El 1 contra 1 es la situación más común en el fútbol
Sam Snow es director general de American Made Soccer Consultants, así como instructor de United Soccer Coaches e instructor nacional de U. S. Soccer y es un nuevo columnista de SoccerToday. Snow es el antiguo Director de Entrenamiento de US Youth Soccer
El uno contra uno (1v1) es la situación táctica más común y frecuente para los jugadores. Las batallas de 1v1 se desarrollan en todos los niveles del fútbol, desde el profesional hasta los tramos iniciales del fútbol juvenil.
Cada situación de 1v1 implica los cuatro componentes del juego; aptitud, actitud, técnica y táctica.
Además, independientemente de la posición que tenga un jugador en el equipo, debe ser capaz de manejar un 1v1 tanto ofensiva como defensivamente.
El uno contra uno es la base de todas las tácticas – individuales, de grupo y de equipo. Si los jugadores no pueden ganar la mayoría de los duelos 1v1 tanto en ataque como en defensa, entonces se reducen las posibilidades de combinar eficazmente en tácticas de grupo y de equipo.
Las “batallas” de uno contra uno tienen lugar en todas las partes del campo a lo largo del juego.
Algunas son sólo de una fracción de segundo y otras duran varios segundos. Algunos de estos duelos son obvios para los observadores neófitos cuando sólo hay dos jugadores en las inmediaciones del balón.
En la mayoría de los casos, aunque varios jugadores están cerca del balón durante un 1v1. Muchos entrenadores no reconocen que se está produciendo un 1v1 aunque sea por un momento. Por ejemplo, en una situación de 2v1, el primer atacante (jugador con el balón) debe decidir si pasa al segundo atacante o intenta regatear al adversario en solitario. Aunque haya tres jugadores alrededor del balón, el primer atacante debe tomar una decisión de 1v1. Dado que estos enfrentamientos tienen lugar en todo el campo durante todo el partido, todos los jugadores deben ser capaces de defender y atacar en un 1v1 en un grado razonable.
En un 1v1, los dos jugadores desempeñan uno de los dos papeles.
Uno es el primer atacante, que o bien penetra mediante tiro, regate o pase, o bien mantiene la posesión del balón mediante escudo, regate o pase a un compañero.
El otro papel es el del primer defensor, que trata de impedir la penetración mediante la interceptación de pases, los despejes a un toque, el placaje, el pastoreo, la contención o el seguimiento de las carreras. También puede intentar recuperar la posesión del balón del adversario o, al menos, despistarlo.
Técnicas defensivas en el fútbol
Las técnicas defensivas necesarias incluyen; cómo interceptar los pases, los despejes a un toque con la cabeza o el pie, cómo jinetear o pastorear al adversario con el balón, la velocidad y el ángulo de aproximación al adversario en posesión del balón, la postura corporal adecuada, el placaje, el placaje en bloque, los cuatro tipos de placajes deslizantes, las carreras de recuperación y las carreras de seguimiento.
Técnicas ofensivas en el fútbol
Las técnicas ofensivas incluyen el regate para mantener la posesión del balón, el regate para superar a un oponente (penetración) y una multitud de “movimientos” que se pueden utilizar para lograr cualquier tipo de regate. También se requiere saber escudar el balón, ocho tipos de pases con el pie, desviar el balón con la cabeza, el pecho o el muslo, cabecear para marcar, cruzar el balón y disparar con una gran cantidad de técnicas.
Los exitosos 1v1
El aprendizaje de cómo enfrentarse a los oponentes y regatear comienza con los equipos de 8 y menores. El entrenamiento inicial de cómo jugar en un 1v1 tanto en ataque como en defensa comienza con los equipos de 10 y menores y luego se perfecciona continuamente a lo largo de la carrera del jugador.
Se requiere una buena forma física para ejecutar las técnicas y tener una mente aguda para tomar estas decisiones tácticas.
La mejor manera de conseguir que un jugador esté en forma para los duelos 1v1 es ponerlo en esas situaciones en el entrenamiento – en lugar de correr vueltas. La experiencia es un gran maestro.
Incluso los equipos de la Copa del Mundo trabajan en cómo jugar en varios apuros de 1v1.
A lo largo de años de entrenamiento y perfeccionamiento adecuados, los jugadores deben aprender a manejar situaciones de 1v1 en todos los tercios del campo. Mientras defienden, también deben aprender que en el tercio defensivo manejan las batallas 1v1 de forma algo diferente en las bandas que cuando están en el canal central. Lo mismo ocurre en el ataque en el tercio ofensivo.
Todo lo anterior se refiere a los jugadores de campo, pero está claro que el portero también debe hacer frente a las situaciones de uno contra uno. La más obvia es cuando se defiende la portería. En una situación de 1 contra 1, el portero trata de conseguir el balón:
- Antes del atacante interceptando los pases (balones y centros)
- Mientras el atacante regatea o dispara y
- Después de que el atacante dispare (atrapando, bloqueando, parando y boxeando).
A menos que su portero sea Luis Chilavert, la parte ofensiva del 1v1 para el portero se limita a la distribución a través de dos o tres tipos de lanzamientos y tres tipos de patadas.
Realizar un buen 1v1 para cualquier jugador tanto en ataque como en defensa requiere una actitud positiva.
Las jugadoras deben sentirse seguras de que saben cómo manejar la mayoría de las situaciones.
Esto significa que el entrenador debe poner a las jugadoras en una variedad de oportunidades de 1v1 en las sesiones de entrenamiento.
Mantener el aprendizaje del mismo tema motivador a lo largo de muchos años requiere que los entrenadores sepan enseñar el 1v1 de diversas maneras.
Porque el 1v1 es la base de todas las tácticas. Beneficia a todos y al crecimiento del propio juego cuando revisamos cómo tener el mejor éxito en el 1v1.