Nikdy to nezklame, ve chvíli, kdy na něj přestaneš myslet, zavolá, napíše nebo… zveřejní na sociálních sítích vaši starou fotku.

Hashtag Dobré vzpomínky
Právě?!

Ale když se snažíte zvládnout zákaz kontaktu a už tak máte problém soustředit se na věci, které s vaším bývalým nemají nic společného, může být to, že ve vás váš bývalý vyvolává emocionální vzpomínky, pořádný kopanec do zubů.

A jako každý si nejspíš pokládáte jedinou otázku, kterou by si položil každý rozumný člověk.

Proč?

Proč by to dělala? Proč by s tím přišla?

No, může za tím být několik věcí. Většina z nich je… ne moc dobrá.

Snaží se upoutat vaši pozornost

Toto je běžné, když jste právě uprostřed zákazu kontaktu a začíná vám docházet, že ho nepronásledujete, ba co hůř, ignorujete ho. Nezralý kluk se na tebe bude vrhat všemi možnými způsoby, aby tě donutil věnovat mu pozornost.

Viděla jsem dokonce, že kluci zašli tak daleko, že si na fotce udělali profilovou fotku nebo TAGovali své ex. To je extrémně manipulativní tah. Tím, že byste mu podlehla, byste mu předala kontrolu nad tím, jakým směrem se váš vztah bude ubírat.

Slyšel, že spolu chodíte

Pokud jste v poslední době začala chodit na rande nebo jste začala trávit čas s někým, koho považuje za hrozbu, je pravděpodobné, že se snaží vsadit na svůj nárok. V podstatě ti dává na tvář velký nápis “Byl jsem tu první!”. Je to dětinské, ale… Hele, je pravděpodobné, že se tvůj bývalý právě teď potýká s dost hektickými emocemi. Ne že by to omlouvalo jeho jednání. Jen má tendenci převážit nad rozumem.

Snaží se něco začít

Pokud ví, že budeš proti tomu, aby se k tobě nějakým způsobem dostal, například jste se při rozchodu bavili o čistém rozchodu nebo o nějakém čase odloučení, pak je pravděpodobné, že se tě snaží přimět k nerozumnému jednání.

Tohle mi před časem udělal bývalý a já naštěstí nejsem typ, který by přehnaně reagoval. Jeho cílem je přimět tě k přehnané reakci způsobem, který z tebe udělá toho špatného.

Znovu opakuji, že tento typ člověka je MANIPULATIVNÍ. Nejlepší je vybudovat si odstup a držet se ho… v podstatě navždy nebo alespoň několik let, dokud trochu nedospěje.

Myslel na dobré časy

Facebook má takovou šikovnou funkci, která vám připomene, co jste dělali v tento den v minulosti. Je to docela fajn funkce, pokud se nesetkáte s tunou fotek, na kterých jste byli s někým šťastní.

Pokud jste na místě, kde jste trochu emocionálně na dně, může se vám snadno zdát, že osoba na fotkách je šťastnější. Tedy, většinou jsou.

Pokud mě moje babička něco naučila (a naučila mě toho hodně), tak to, že lidé jsou nejhezčí, když jsou šťastní. Takže je pravděpodobné, že si chtěl jen vystavit hezkou vzpomínku.

Prostě si myslel, že vypadá opravdu dobře

To, že jsi na fotce ty, mu ani nepřišlo divné. Bylo to zrovna v době, kdy se stříhal v posilovně a vypadal skvěle. Možná to s tebou prostě nemá nic společného. Zvláštní na většině chlapů je to, že mohou mít to nejvyšší IQ, a přesto jsou naprosto bezradní.

Jak se cítíš

No, předpokládám, že to, jak zareaguješ, bude hodně záviset na tom, jak se v dané situaci cítíš. Je jasné, že tě to trochu štve, ale nenávidíš to? Je to něco, co absolutně NESNÁŠÍŠ. Přemýšlej o tom. Zamyslete se nad tím. Jak si stojíš?”

Jestliže ho chceš zpátky

Jestliže ho chceš zpátky, doporučuji nechat to být, zejména pokud jste stále v režimu No Contact. To je dobrá věc, pokud ho chceš zpátky. Dokazuje to, že na tebe myslí, a ty myšlenky jsou dobré myšlenky!

Pokud na něj půjdeš agresivně (zvlášť pokud kvůli tomu porušíš No Contact), budeš si později kopat. Jakýkoli druh agrese způsobí, že si tě začne spojovat s negativními pocity.

Můj návrh je nedělat nic. To je pravda. Nic.

Soustřeďte se na Program na zotavení bývalého přítele.

Pokud se bojíte toho, co si lidé mohou myslet

No, za prvé, ať už si myslíte cokoli, musíte si uvědomit, že vy dva už spolu nejste. Takže když dělá hlouposti, už se neodrážejí na tobě. Odrážejí se na něm.

Jestliže jsi mu pomáhala dbát na to, aby byl reprezentativní, když jste spolu chodili, a on si teď vyrazil a vypadá jako otrhanec, tak to z něj dělá troubu. A navíc je hloupé, že jsi nepobrala nějaké znalosti, když jste byli spolu.

Pokud tě i nadále rozčilují názory ostatních lidí, pak máš pár možností kromě toho, že neděláš nic. Zaprvé můžeš fotku nahlásit na Facebooku. Ale bohužel, když klikneš na odkaz “Na této fotce jsem já a nelíbí se mi”, přesměruje tě to na zprávu, která ti v podstatě říká, abys ho oslovila a požádala ho, aby ji stáhl.

Nebo… ho můžeš prostě oslovit a požádat ho, aby ji stáhl. Jak už jsem říkal, pokud se k sobě chcete vrátit a jste uprostřed zákazu kontaktu, oslovení by obnovilo zákaz kontaktu. Jak moc je tedy důležité, co si lidé myslí? Může počkat, až se ozveš a znovu navážeš kontakt?”

Na mém místě bych prostě počkala, ale to je jen můj názor. Tohle je však na tobě.

Pokud s ním nechceš mít nic společného

Pokud nemáš v úmyslu se k němu vrátit, pak bys mu rozhodně měla poslat zprávu s žádostí, aby ji odstranil. ale bez ohledu na to, jak to cítíš, pokud mu pošleš zprávu s touto žádostí, bude třeba ji pečlivě formulovat. Věř mi, že mám několik bývalých, se kterými nechci mít NIC společného, a oslovit je není na mém seznamu naléhavých věcí, které musím udělat.

Ale bez ohledu na to, jak se cítíš, pokud mu pošleš zprávu s touto žádostí, bude muset být pečlivě formulovaná.

Takže, pojďme si o tom na chvíli promluvit. Čeho chceme dosáhnout?”

Chceme, aby tu fotku stáhl, že?”

Nechceme začít hádku ani obnovovat spojení… zatím. Máme jediný cíl, dostat tu fotku dolů!

Takže, jak na to půjdete?

Zavolejte? SMS, zpráva na Facebooku,

Sms? zpráva na Facebooku,

zpráva na Facebooku?

Snapchat?

Co myslíš?

No, řekněme, že to zveřejnil na Facebooku… Tedy Facebook Messenger.

… Na Twitteru? Napiš mu přes Twitter.

…Na Instagramu? Napiš mu zprávu přes Instagram.

Pokud to uděláš tímto způsobem, pak ti doporučuji tento postup.

Ahoj, právě jsem viděl tu fotku, kterou jsi nám poslal. Je mi trochu nepříjemné, že je teď nahoře, když nejsme spolu.

Pokud chceš být raději trochu přímočařejší, můžeš mu prostě napsat rychlou zprávu a říct,

Hej, právě jsem viděl tu naši fotku, kterou jsi zveřejnila. A i když se mi ta fotka líbí, je mi nepříjemné, že ji mám nahoře, protože spolu nejsme.

Pravda

Jedná se o to, že jsou to jeho sociální sítě, má právo si tam dát, co chce. Musel by podniknout právní kroky, aby ho donutil to stáhnout, a to je prostě hloupost. Jděte dál. Pracuj dál na tom, aby ses během zákazu kontaktu stala Nezapomenutelnou dívkou.

Pokud jsi v programu Ex Recovery Pro nedospěla do této fáze, Nezapomenutelná dívka je přesně to, jak to zní.

Zákaz kontaktu má potenciál být tou nejnudnější věcí na světě. V podstatě strávíte až 45 dní čekáním na to, až se jim ozvete zpátky.”

Přemýšlejte o tom!”

Vytočí mě, když se snažím klukovi okamžitě nenapsat zpátky. Pětačtyřicet dní je noční můra. Musíš to vyplnit něčím jiným.

Takže toho kluka znáš nejlíp. Strávit ten čas tím, že se staneš někým, kdo je mimo jeho ligu.

Kdo by se s takovým cílem mohl nudit?”

Kdysi jsem četla článek, ve kterém se psalo, že existují stanovené věci, kvůli kterým jsi mimo jeho ligu, které na seznam zařadili SKUTEČNÍ chlapi.

Připravená? Protože teď, když jsme si probrali možné důvody, proč tvůj ex zveřejňuje tvůj obličej na svých sociálních sítích, si je pěkně rychle projdeme.

Máš možnosti – Neseď doma a nestýskej si. Jdi si po svém.

Nejsi nuda – Pokud si kluk myslí, že jsi zajímavější než on sám, pak je pochopitelné, že si bude myslet, že máš na víc. Každý má rád vzrušení a adrenalin, který přináší. Pokud jsi vzrušující, pak je jasné, že potřebuješ někoho, kdo tě takříkajíc “vynese výš”.

Jsi sexy a osobitá – Nestává se často, že potkáš někoho, kdo je sexy a má charakter A osobnost. Pokud se ukáže, že jsi takový jednorožec, pak to pro něj bude jako zírání do slunce.

Street Cred – Pokud všichni kolem říkají, že jsi pro něj příliš dobrá a že u tebe nemá šanci, hádej, co bude chtít udělat? Že jo?! Jakmile vám někdo řekne, že něco nemůžete nebo nemáte, budete to chtít o to víc.

Sebevědomí – Myslím, že všichni víme, že sebevědomí je přitažlivé. Naučit se ovládat, jak se nosíte, může ovlivnit všechny muže ve vašem okolí, nejen vašeho bývalého. Bude to mít

Přemýšlejte o jakémkoli filmu, ve kterém dojde k proměně. Ano, seberou jí brýle, upraví vlasy a dají jí nové oblečení. Ale skutečná proměna spočívá v tom, jak se nosí.

Tady… pár příkladů:

Vím, že jsou to jen herečky, ale zamyslete se nad tím, co jim musel režisér říct z doby před proměnou do doby po ní.

Před – žádné udržování hygieny (ať je to obočí super husté), šatník musí špatně sedět a nejčastější věc… špatné držení těla. Předtím se všichni hrbí.

Post – Nosí se vzpřímeně a s dobrým držením těla, nosí se s grácií (zeptejte se Mii) a jejich make-up a šatník jsou vyrobeny/vyvoleny tak, aby jim správně seděly.

V podstatě pouhá péče o sebe a věnování pozornosti svému vzhledu může změnit způsob, jakým se nosíte. Jít si za svými osobními cíli a přinejmenším v nich pokročit, pokud jich nedosáhneš, ti dodá ještě větší sebevědomí.

Je ti to jasné; pojďme to zhodnotit

Ok, takže pokud nejsi připravená začít boj, který by ho mohl nadobro vyřadit z tvého života, můžeš ho rovnou nechat vypadat jako DoDo bez ohledu na to, jaké má důvody k tomu, aby zveřejnil tvou fotku. Jediný důvod, proč riskovat tím, že ho požádáš, aby ji smazal, je, pokud to způsobuje vážné trhliny ve tvých ostatních vztazích nebo jsi s ním stejně úplně skončila.

Namísto toho, abys nechala takové maličkosti vykolejit, využij je k tomu, aby ti dodaly sílu a podnítily tě nejen k tomu, abys ho získala zpět, ale i k dosažení všech cílů, které máš ve svém vlastním životě.

Tak mnoho dívek, se kterými mluvím a které se snaží získat svého bývalého zpět, nechává svého bývalého být jejich jedinou motivací. Pokud to uděláte, snadno se necháte rozptýlit tím, co dělají oni. Chci říct, že když je chcete zpátky, je pravděpodobné, že při každém kroku, který uděláte, berete v úvahu, jak je to ovlivní. Tím pádem děláte kroky, které vás ovlivňují negativně.

Pokud vás pohání něco jiného, je pravděpodobnější, že ze situace vyjdete s mnohem menšími škodami.