Poprosili jsme jednu z našich testerek, která se epilaci věnuje již delší dobu: Jaký je nejlepší způsob správné epilace, abyste dosáhli co nejhladších výsledků?
Ahoj lidi, přišla jsem si s vámi popovídat o epilátorech. Pravděpodobně jste už o nějakém slyšeli. Je to něco jako elektrický holicí strojek, ale místo toho, aby chloupky stříhal, vytrhává je z kůže najednou, něco jako několik pinzet najednou.
Zní to trochu bolestivě? Nebudu lhát, je to tak, hlavně když začínáš, ale po chvíli je to něco jako depilace obočí.
Chci jen říct, že záleží jen na tobě, jestli se chceš epilovat, nebo ne. V každém případě jsi krásná. Pro všechny, kdo chtějí začít, jsem tu já, abych vás provedla všemi kroky.
Když jsem o tom slyšela poprvé, znělo to příliš dobře, než aby to byla pravda. Za pouhou cenu jedné kompletní depilace těla jste mohli odstranit chloupky u kořínků na celé týdny v soukromí svého domova.
Dnes si vzpomínám na své poprvé. Bylo to zatraceně děsivé. Vůbec jsem nevěděla, kde začít. Nemohla jsem se nikoho zeptat, protože nikdo z mých známých o epilátorech ani neslyšel. Nevěděla jsem, co mám očekávat. Takže pokud jste na tom stejně jako já, jsem tady, abych vám ukázala, jak na to.
Než se dostaneme k tomu, že vám vlastně ukážeme, jak se epiluje, měli byste se epilovat vždy v noci, protože to může způsobit zarudnutí a krátkodobé podráždění. Po probuzení už nebudete zarudlá. Pokud jste ještě nikdy neepilovali nebo víte, že máte citlivou pokožku, vždy si na epilované oblasti udělejte malou zkušební náplast.
Prvním krokem je výběr kvalitního epilátoru. Chcete takový, který vám zajistí nejlepší výsledky pro váš typ pleti.
Co doporučuji:
Tady jsou výrobky, které doporučuji: Stručný seznam výrobků. Nepotřebujete je všechny. Potřebujete exfoliovat, dezinfikovat pokožku, vysušit pokožku, zklidnit pokožku a použít něco na zarůstající chloupky.
Motrin, Ibuprofen, Tylenol, Aleve jsou vaši nejlepší přátelé. Lékaři doporučují spíše Tylenol než ibuprofen (Advil), ale oba pomohou zmírnit bolest. S ibuprofenem buďte opatrní. Ibuprofen prý skutečně prodlužuje krvácení.
Epilátory fungují lépe na kratší vlasy. Příliš dlouhé vlasy nezachytí správně, příliš krátké je nezachytí správně. Vezměte manželův nebo přítelův zastřihovač vousů a zastřihněte chloupky na 3 až 5 mm. Vraťte je zpět a nic mu neříkejte. Pokud zastřihovač nemáte, oholte si danou oblast a počkejte, až 2 dny odrostou. Zastřihování chloupků vám také umožní lépe vidět směr růstu chloupků.
Teplá sprcha pomáhá změkčit pokožku a umožňuje snadnější vyklouznutí chloupků. Někteří lidé si rádi dělají exfoliaci těsně před epilací, ale pro některé může být příliš stimulující, takže ji lze provést den předem.
Ty levné škrábavé lázeňské rukavice skutečně dělají zázraky při odstraňování odumřelých kožních buněk. Rukavice jsou fajn, protože ti umožňují větší kontrolu, aby ses dostala do choulostivějších oblastí než kartáčkem nebo hadříkem. Já jsem používala jedny od Earth Therapeutics. Používejte je s mycím přípravkem na akné, jako je Hibiclens nebo PanOxyl 10%, abyste zabránili praskání pokožky po odstranění chloupků. Drhněte, drhněte, drhněte. Přesuňte ji na druhou ruku, abyste se dostali do míst, kam jste první rukou nedosáhli .
Pomocí dezinfekčního přípravku přetřete ošetřovanou oblast. Rád čistím pokožku přípravkem Thayers Witch Hazel nebo 100% olejem Tea Tree, protože chrání před infekcí. Ujistěte se, že na pokožce nejsou žádné hydratační přípravky, make-up nebo pleťové mléko. Oleje nebo jiné produkty ponechané na pokožce způsobí sklouznutí pinzet na epilátoru, což vede ke špatnému odstranění chloupků a jejich polámání. Očistěte také hlavu epilátoru trochou alkoholu.
Pokud epilujete na sucho, osušte pokožku suchým ručníkem třením proti růstu. Tyto zatraceně otravné ploché chloupky, které rostou téměř vodorovně s pokožkou, lze těžko zachytit. Lehce poprašte místo tenkou vrstvou kukuřičného škrobu nebo dětského pudru proti růstu chloupků, aby se chloupky zvedly z pokožky. Velmi ploché chloupky lze zvednout z kůže kartáčem. Přebytečné chloupky odstraňte rukou, aby nedošlo k zanesení epilátoru. Tím se z chloupků odstraní vlhkost a chloupky se stanou mimořádně přilnavými. Protože mastek může být zdraví nebezpečný, poohlédněte se po dětském pudru bez mastku, například Burt Bees.
Nejméně bolestivý způsob epilace je mokrý. Je opravdu příjemné být používán s pěnou. Možná to budete chtít udělat několikrát, dokud si vaše pokožka na vytrhávání nezvykne. Určitě je potřeba několik dalších tahů, aby se dostaly všechny chloupky, protože chloupky jsou kluzčí. Ráda ho však používám na super citlivé oblasti, které jsou téměř příliš bolestivé na to, aby se epilovaly nasucho. Nebudete mít nejlepší výsledky, ale prvních párkrát nemusíte dostat ven každý chloupek. Pomáhá upravovat folikuly a méně dráždí pokožku.
Ačkoli můžete epilátor ponořit pod vodu, doporučuji pokožku i hlavu epilátoru namočit. Vymáčkněte na epilátor kapičku skvělého krému na holení, například gelu Coochy, o velikosti čtvrtiny. Nepoužívejte mýdlo, protože chloupky musí zůstat viset v pěně a nelepit se na pokožku. Nechte ji zahučet pěnou. Vytvoříte tak pěknou pěnu, která umožní klouzat po pokožce a zároveň nadzvedne chloupky z pokožky. Nezapomeňte po skončení epilace opláchnout pěnu a zkontrolovat, zda jste nevynechali chloupky.
Epilátory fungují lépe na ploché pokožce. Jednou rukou kůži napínejte, zatímco druhou rukou jemně kloužete epilátorem proti srsti. Napínejte plochou kůži, i když musíte provádět šílené jógové pohyby, jako je pes obrácený dolů nebo ležící bohyně. Napínání pokožky nejenže pomáhá epilátoru lépe zachytit chloupky, ale celý proces je díky němu mnohem pohodlnější.
Klouzejte epilátorem rovnoměrnými pomalými pohyby po malé ploše proti růstu, dokud nejsou chloupky čisté, a udržujte epilátor kolmo pro dobrý kontakt s pokožkou. Chloupky odstraňujte metodickým způsobem. Většina epilátorů má 2 rychlosti, nízkou a vysokou. Nižší nastavení rychlosti je určeno pro jemnější chloupky a vyšší nastavení pro hrubší chloupky. Rozdělte si oblast na malé úseky.
Směr růstu chloupků na nohou. Epilaci provádějte v opačném směru růstu chloupků.
Nepilujte dlouhými tahy jako při holení. Dbejte na směr růstu chloupků, protože každý je jedinečný. Chloupky mohou růst v mnoha různých směrech, proto podle toho měňte tahy. Pokud chloupky rostou v mnoha směrech, používejte menší a menší tahy. Někdy může pomoci použití krouživých pohybů, ale příliš rychlé pohyby mohou mít za následek lámání chloupků, pokud jsou chloupky vytrhávány ze špatného úhlu.
Na rozdíl od holení chcete epilátor na pokožce splavovat. Pokud na chloupek přitlačíte, pinzeta jej nebude moci zachytit. Pokud slyšíte namáhání motoru, tlačíte příliš silně. Při nesprávném použití epilátoru může dojít k přiskřípnutí pinzet do pokožky. Nebude to bolet, ale překvapí vás to.
Při vytrhávání chloupků byste měli cítit malé vpichy. Zpočátku trvá epilace déle než holení, ale dlouhodobé výsledky stojí za to. Postupujte od spodní části nohy nahoru. Než přejdete na další část, vyčistěte každou část. Může to být bolestivé, takže někdy mám tendenci postupovat rychleji než jindy, ale měli byste postupovat co nejpomaleji a dostat všechny chloupky. Čím pomaleji, tím lépe. Pokud budete postupovat příliš rychle, chloupky se polámou.
Vsedě začněte na vnitřní straně nohy těsně nad kotníkem. Pracujte po malých pěticentimetrových úsecích proti růstu a pohybujte epilátorem pomalu směrem nahoru. Po provedení pomalého průchodu v délce asi 5 palců přemístěte epilátor na začátek a proveďte další průchod. Postup opakujte, dokud v daném úseku nezmizí všechny chloupky. Jakmile je malá oblast čistá, další oblast by měla být přímo nad předchozí oblastí, dokud se nedostanete ke kolenu.
Poté se vraťte ke spodní části nohy a opakujte stejný postup znovu. Další oblast by měla být těsně u vnitřní strany holenní kosti. Chlupy odstraňujte po malých úsecích, dokud nedosáhnete kolena.
Nyní odstraňte chloupky z přední části dolních končetin podobným způsobem a zastavte se opět u kolene.
Nohu mírně natočte dovnitř a stejný postup opakujte na vnější části dolní končetiny až ke koleni.
Obecně platí, že chloupky na lýtku rostou napříč z vnější strany směrem dovnitř, ale mohou růst i směrem dolů. Jděte podle hmatu. Začněte ve spodní části nohy a pohybujte epilátorem od vnitřní strany lýtka k vnější napříč nohou. Pokračujte směrem nahoru po lýtku, dokud nedosáhnete kolena.
Epilování kolen je bolestivé. Chcete-li epilovat přední část kolene, pokrčte nohu opřenou naplocho o podlahu. Je zde spousta záhybů, takže tato poloha zajistí, že kůže bude napnutá. Chloupky na koleni rostou směrem dolů a ven od středu kolene k jeho dolní polovině. Epilaci provádějte v opačném směru.
Před prováděním zadní strany kolen natáhněte nohu co nejdále. Za kolenem je mnoho kožních záhybů, takže se musíte ujistit, že je kůže napnutá, aby epilátor kůži neštípal. Zadní část kolene je jednou z nejbolestivějších oblastí pro epilaci. Růst chloupků v zadní části kolene může být různý. Chloupky odstraňujte v opačném směru růstu.
Záleží na vás, zda se chcete zastavit u kolene, nebo pokračovat výše. Některé ženy mají světlý porost chloupků na horní části stehna. Epilace horní části nohy je bolestivější. Při epilaci horní části nohy je velmi důležité, aby pokožka držela pevně. Kůže na stehně je obvykle volnější než na dolní části nohy. Na zadní straně stehna je mnoho záhybů. Na horní části stehna rostou chloupky uprostřed směrem dolů a po stranách směrem ven.
Začněte epilací střední části stehna po malých úsecích, přičemž proveďte několik průchodů počínaje kolenem, dokud nedosáhnete místa, kde nejsou žádné chloupky. Vzhledem k tomu, že chloupky rostou směrem dolů, používejte tahy směrem nahoru.
Dále epilujte vnější stranu stehna počínaje kolenem. Pohybujte epilátorem zpět směrem ke středu proti růstu. Pokračujte směrem vzhůru po stehně, dokud nedosáhnete místa, kde již žádné chloupky nerostou.
Nyní otevřete nohu, kterou epilujete, směrem ven a druhou nohu nechte rovnou, abyste mohli epilovat vnitřní stranu stehna. Začněte opět u kolene. Dávejte pozor, abyste kůži v této oblasti napnuli, protože je velmi jemná. Přejíždějte epilátorem zpět směrem ke středu proti růstu. Dokončete úseky po vnitřní straně stehna až k linii bikin.
Zadní strana stehen je složitá, protože chloupky mohou růst různými směry. Musíte se řídit citem. Na většině stehna se chloupky obvykle kříží z vnější strany dovnitř.
V horní části se to mění. Většinou horní část roste směrem nahoru k zadečku. Přitáhněte si koleno k hrudníku a uchopte nohu za koleno, abyste napnuli kůži na zadní straně stehna. Poté začněte epilovat po částech od zadečku směrem dolů k zadní části kolene.
Pro hladší konec použijte k vytrhávání obtížných chloupků sterilizovanou pinzetu.
Pro zklidnění pokožky použijte vilín nebo antiseptický epilační krém. Mám ráda výrobky z vilínu Thayers, protože neobsahují alkohol. Nepoužívejte žádný hydratační krém. Musí být nekomedogenní, jinak vám ucpe póry. Existují vodičky, které údajně snižují růst chloupků, ale nejsem o tom přesvědčená.
Každé odstranění chloupků u kořínků může způsobit červené hrbolky. Říká se tomu erytém. Dochází k tomu, že se do místa odstranění chloupků nahrne krev a objeví se zarudnutí kůže. Nejlepší je epilovat večer před spaním.
Může se dokonce objevit kopřivka, což je histaminová reakce, při které se může objevit červená podrážděná kůže a hrbolky po dobu 24 hodin nebo déle. Pokud s epilací začínáte, je to velmi časté a odezní to. Příště se kopřivce vyhnete tím, že si před epilací vezmete Benadryl.
Na epilovaných místech mohou být vidět červené tečky. Tyto červené tečky jsou ve skutečnosti způsobeny krví na bázi folikulu. Při prvním odstraňování velmi hrubých chloupků, jako jsou chloupky v podpaží a bikinách u kořínků , je normální vidět krevní skvrny, protože chloupky jsou odstraňovány u papily. Jedná se pouze o krev, která vyživovala folikul. Krevní skvrny se znovu vstřebají do kůže.
Poprvé jsem měla kůži červenou a hrbolatou a na kůži byly malé červené tečky. Poprvé je to nejhorší. Pokud máte podráždění nebo otok, můžete několikrát denně přikládat led nebo čistou aloe vera, aby se kůže lépe hojila. Po chvíli se moje pokožka přizpůsobila.
Je důležité, abyste epilovanému místu věnovala zvýšenou péči, zejména během prvních 24-48 hodin. Při odstranění velkého množství chloupků by mohla být oblast při nedostatečné péči náchylná k infekci. Pokračujte v používání antiseptického epilačního mléka, jako je Finipil nebo vilín, denně po dobu 3-4 dnů po odstranění chloupků.
Vyhněte se:
- opalování
- opalovací procedury
- velmi horké koupele
- otlaky z těsného oblečení
- perfémovaná tělová mléka nebo krémy
- deodoranty a antiperspirantyperspiranty
Údržba
Epilovat každý den nebo jiné po dobu 2 týdnů. Týdenní retušování. Zpočátku je nepravděpodobné, že zůstanete bez chloupků po dobu 6 týdnů. Klíčem je dobře připravit pokožku a pokračovat v pravidelné epilaci. Vaše chloupky procházejí cykly: růst, odumírání a odpočinek. Ne všechny chloupky vyrostou. Většina z nich odpočívá pod kůží. Na nohou je typický růstový cyklus 6 týdnů. Po 3 kompletních epilacích odstraníte všechny chloupky a zároveň vám jich doroste méně. Vaše pokožka zůstane déle jemná a hladká.
První týden nebo dva chcete epilovat každý den. Po prvních 2 týdnech doporučuji epilaci provádět jednou týdně. Pokud budete čekat příliš dlouho, kořínky chloupků zesílí a budete muset celý proces začít znovu.
Na rozdíl od depilace voskem nemusíte čekat, až chloupky dorostou, abyste mohli znovu epilovat, takže se nemusíte zdržovat v té nepříjemné fázi, kdy chloupky dorůstají. To je skvělé, protože ve chvíli, kdy si obléknu šortky, mi vyrostou gorilí chlupy. A tady je ta nejlepší část: Opakovaná epilace ztenčuje růst. Doktorka Mary Lupo, klinická profesorka dermatologie na lékařské fakultě Tulane University, říká, že “chloupky dorůstají řidší a jemnější”.
Zarůstající chloupky
Po odstranění chloupků se musíte starat o prevenci zarůstání chloupků, což jsou chloupky, které se zachytí pod kůží. Ošetření zahrnuje ruční plus chemickou exfoliaci, která uvolní kožní buňky, aby chloupky mohly proniknout na povrch kůže. Jakmile se vaše pokožka zbaví podráždění, používejte každý den po odstranění chloupků lázeňskou rukavici nebo saluxový ručník s mycím prostředkem na akné. Jsem také velkým příznivcem suchého kartáčování před sprchováním pomocí sonického exfoliačního kartáčku, jako je Clarisonic, Neutrogena nebo Olay.
Tuto oblast chcete také ošetřit stejně jako akné pomocí glykolového, salicylového nebo alfa hydroxy produktu. Mně se líbí Tend Skin nebo PFB Vanish. Pokud vám nevadí, že je cítit octem, Tend Skin funguje skvěle. Mně Tend Skin dost odporně smrdí, takže dávám přednost PFB Vanish, který vlastně voní docela slušně. Trik spočívá v tom, že ho nepřestanete používat. Počkejte den po epilaci a používejte ho každý den poté, co vyjdete ze sprchy. Pokud přestaneš, odumřelé kožní buňky se nahromadí a ucpou folikuly.
Zkus pár dní nosit volné oblečení, abys dala pokožce prostor dýchat.