1 mod 1 er den mest almindelige situation i fodbold
Sam Snow er administrerende direktør for American Made Soccer Consultants, samt United Soccer Coaches instruktør og U.S. Soccer National instruktør og er ny klummeskribent for SoccerToday. Snow er tidligere direktør for coaching for US Youth Soccer
En mod en (1v1) er den mest almindelige og hyppige taktiske situation for spillere. 1v1-kampe udspiller sig på alle fodboldniveauer, fra de professionelle til de begyndende rækker af ungdomsfodbold.
Alle 1v1-situationer involverer alle fire komponenter i spillet; fitness, attitude, teknik og taktik.
Dertil kommer, at uanset hvilken position en spiller har på holdet, skal han eller hun være i stand til at håndtere en 1v1 både offensivt og defensivt.
En mod en er grundlaget for alle taktikker – individuelt, i grupper og på hold. Hvis spillerne ikke kan vinde størstedelen af 1v1-duellerne i både angrebet og forsvaret, er chancerne for at kombinere effektivt i gruppe- og holdtaktikker mindre.
1 mod 1 “kampe” finder sted på alle dele af banen i løbet af spillet.
Der er nogle kun i et splitsekund og andre varer flere sekunder. Nogle af disse dueller er tydelige for neofyte observatører, hvor kun to spillere er i umiddelbar nærhed af bolden.
I de fleste tilfælde er der dog flere spillere i nærheden af bolden under en 1v1. Mange trænere erkender ikke, at der sker en 1v1, selv om det kun er for et øjeblik. For eksempel i en 2v1-situation skal den første angriber (spilleren med bolden) beslutte, om han eller hun vil aflevere til den anden angriber eller forsøge at drible forbi modstanderen solo. Selv om der er tre spillere omkring bolden, skal den første angriber træffe en 1v1-beslutning. Da disse konfrontationer finder sted på tværs af banen i hele kampen, skal alle spillere være i stand til at forsvare og angribe i en 1v1 i rimelig grad.
I en 1v1 spiller de to spillere en af to roller.
Den ene er den første angriber, som enten trænger ind via skud, dribling eller aflevering, eller han eller hun fastholder boldbesiddelsen via afskærmning, dribling eller aflevering til en holdkammerat.
Den anden rolle er den første forsvarsspiller, der forsøger at forhindre penetration via opfangning af afleveringer, one-touch clearances, tackling, shephering, jockeying, inddæmning eller tracking af løb. Han eller hun kan også forsøge at genvinde boldbesiddelse fra modstanderen eller i det mindste at fjerne modstanderen.
Defensive teknikker i fodbold
De nødvendige defensive teknikker omfatter; hvordan man opfanger afleveringer, one-touch clearances med hovedet eller foden, hvordan man spiller eller skubber til modstanderen med bolden, hastighed og indfaldsvinkel til modstanderen i boldbesiddelse, korrekt kropsholdning, poke tackle, block tackle, fire typer af slide tackles, recovery runs og tracking runs.
Offensive teknikker i fodbold
De offensive teknikker omfatter dribling for at bevare boldbesiddelse, dribling for at slå en modstander (penetration), og et væld af “moves” kan bruges til at udføre begge typer driblinger. Det kræves også at kunne afskærme bolden, otte typer af afleveringer med foden, afbøjningspasning med hovedet, brystet eller låret, hovedstød for at score, krydsning af bolden og skud med et væld af teknikker.
Succesfulde 1v1’er
Læringen af at tage imod modstandere og drible begynder med 8 og under-holdene. Den indledende coaching af hvordan man spiller i en 1v1 i både angreb og forsvar starter med 10 og under holdene og bliver derefter løbende forfinet gennem spillerens karriere.
Der kræves en god kondition for at kunne udføre teknikkerne og have et skarpt sind til at træffe disse taktiske beslutninger.
Den bedste måde at få en spiller i form til 1v1-dueller er at sætte ham i disse situationer i træningen – i modsætning til at løbe omgange. Erfaring er en stor lærer.
Selv VM-hold arbejder på, hvordan de skal spille i forskellige 1v1-situationer.
Over år med ordentlig træning og forfinelse bør spillerne lære at håndtere 1v1-situationer i alle trediedele af banen. Mens de forsvarer, skal de også lære, at de i den defensive tredjedel håndterer 1v1-kampene noget anderledes på flankerne, end når de befinder sig i midterkanalen. Det samme gælder, når de er i angreb i den offensive tredjedel.
Alt ovenstående vedrører markspillere, men det er klart, at målmanden også skal håndtere 1 mod 1-situationer. Det mest oplagte er, når han forsvarer målet. I en 1 mod 1-situation forsøger målmanden at få bolden:
- For angriberen ved at opsnappe afleveringer (gennemgående bolde og kryds)
- Medens angriberen dribler eller skyder og
- Efter angriberen skyder (fange, blokere, sparke redninger, parere og bokse).
Medmindre din målmand er Luis Chilavert, er den offensive del af 1v1 for målmanden begrænset til fordeling via to eller tre typer af kast og tre typer af spark.
At præstere godt i en 1v1 for enhver spiller i både angreb og forsvar kræver en positiv indstilling.
Spillerne skal føle sig sikre på, at de ved, hvordan de skal håndtere de fleste situationer.
Det betyder, at træneren skal sætte spillerne i en række forskellige 1v1-muligheder ved træningssamlinger.
For at holde læringen af det samme emne motiverende over mange år kræver det, at trænerne ved, hvordan de kan undervise i 1v1 på forskellige måder.
Da 1v1 er fundamentet for alle taktikker. Det er til gavn for alle og for selve spillets vækst, når vi genovervejer, hvordan man bedst lykkes med 1v1.