Cómo deshacerse de las bolsas bajo los ojos

Por Beth Longware Duff; revisado por Gary Heiting, OD

Mujer con párpados caídos

¿Las antiestéticas y abultadas bolsas bajo los ojos te están deprimiendo? Odias lo cansado y viejo que te hacen ver esas bolsas bajo los ojos?

Te alegrará saber que hay una serie de medidas que puedes tomar para minimizar la apariencia de las bolsas de los ojos.

Primero, vamos a desvelar algunos de los misterios y mitos que rodean a las bolsas bajo los ojos.

¿Qué son las bolsas bajo los ojos?

Las bolsas bajo los ojos se producen cuando la piel debilitada y flácida se relaja, formando una bolsa. Las almohadillas de grasa situadas bajo los ojos se deslizan hacia abajo para rellenar el espacio.

El exceso de líquido en el cuerpo también puede acumularse allí, lo que hace que los párpados inferiores parezcan aún más hinchados y más inflamados. Las sombras y la piel descolorida bajo los ojos hacen que las bolsas de los ojos parezcan más prominentes.

Las bolsas bajo los ojos, poco atractivas, son principalmente una cuestión cosmética y normalmente son inofensivas. Pero a veces pueden ser un signo de una condición médica subyacente.

La mayoría de las bolsas bajo los ojos son más visibles por la mañana, cuando el líquido ha tenido toda la noche para asentarse.

¿Qué causa las bolsas bajo los ojos?

La causa más común de las bolsas bajo los ojos es el envejecimiento. A medida que envejecemos, experimentamos una pérdida de relleno de grasa y de colágeno, el principal componente de los tejidos conectivos de la piel, los músculos y otras partes del cuerpo.

La disminución de los niveles de colágeno hace que la piel y los músculos subyacentes de todo el cuerpo pierdan elasticidad y tono. Esta flacidez es especialmente notable alrededor de los ojos porque la piel allí es muy fina.

Otros factores que contribuyen al desarrollo de las bolsas bajo los ojos son la retención de líquidos, las afecciones médicas crónicas como la enfermedad tiroidea, las infecciones, las alergias, el estrés, la fatiga ocular, el tabaquismo, la falta de sueño y los rasgos faciales heredados.

Si la hinchazón se vuelve grave, dolorosa, con picor, roja o persistente, acuda a un óptico.

¿Tiene usted hinchazón de ojos o bolsas bajo los ojos? Encuentra un óptico cerca de ti.

Remedios para las bolsas bajo los ojos

Identificar la causa subyacente de las bolsas bajo los ojos es el primer paso para elegir un remedio.

Por ejemplo, si las bolsas de los ojos son el resultado del envejecimiento o son cosa de familia, una solución cosmética como la cirugía plástica puede ser la mejor opción para deshacerse de ellas.

Saber de antemano que la cirugía estética ocular realizada únicamente para mejorar la apariencia no estará cubierta por el seguro médico.

Cuando las bolsas bajo los ojos son el resultado de problemas ambientales o de salud subyacentes, hay algunos remedios caseros simples y cambios en el estilo de vida que pueden ayudar a disminuir su apariencia. Estos incluyen:

  • Duerma mucho (una media de 8 horas diarias).

  • Duerma con la cabeza elevada unos centímetros para evitar que el líquido se acumule alrededor de los ojos.

  • Evite los líquidos antes de acostarse y evite la sal a lo largo del día.

  • Utilice un paño húmedo y fresco como compresa sobre los ojos, preferiblemente mientras está sentado. También puede utilizar rodajas de pepino o bolsas de té frías y húmedas para ayudar a reducir la hinchazón.

  • Mantenga los síntomas de la alergia bajo control evitando los desencadenantes y tomando medicamentos para la alergia con o sin receta médica.

  • Utilice correctores cosméticos para cubrir las sombras oscuras bajo los ojos.

Un popular remedio casero para reducir las bolsas bajo los ojos es el uso de cremas para las hemorroides. (Sí, de verdad.)

Las cremas para las hemorroides contienen fenilefrina, que contrae los vasos sanguíneos y puede tensar temporalmente la piel debajo de los ojos, haciendo que las bolsas de los ojos se noten menos. Tenga cuidado de que no le entre la crema en los ojos, ya que podría irritarlos.

Si es fumador, haga todo lo posible por dejarlo. Evitar el tabaco no sólo es bueno para su salud general y su vista, sino que también ralentiza la pérdida de colágeno que adelgaza la piel. Y si decide someterse a una intervención quirúrgica estética para eliminar las bolsas de los ojos, se curará más rápido si no fuma.

También existen tratamientos para las arrugas y terapias cutáneas diseñadas para tensar la piel de debajo de los ojos y reducir la hinchazón. La lista incluye peelings químicos, rejuvenecimiento con láser y rellenos dérmicos inyectables.

Los beneficios, los efectos secundarios y los riesgos asociados a estas opciones deben discutirse con su óptico.

Cirugía para las bolsas bajo los ojos

Si ha probado algunos o todos los remedios mencionados anteriormente para eliminar las bolsas bajo los ojos y no está satisfecho con los resultados, es posible que desee considerar una solución más permanente.

La cirugía estética de párpados, también conocida como blefaroplastia, puede alisar y tensar la piel de los párpados inferiores. La blefaroplastia también puede utilizarse para tratar los párpados hinchados o caídos.

La blefaroplastia del párpado inferior para las bolsas bajo los ojos suele realizarse como procedimiento ambulatorio bajo anestesia local más sedación. (En algunos casos, puede utilizarse anestesia general.)

Antes de la cirugía, el cirujano marcará la zona de debajo de los ojos para indicar dónde realizará las incisiones. Normalmente, las incisiones se realizan en el interior del párpado inferior o debajo de las pestañas.

Una vez realizadas las incisiones, el cirujano elimina el exceso de grasa y la piel sobrante antes de suturar las incisiones con pequeños puntos disolubles. El resultado deseado es una piel más suave y “levantada”.

Recuperación quirúrgica de las bolsas bajo los ojos

Es importante seguir las instrucciones postquirúrgicas del cirujano para maximizar la curación. Las compresas frías aplicadas regularmente durante unas 48 horas ayudarán a reducir la hinchazón y las molestias. Las pomadas y gotas para los ojos prescritas deben usarse según las indicaciones del cirujano para promover la curación y ayudar a prevenir la infección.

Es de esperar que se produzca cierta hinchazón, hematomas y sequedad ocular en los días inmediatamente posteriores a la intervención. Si sale al exterior, proteja la piel y los ojos en proceso de cicatrización con gafas de sol de color oscuro. Evite el ejercicio físico extenuante durante al menos una semana después de la cirugía.

La mayoría de las personas comprueban que la inflamación y los hematomas disminuyen significativamente en unos 10 a 14 días, hasta el punto de sentirse cómodos saliendo de nuevo en público. Llame siempre a su óptico si tiene algún síntoma o dolor inusual que pueda indicar problemas postoperatorios.

Todas las cirugías, por pequeñas que sean, conllevan riesgos. Los riesgos potenciales asociados a la blefaroplastia incluyen:

  • Sangrado

  • Hemorragias

  • Dolor

  • Infección

  • Adormecimiento al tacto

  • Decoloración de la piel

  • Quistes a lo largo de las líneas de incisión

  • Mala cicatrización, especialmente entre los fumadores

  • Párpado superior caído

La recuperación completa de la cirugía de párpados tarda seis semanas o más. Informe a su cirujano de cualquier síntoma o pregunta que pueda tener en sus visitas de seguimiento.

¿CANSADO DE ESAS BOLSAS BAJO LOS OJOS? Busque un óptico cerca de usted para informarse sobre las mejores opciones para eliminar las bolsas bajo los ojos.

Página actualizada en septiembre de 2020

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