Dela detta på:

Celiaki, Crohns sjukdom och irritabel tarm är några av de vanligaste matsmältningssjukdomarna. I alla tre fallen är orsaken okänd och om de diagnostiseras kräver de ofta livsstilsförändringar. Det bästa sättet att hantera dessa matsmältningsstörningar är att vara medveten om symtomen och faktorer som kan göra att du löper risk att drabbas. Om du upplever nedanstående symtom ska du boka ett möte med din läkare för att diskutera dina alternativ.

Vad är celiaki?

Celiaki är en autoimmun sjukdom där intag av gluten leder till skador i tunntarmen.

Causer till celiaki

De som lider av sjukdomen tål inte gluten, ett protein som finns i vete, råg, korn och viss havre. När personer med celiaki äter gluten attackerar deras immunförsvar tunntarmen och skadar den inre slemhinnan som används för att absorbera näringsämnen från maten.

Symtom på celiaki

• Magsmärta
• Diarré
• Konstipation
• Viktminskning
• Kräkningar
• Mättnad

Behandling av celiaki

Celiaki är kronisk och det finns inget känt botemedel. Personer som lever med celiaki måste äta en glutenfri kost för att eliminera symtomen. Gluten är ibland dolt i bearbetade livsmedel, så personer med celiaki rekommenderas att alltid kontrollera näringsetiketter och ingredienser. En person bör dock inte börja en glutenfri diet utan att ha fått en diagnos.

RELATERAT: Infografik:

Vad är Crohns sjukdom?

Crohns sjukdom är en allvarlig, kronisk inflammatorisk tarmsjukdom. Den orsakar inflammation, sår och blödning i matsmältningskanalen.

Causer till Crohns sjukdom

Orsaken till Crohns sjukdom är okänd, men liksom andra inflammatoriska tarmsjukdomar verkar den förekomma i vissa familjer. Viss forskning kopplar Crohns sjukdom till ett överaktivt och olämpligt immunförsvar mot de bakterier som normalt finns i tarmen, vilket orsakar skador på tarmen.

Symtom på Crohns sjukdom

• Diarré
• Kramper och smärta i buken
• Rektumblödning
• Anemi
• Viktförlust
• Mättnad, svaghet
• Missbruk
• Fiber
• Mundsvårigheter
• Sår, bölder i analområdet

Vidste du det?

Det finns ungefär 700 000 personer som för närvarande lever med Crohns sjukdom.

Behandling av Crohns sjukdom

Din läkare kan rekommendera att du undviker livsmedel som framkallar symtom, bland annat:

• Mjölkprodukter (på grund av laktosintolerans)
• Högkryddade livsmedel
• Högfiberkost
• Andra biologiska behandlingar

Medicinering eller operation kan också vara ett alternativ.

RELATERAT: Crohns sjukdom: Vad är Irritable Bowel Syndrome?

Iritable bowel syndrome (IBS) är en matsmältningsstörning som leder till buksmärtor och tarmförändringar. Det är det vanligaste tarmproblemet som gör att patienter hänvisas till en tarmspecialist (gastroenterolog).

Causer till Irritable Bowel Syndrome

Orsakerna till varför IBS utvecklas är inte klarlagda, men det kan uppstå efter en infektion i tarmarna. En annan utlösande faktor kan vara stress. Signaler går fram och tillbaka mellan tarmen och hjärnan, vilket påverkar tarmens funktion och symtom. Nerverna kan bli mer aktiva vid stress, vilket kan leda till att tarmarna blir känsligare och drar ihop sig mer.

IBS är dubbelt så vanligt hos kvinnor och drabbar 1 av 6 kvinnor.

Symtom på Irritable Bowel Syndrome

• Baktrång
• Gas
• Fullhet
• Bloating

Bearbetning av irritabelt tarmsyndrom

Livstilsförändringar kan hjälpa i vissa fall av IBS. Till exempel kan regelbunden motion och förbättrade sömnvanor minska ångest och hjälpa till att lindra tarmsymtom.

Följande kostförändringar kan hjälpa:

• Undvik mat och dryck som stimulerar tarmarna, till exempel koffein, te eller cola
• Ät mindre måltider
• Öka mängden fibrer i kosten – detta kan förbättra förstoppning, men förvärra uppblåsthet.

Tala med din läkare innan du tar receptfria läkemedel.