“Tengo miedo a las agujas.”

El miedo a las agujas es la razón número uno por la que la gente no prueba la acupuntura. Mientras que algunos realmente tienen una fobia a las agujas, la gran mayoría de la gente asocia las agujas con el dolor. Es una asociación válida; de niños, aprendimos rápidamente que recibir una inyección causaba dolor. Y no nos gusta el dolor.

Pero, esta asociación no debe llevarse a la acupuntura. ¿Por qué? Las agujas de acupuntura son completamente diferentes a las temibles agujas del médico. Son agujas sólidas, no huecas como las agujas hipodérmicas, y son mucho más finas: aproximadamente el diámetro de un cabello humano grueso. Son tan finas que incluso se doblan al tocarlas!

Entonces, si la acupuntura no duele, ¿qué se siente? Al pensar en la acupuntura, es importante diferenciar entre “sensación” y “dolor”. A veces puede ser incómodo, pero no duele. Es posible que sientas una rápida sensación de agudeza cuando la aguja entra por primera vez. Esta molestia sólo dura unos tres segundos y luego se disipa. La sensación es similar a la de pellizcar un trocito de piel entre las uñas.

Así pues, la acupuntura no duele, pero definitivamente se siente algo. Este “algo” puede variar de una persona a otra, pero aquí están las cinco descripciones más comunes de cómo se siente la acupuntura:

Pesado: Una aguja de acupuntura puede sentirse como si se colocara un peso en un área determinada de su cuerpo. Esta sensación de pesadez puede ser aislada, o puede expandirse por todo el cuerpo. Se trata más bien de una pesadez relajante, más que sofocante u opresiva.

Hormigueo: La mayoría de las personas coinciden en que sienten una ligera sensación de hormigueo que se extiende a un adormecimiento agradable y cálido por todo el cuerpo. Esto puede ocurrir cuando se inserta la aguja por primera vez, o mientras se descansa con las agujas.

Calor: La acupuntura puede ser muy relajante, gracias a esta agradable sensación de calor. Después de uno o dos minutos tras la inserción de una aguja, una sensación de calor se extiende alrededor del punto de presión, sintiéndose como una almohadilla térmica interna.

Eléctrica: La acupuntura puede producir una sensación de electricidad, que va desde una leve sensación eléctrica que se propaga en forma de onda hasta una sorprendente y rápida sacudida, como si le dieran una descarga. Suele desaparecer rápidamente. Una de las zonas más comunes que provocan esta sensación de “zapping” es el Pericardio 6, situado en el interior de la muñeca.

Dolor: Algunas personas pueden sentir dolor muscular, como después de un entrenamiento moderado, una vez que se retiran las agujas de acupuntura. Esto ocurre con mayor frecuencia en los puntos de las manos y los pies, pero cada persona reacciona de manera diferente. La mayor parte del dolor desaparecerá al llegar a casa, pero algunos experimentan dolor hasta 24 horas.

Cuando una persona siente literalmente que un punto de acupuntura funciona, se llama “de qi”, y es algo bueno. “De qi” es cuando la aguja ha accedido a algún material energético necesario para producir movimiento en el cuerpo. Cuando el punto se activa, se inicia una carga. Significa que la acupuntura está funcionando. Más información

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