Sannolikt har du hört det från en vän eller läst på internet att det är ett stort nej att tvätta håret varje dag. Många myter går runt om hur ofta man ska tvätta håret. Så det för oss till frågan, kan schamponering varje dag orsaka håravfall!

Låt oss gå vidare och upptäcka sanningen.

På samma sätt som vi alla har olika hudtyper, och vår huds behov varierar i enlighet med detta, så skiljer sig våra hårbehov också åt. Schamponering är mer av en personlig preferens eftersom det beror på en persons hår- och hårbottenstyp, hans/hennes val när och hur ofta han/hon ska göra det. Medan övertvätt av lockarna kan orsaka torrhet och skador för vissa, kan oregelbunden tvättning ofta resultera i fett och livlöst hår för andra.

Som vår hud utsöndrar även hårbotten olja som kallas talg. När talgen produceras på ett lämpligt sätt kan talgen hålla vår hårbotten återfuktad och ge håret en hälsosam struktur. Överdriven talgproduktion i hårbotten skapar en grogrund för den jäst som orsakar mjäll.

Samma sak gäller för regelbunden användning av hårstylingprodukter som hårspray, geler, mousse och torrschampo som kan orsaka ansamlingar i hårbotten. Lagren av olja, smuts, döda hudceller och produktansamlingar kan täppa till porerna och leda till infektioner i hårbotten och skadade hårsäckar. När du tvättar håret rengör du hårbotten samtidigt som du tar bort dessa ansamlingar.

Hur fungerar schampo?

Schampo innehåller kemikalier som kallas tensider som hjälper till att rengöra håret genom att avlägsna ytligt skräp från hårbotten och håret. Vissa schampon innehåller också föreningar som kallas sulfater, som producerar ett rikt lödder för att rengöra hårbotten grundligt och eliminera överflödig olja.

Schampon som innehåller sulfater är dock kanske inte idealiska för hårets hälsa i det långa loppet eftersom dessa tenderar att orsaka torrhet och skador. Att använda ett balsam är ett måste eftersom det fungerar som ett fuktgivande medel för håret och ger extra glans och mjukhet till dess textur.

Av de många myter som lever kvar kring hårtvätt är den vanligaste att överschamponering leder till håravfall. I själva verket är det inte själva tvättandet av håret, utan det kemikaliebaserade schampo du använder som kan göra ditt hår torrt och sprött, vilket i slutändan leder till håravfall. Många hårexperter är överens om att tvätta håret varje dag med ett milt schampo förbättrar dess hälsa, beroende på din hårtyp.

Den efterföljande tvätten spelar också en viktig roll för att bibehålla din hårhälsa. Att aggressivt torka håret med en handduk kan orsaka ökat håravfall. Frekvent användning av hårstylingverktyg som fön och plattång kan orsaka värmeskador på ditt hår, vilket gör det benäget att gå sönder och resulterar i håravfall. Att borsta håret när det är vått gör det också svagt och skört.

Om håravfallet blir kroniskt under en längre tid kan det leda till manligt eller kvinnligt håravfall. Det är tillrådligt att söka tidig diagnos och professionell behandling av en kvalificerad expert för att förhindra att ditt håravfall blir oåterkalleligt. Be en erfaren dermato-trikolog att rekommendera ett lämpligt schampo och balsam beroende på din hårtyp.

Det medicinska teamet på Oliva Skin & Hair Clinic har många års erfarenhet av att tillhandahålla avancerade lösningar och evidensbaserade behandlingar. Läkarna på Oliva följer ett systematiskt förfarande för att diagnostisera typ, svårighetsgrad och orsak till håravfall baserat på detaljerad fysisk undersökning av hårbotten, hårtyp och notering av kundens familje- och sjukdomshistoria innan de föreslår en skräddarsydd och holistisk behandlingsplan.

Några av de modaliteter som erbjuds på Oliva för att behandla milt till måttligt håravfall inkluderar orala och topiska mediciner. Dermato-trichologerna på Oliva kan föreslå en icke-invasiv behandling för återväxt av hår som kallas PRP för att vända tidiga tecken på ärftligt håravfall. De kan också rekommendera en skräddarsydd hårvårdsregim som inkluderar kost- och livsstilsförändringar, hårtillskott och produkter för att bekämpa håravfall och få bästa resultat.

Frekvent hårtvätt – hur ofta är för ofta?

Så länge du använder ett milt schampo är det ofarligt att tvätta håret varje dag. Här är dock några punkter du bör tänka på:

– Personer med torrt hår eller torr hårbotten behöver ofta tvätta sig mindre ofta, kanske två gånger i veckan, för att bevara hårbottens naturliga oljor och hålla håret återfuktat.

– Personer med fett hår eller hårbotten kan välja att tvätta håret varje dag eller varannan dag.

– Personer med hårbottenbesvär som överdrivet mjäll, psoriasis och parasitinfektioner kan behöva medicinskt schampo för att tvätta håret enligt läkarens rekommendation.

– Andra medicinska tillstånd, till exempel eksem, kan förvärras vid frekvent hårtvätt.

– Daglig tvätt rekommenderas för asiatiska och kaukasiska hårtyper, medan afrohår kräver mindre tvätt på grund av sin grova struktur.

– För dem som lider av tunnare hår kan frekvent tvätt hjälpa till att ge håret en fylligare volym och studs, eftersom rent hår ser naturligt tjockt ut.

– Om det är sommar eller fuktigt väder kan du gärna tvätta håret ofta.

–