Primero pasé de los sujetadores de copa moldeada con aros a los simples bralettes. Después de un tiempo decidí deshacerme de ellos también y pasar a la naturalidad, y ahora no puedo imaginarme volver atrás. Admiro a las mujeres que se deshicieron de los sujetadores durante las revoluciones feministas de los años 60 y 70, y resulta que ir sin sujetador tiene incluso más beneficios que los sociales. Aquí tienes seis beneficios para la salud y el bienestar de ir sin sujetador.

Estar más cómoda

¿Conoces el dulce alivio de quitarte el sujetador al final del día? Imagínate eso, ¡pero todo el tiempo! No puedo concebir volver a usar sujetadores. Me parece una cárcel de tetas y más ahora. Por no hablar del dolor de los tirantes que te cortan o de los aros que te pinchan.

2. Tener unos pechos más firmes y turgentes

Un estudio de 15 años demostró que no había ningún beneficio en el uso del sujetador y, de hecho, puede incluso acelerar la flacidez. Esto se debe a que, sin sujetador, el tejido muscular se desarrolla para sostener los senos, lo que resulta en pezones más altos y levantados. Incluso descubrieron que las estrías desaparecían.

Ahorra una tonelada de dinero

Es indignante lo caros que pueden ser los sujetadores. De hecho, cada año se gastan 16 mil millones de dólares en sujetadores en todo el mundo. Ahora piense en tener la libertad de destinar todo ese dinero a otra cosa.

Lleve cualquier corte de camisa o vestido

No hay que preocuparse de que se vean los tirantes del sujetador o de que los sujetadores sin tirantes se deslicen por la cintura si opta por no llevar sujetador. Puedes llevar el corte que quieras y mostrar tus hermosos hombros y espalda sin preocupaciones.

Mejora la circulación linfática

La banda de un sujetador asegurada alrededor de la caja torácica puede, de hecho, inhibir la circulación de los ganglios linfáticos cerca de las axilas y hacia el centro del pecho. El sistema linfático tiene la importante tarea de transportar los glóbulos blancos y las toxinas, por lo que conviene que funcione bien.

Aprende a apreciar tu forma

Tengo los pechos pequeños, y esto fue una importante fuente de inseguridad para mí durante más de una década. Abandonar los sujetadores moldeados y abrazar mi tamaño y forma naturales es una de las cosas que más me han fortalecido en términos de confianza en mí misma y aceptación del cuerpo. Y las mujeres con pechos grandes también pueden experimentar esta positividad.

Así que hoy celebra el Día sin sujetador yendo sin sujetador y concienciando sobre el cáncer de mama. Comprueba lo que se siente y puede que acabes como yo y decidas hacer de cada día un día sin sujetador. Por supuesto, es una elección individual para cada persona. No estoy diciendo que todas debamos deshacernos de los sujetadores; sé que a algunas personas les gustan. Sólo digo que deberíamos cuestionarnos por qué hacemos las cosas y no tener demasiado miedo de ir en contra de la corriente principal si nos conviene más personalmente.

Mientras armaba este post, me di cuenta de que había mucho más que quería tocar, así que creo que voy a dividirlo en dos o tres posts diferentes. Si esto te interesa, o quieres escuchar más sobre mi historia personal, o aprender cómo ir sin sujetador realmente funciona en un sentido práctico, voy a profundizar en esas áreas en el futuro. Dejadme un comentario con cualquier cosa en particular sobre la que tengáis curiosidad o queráis leer.