Su vida ciertamente cambiará después de dar a luz a su primer hijo: hay muchos cambios emocionales y de estilo de vida agradables que esperar. Sin embargo, también hay una serie de cambios físicos que puede experimentar después del nacimiento de su bebé. Mucha gente ha oído hablar de la depresión posparto, pero hay otros trastornos físicos y fisiológicos que pueden producirse después del parto. A continuación le presentamos siete de las afecciones posparto más comunes que debe conocer mientras se prepara para dar a luz.

1. Flujo vaginal

Durante varias semanas después del parto, es probable que tenga un flujo vaginal conocido como loquios. Inmediatamente después del parto, tendrá el mismo aspecto que la menstruación, pero al cabo de unos días, se aclarará y pasará a ser de color rosa, y luego a blanco pálido o amarillo, según la Asociación de Enfermeras de Salud de la Mujer, Obstetricia y Neonatología (AWHONN). La menstruación volverá a aparecer a los pocos meses de dar a luz si no das el pecho y a los pocos meses después del destete si lo haces.

2. Encogimiento del útero

Después de estirarse para acomodar al bebé en crecimiento, el útero empieza a encogerse un poco cada día después del parto. Inmediatamente después del parto, podrá sentir la parte superior del órgano justo debajo del ombligo; su enfermera o médico puede mostrarle cómo localizarlo y sentir su firmeza. Deberás comprobar que tu útero se encoge aproximadamente un dedo de ancho cada día, dice AWHONN. Por lo general, el órgano tarda unas seis semanas en volver a su tamaño anterior al embarazo.

3. Dolor en el perineo

La piel que se encuentra entre la vagina y el recto se llama perineo, y puede inflamarse o desgarrarse durante el parto. Esto puede provocar molestias o dolor durante un par de semanas.

Si tienes una episiotomía o perineotomía, una incisión de la zona que amplía la abertura vaginal para ayudarte a dar a luz, podría tardar hasta tres semanas en curarse. Mantenga la zona limpia y utilice cualquier spray, pomada o analgésico que su médico o enfermera le recomiende para el dolor.

4. Oscilaciones de la glucosa en sangre

Después del parto, sus niveles de glucosa en sangre podrían fluctuar de forma imprevisible, especialmente si ha desarrollado diabetes gestacional o ha tenido diabetes antes del embarazo, según la Asociación Americana de la Diabetes. Comprueba tus niveles de glucosa en sangre con frecuencia y sigue las instrucciones de tu médico sobre la dieta y la medicación para controlarlos. No se preocupe si desarrolla diabetes gestacional; la afección suele desaparecer, especialmente si pudo controlarla comiendo bien y haciendo ejercicio.

5. Incontinencia urinaria

Hasta casi 1 de cada 4 mujeres experimenta incontinencia urinaria durante el periodo posparto, según la Academia Americana de Médicos de Familia (AAFP). Estas probabilidades aumentan cuando se da a luz por vía vaginal, si se utilizan fórceps durante el parto, si se tiene un índice de masa corporal más alto antes del embarazo o si se da el pecho durante más tiempo.

6. Tiroiditis posparto

La tiroiditis posparto es una inflamación de la glándula tiroides que puede producirse después del parto. Esta afección suele presentarse en dos fases, según la Asociación Americana de la Tiroides. En la fase tirotóxica, los síntomas pueden incluir ansiedad, insomnio, fatiga, pérdida de peso e irritabilidad, que a menudo se atribuyen erróneamente al estrés. Durante la fase hipotiroidea, se puede experimentar fatiga, aumento de peso, estreñimiento, piel seca y depresión. Estos síntomas pueden mitigarse con la ayuda de su médico, y la mayoría de las mujeres recuperan la función tiroidea normal.

7. Libido y sexualidad

La disminución de la libido y la sexualidad es un problema común en el posparto, ya que los niveles de estrógeno anteriores al embarazo pueden no volver hasta un año después del parto, dice la AAFP. Los cambios corporales, la fatiga y el miedo al embarazo también pueden afectar a la libido.

Asegúrese de mantenerse en estrecho contacto con su médico y de comunicarle cualquier molestia, incluso si cree que es normal. La maternidad será diferente a todo lo que ha experimentado antes, y conocer estas afecciones comunes puede ayudarle a reducir el estrés y a sentirse lo mejor posible mientras disfruta cuidando de su bebé.