Debido a que los espacios de entrenamiento en el hogar pueden implicar equipos pesados, es importante pensar en la protección del subsuelo. Los equipos como las pesas libres, las cintas de correr y las kettlebells soportan bastante peso en un área pequeña, lo que puede rayar, abollar o rayar el suelo existente. Los suelos de goma para gimnasios fabricados para su uso en casa protegerán su suelo original, soportando el equipo de entrenamiento y proporcionando un poco de amortiguación mientras hace ejercicio.
Encontrar el mejor suelo de goma para gimnasios para las necesidades de su hogar es un proceso fácil. Con tantas configuraciones diferentes, áreas de cobertura y medidas de grosor disponibles, sólo necesita planificar cómo espera utilizar el suelo de caucho para gimnasio para encontrar el producto perfecto.
Rollo de caucho para gimnasio en casa
Seleccione un rollo de caucho para gimnasio en casa cuando quiera cubrir una gran superficie rápidamente y a un bajo precio por pie cuadrado. Los rollos están disponibles en múltiples espesores y tamaños de pies cuadrados, por lo que puede encontrar el producto adecuado para sus necesidades particulares.
Un rollo de caucho para un gimnasio personal es la mejor opción para los ejercicios pliométricos. Proporciona una base sólida para los movimientos rápidos con sólo un poco de amortiguación para ayudar con la salud de las articulaciones – especialmente cuando se utiliza un caucho pliométrico de menor densidad.
Una opción popular es el producto Plyometric Rubber Gym Roll 3/8 Inch. Cuesta menos de 2 dólares por pie cuadrado.
Una desventaja del rollo es que no es tan grueso como las baldosas o alfombras. Los rollos suelen oscilar entre 1/4 y 1/2 pulgadas de grosor. El rollo más fino es el más barato, pero puede que no proteja su subsuelo de las caídas de los pesos libres tan bien.
Un rollo grande también puede tener bastante peso, por lo que puede ser difícil para una persona maniobrar en su lugar durante la instalación.
Estera de Goma para Piso 4×6
Para aquellos que tienen un área específica que quieren proteger con pisos de goma de gimnasio en un área de entrenamiento en casa, una estera ofrece un buen rendimiento y valor.
Por ejemplo, sólo quiere colocar caucho debajo de una máquina elíptica, o quiere sentarse en una almohadilla de goma mientras hace ejercicios de estiramiento. Tal vez usted sólo quiere algo para la protección adicional en su área de levantamiento olímpico. Usted no necesita un área de cobertura enorme en este caso, lo que hace que una estera de goma sea una excelente opción.
Un tamaño común de la estera proporcionará 24 pies cuadrados de cobertura, como se encuentra con el 4×6 Ft 3/4 Inch Gym Rubber Floor Mat. Esto es lo suficientemente grande para las actividades comunes en un gimnasio en casa.
El grosor de 3/4 de pulgada debería mantener su subsuelo a salvo de los daños causados por equipos pesados. Si necesita una medida de espesor menor a 3/4 pulgadas, hay otros productos de esteras comúnmente disponibles que miden 3/8 o 1/2 pulgadas.
Las esteras, especialmente las gruesas, tienen un precio más alto por pie cuadrado que los rollos. Pero debido a que sólo está cubriendo un área pequeña, el costo de una estera es razonable y con la protección adicional, valdrá la pena al final.
Una estera de goma de 4×6 puede ser muy pesada, lo que a algunas personas no les gustará para su uso en casa si van a hacer la instalación solos o planean mover la estera con frecuencia. La estera de 4 por 6 pies que hemos enumerado anteriormente pesa 91 libras.
Las baldosas de goma para el gimnasio en casa
Cuando quiera un estilo de suelo de goma para su gimnasio en casa que sea fácil de colocar y utilizar, querrá elegir un sistema de baldosas de goma.
El caucho es un material pesado. Como ya hemos mencionado, los rollos y las alfombras tienen bastante peso, lo que puede ser difícil para la gente de mover por sí mismos. Pero como las baldosas tienen un tamaño más pequeño, pesan menos por pieza. Sin embargo, puedes cubrir una gran superficie con varias baldosas. Y puede aumentar el tamaño del suelo de goma en cualquier momento simplemente conectando más baldosas, lo que crea versatilidad.
Las baldosas utilizan un borde de estilo rompecabezas con pestañas y ranuras que encajan firmemente. Los bordes no se soltarán cuando se coloquen bajo el estrés de un entrenamiento.
Las baldosas de caucho de 2×2 pies x 8 mm son un producto popular, ya que cada baldosa proporciona unos 4 pies cuadrados de cobertura y pesa alrededor de 7,4 libras.
Sin embargo, las baldosas son más caras por pie cuadrado que otros tipos de suelos de caucho. La instalación de baldosas será más tiempo que la colocación de una estera o el uso de un rollo de suelo también, ya que debe cortar los bordes del rompecabezas para crear un borde recto y acabado. Sin embargo, esto es algo que puede hacer solo.
Ventajas de los suelos de goma para gimnasios
Debido a que el caucho reciclado es el material comúnmente utilizado en este estilo de suelo, es extremadamente duradero y ecológico. Un suelo de goma mantiene los neumáticos usados fuera del vertedero.
Absorbe el ruido creado por los equipos ruidosos, como las pesas libres, lo que es bueno para los clientes residenciales que pueden hacer ejercicio sin molestar al resto de la familia.
El suelo de goma del gimnasio es fácil de limpiar. Se puede fregar o aspirar para eliminar los restos y las manchas. Y si alguien derrama una botella de agua en el suelo, el caucho reciclado no absorberá el agua, lo que significa que resiste la formación de moho.
Para instalar este tipo de suelo, normalmente no se necesitan adhesivos. El caucho es lo suficientemente pesado como para mantenerse en su sitio sin necesidad de cinta o pegamento.
Por último, ofrece un gran valor frente a otros tipos de materiales utilizados en los suelos. Los suelos de goma para gimnasios tienen un precio razonable por pie cuadrado, lo que significa que puede equipar una sala de entrenamiento en el sótano sin arruinarse.