Cuando su bebé amamantado se pone inquieto durante la lactancia, una de las primeras cosas que le sugerirán sus amigos y familiares es que elimine todos los lácteos de su dieta. Pero, ¿el consumo de lácteos durante la lactancia altera el estómago de tu bebé y realmente tienes que eliminarlos de tu dieta?
Hay una creencia muy arraigada de que los gases y la inquietud de los bebés suelen estar causados por una alergia a la leche. Pero según What To Expect, se estima que sólo un dos o tres por ciento de los bebés tienen realmente una alergia a la leche, y la intolerancia a la leche en un bebé es aún más rara. Kelly Mom señaló además que muchos bebés muestran inquietud, y a menudo no está relacionada con los alimentos que come la madre. Si tu bebé tiene una verdadera sensibilidad alimentaria, lo más probable es que la inquietud venga acompañada de otros síntomas, como sarpullido, urticaria, eczema, dolor de nalgas, piel seca, regurgitación o vómitos excesivos, cólicos, diarrea, ojos rojos y con picor, infecciones de oído o congestión nasal o torácica persistente. Aunque las alergias alimentarias de los bebés no son tan comunes como se ha hecho creer a los padres, Kelly Mom señaló que la mayoría de las sensibilidades alimentarias que se han diagnosticado en los bebés están relacionadas con productos elaborados con leche de vaca.
Los productos de leche de vaca son actualmente los únicos alimentos que la investigación ha relacionado de forma concluyente con la inquietud y los gases en los bebés. Sin embargo, otros alimentos que se relacionan con la inquietud del bebé son la soja, el trigo, el maíz, los huevos y los cacahuetes, así como cualquier alimento al que los padres sean alérgicos.
Si cree que su bebé tiene una alergia o intolerancia a la leche, What To Expect le sugiere que visite al pediatra de su bebé para que le haga un examen físico, un examen de las heces de su bebé y posiblemente incluso una prueba de alergia por punción cutánea. Si no se descubre ninguna alergia, es posible que le pida que elimine los lácteos de su dieta durante aproximadamente una semana y que los reintroduzca lentamente para ver si su bebé tiene una reacción.
Según U.S. News &World Report, un tercio de los bebés con alergia a la leche la superan en 30 meses. Más del 85% de los niños acaban superando la alergia a la leche, algunos ya en la escuela primaria y otros hasta la adolescencia y los 20 años. Si decide por su cuenta eliminar los lácteos de su dieta, es importante que lo comente con su pediatra para asegurarse de que sigue ingiriendo suficiente calcio y nutrientes en su dieta para favorecer una lactancia sana.