de a interacționa tu însuți cu aceste lecții prin provocări zilnice. În al doilea rând, una dintre poveștile mele se află acolo. Poate că vorbește orgoliul, dar m-am gândit să fiu sinceră. 🙂

The Love Mindset: An Unconventional Guide to Healing and Happiness
Vironika Tugaleva

Pentru că tot vorbim de ego-ul care vorbește, iată ultima mea sugestie. M-am luptat cu mine însumi pentru a pune această carte aici, dar, după cum vedeți, bătălia a fost câștigată. Sunt mândru de creația mea și trebuie să recunosc că am citit-o de multe ori după ce am scris-o, doar pentru a-mi aminti ce credeam cu adevărat. Cu câteva luni în urmă, am făcut ultima și ultima editare a cărții. Și asta a fost o bătălie, dar mă bucur că a ieșit așa cum a ieșit. Acum sunt împăcat cu ea. Unele lucruri din carte mă roadeau de prea mult timp și faptul că am reușit să “repar” acele lucruri a avut un impact profund asupra relației mele cu cartea. Adevărul este că acum am mai multă experiență în ceea ce am scris decât aveam când am scris despre ea. În interesul de a fi sinceră față de oamenii care au încredere în mine, am simțit că trebuie să dau seama de această experiență, astfel încât să nu induc oamenii în eroare. Din fericire, schimbările au fost minore, dar au făcut o diferență. Așa că, cu această lungă introducere, dacă există un moment bun pentru a obține o copie sau pentru a o reciti, acela este acum. Dacă aveți deja o copie electronică veche, vă rog să-mi trimiteți un e-mail și vă voi trimite gratuit o versiune actualizată.

.