La limpieza de colon es buena si uno quiere deshacerse del estreñimiento o mejorar la salud digestiva. Se puede hacer usando varios remedios caseros simples que también incluye bicarbonato de sodio científicamente conocido como bicarbonato de sodio.
¿Quieres saber más sobre esta limpieza? Siga leyendo para saber cómo utilizar el bicarbonato de sodio para la limpieza del colon.
¿Puede el bicarbonato de sodio limpiar el colon?
Cuando la solución de bicarbonato de sodio entra en el intestino, permite que el agua sea arrastrada a los intestinos. Esto ablanda las heces y aumenta su volumen ayudando así a limpiar el colon.
Cómo usar el bicarbonato de sodio para limpiar el colon:
Bicarbonato de sodio y agua para limpiar el colon:
Ingredientes:
- ½ cucharadita de bicarbonato de sodio
- 1 vaso de agua tibia
Cómo hacer:
- Mezclar el bicarbonato de sodio con agua tibia.
- Beber esta mezcla cada mañana antes de tomar el desayuno.
Mejor momento para tomar: Por la mañana, en ayunas
Repeticiones: Una vez al día
Consejos/Precauciones:
- No consumir demasiado ya que puede ser fatal.
- Tomar una dieta rica en fibra que sea rica en frutas, verduras, alubias, semillas, cereales integrales y frutos secos.
Limpieza de colon con vinagre de sidra de manzana y bicarbonato de sodio:
Ingredientes:
- ½ cucharadita de bicarbonato de sodio
- 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana
- Un vaso de agua
Cómo hacerlo:
- Mezcla el bicarbonato de sodio y el vinagre de sidra de manzana en un bol.
- Añadir esta mezcla a un vaso de agua y remover bien.
- Beber esta mezcla todas las mañanas antes de tomar el desayuno.
Mejor momento para tomar: Por la mañana, en ayunas.
Repeticiones: Una vez al día.
Consejos/Precauciones:
- Una dosis excesiva puede tener efectos nocivos para la salud.
- Toma una dieta rica en fibra para ayudar a la limpieza.
Advertencias:
- Las mujeres embarazadas y en periodo de lactancia, las personas con problemas renales o hepáticos, enfermedades cardíacas, hipertensión o edema deben evitar esta limpieza de colon.
- No se recomienda para las personas que están en la aspirina, medicamentos contra la ansiedad, la tetraciclina antibióticos y medicamentos para la diabetes como el bicarbonato de sodio puede interactuar con sus medicamentos.
- Puede causar efectos secundarios como calambres, vómitos, náuseas, pancreatitis, infección y perforación intestinal.
- Evite los suplementos de calcio y los alimentos ricos en calcio como la leche, el queso y el yogur mientras realiza esta limpieza de colon.
- Evite esta limpieza de colon si es alérgico al bicarbonato de sodio o al vinagre de sidra de manzana.
Aunque su uso parece seguro, la consulta de su médico sigue siendo necesaria. Él lo sugerirá después de revisar su historial médico. Si usted sufre de estreñimiento o por cualquier otra razón le gustaría limpiar su colon, asegúrese de discutirlo primero con su médico. Beba mucha agua ya que la limpieza de colon suele provocar deshidratación y no olvide llevar una dieta saludable.
Lea también:
- Cómo tomar aceite de ricino para limpiar el colon
- Cómo tomar citrato de magnesio para limpiar el colon
- Zumos caseros para limpiar el colon
Imagen:- 1