Luftfriskere er passé; æteriske olier er in. Ja! Æteriske olier er hurtigt ved at finde deres anvendelse til at deodorisere og opfriske hjemmets rum og andre områder. Og hvorfor ikke! De er kemikaliefri, helt sikre for både dig og miljøet, og deres dufte kan være meget beroligende og effektive.

Men når det kommer til at bruge de æteriske olier til at rense luften omkring dig, kan det være lidt forvirrende, hvilken metode til at sprede den æteriske olie, der virker bedst for dig. Og som regel handler det om at vælge mellem en diffuser og en brænder til at sprede de æteriske oliers gode egenskaber omkring dig.

Hvordan bruges æteriske olier i aromaterapi?

Æteriske olier er rene planteekstrakter, der indeholder essensen af en eller flere dele af planten – f.eks. blade, stængel, blomster og bark. Alle æteriske olier har unikke egenskaber og kommer med en karakteristisk duft. Aromaterapi anvender disse olier, som kan berolige sanserne og hjælpe dig med at slappe af, give energi til sindet og løfte humøret. Populære æteriske olier i aromaterapi omfatter lavendel, pebermynte, rosmarin, kamille osv.

Der findes forskellige metoder til at bruge æteriske olier i aromaterapi. Nogle af dem er angivet nedenfor:

• Direkte inhalation ved at drysse et par dråber på et lommetørklæde eller et væv
• Anvendelse af æterisk olie i badevand
• Æterisk olie fortyndet i massageolie
• Dilutering af en æterisk olie i en bæreolie og brug som en brystmassage
• Dråber af æterisk olie i kogende vand til dampinhalation
• Æteriske olier i luftforstøver til øjeblikkelig deodorisering af omgivelserne

Æteriske olier er meget koncentrerede ekstrakter og er derfor meget potente. Selv nogle få dråber olie i sin rene form kan give store resultater i aromaterapi. At bruge olierne til at rense luften omkring dig og fylde den med en beroligende aroma er en fantastisk måde at indarbejde æteriske olier i aromaterapi på. De kan også rense luften og sænke tilstedeværelsen af skadelige bakterier i luften.

To af de populære metoder til at bruge æteriske olier i aromaterapi er diffusorer og brændere. Og hvilken metode der virker bedst, kan være forvirrende for mange. At kende forskellen mellem de to kan hjælpe med at vælge bedre.

Æteriske oliediffusorer og keramiske brændere

Både diffusoren og brænderen hjælper med at tilbyde de terapeutiske fordele ved æteriske olier ved at sprede deres aroma i omgivelserne. Der findes forskellige typer af diffusere på markedet, herunder en elektronisk diffuser. Reed diffusere er ikke-elektroniske diffusere, der fungerer på væggesystemet. Brændere bruger, som navnet antyder, en flamme til at opvarme olien.

Den væsentligste forskel mellem en diffuser og en brænder ligger i deres grundlæggende funktion. Nedenfor er forskellene mellem de to.

Grundlæggende betjening: Diffusorer nedbryder den æteriske olie til små dråber, der let svæver over luften og fylder stedet med den unikke duft af den æteriske olie, der anvendes. Rørdiffusorer er et simpelt arrangement af en beholder, der indeholder den æteriske olie enten i ren eller fortyndet form, og rørdiffusorpinde, der kanaliserer oliens duft ud i luften.

Brændere opvarmer den æteriske olie, som regel ved hjælp af et stearinlys. Da æteriske olier ikke brænder, når de opvarmes, men snarere fordamper, fyldes omgivelserne med aromaen på grund af fordampningen.

Sikkerhed: Diffusorer anses generelt for at være mere sikre, da der ikke er brand involveret. Hvis du har kæledyr eller børn i huset eller ønsker at bruge, mens du sover, kan en brænder nu være en god mulighed. Keramiske brændere kan ikke efterlades uden opsyn, da de kan udgøre en brandfare. Med de korrekte sikkerhedsprocedurer kan de dog bruges til at få de bedste resultater.

Længde af brug: Brændere til æteriske olier holder kun så længe, som det stearinlys, der bruges til at opvarme olien, holder. Og normalt brænder de te-lys, der bruges, ret hurtigt ud. Diffusorer er derimod bedre med hensyn til brug i længere tid og kræver ikke så meget overvågning og indgriben.

Tilgængelighed: Indtil for nylig var aromaterapidiffusorer ikke let og bredt tilgængelige. Derfor var keramiske brændere, som konkurrencemæssigt set var lettere at finde, et oplagt valg. I dag er diffusorer imidlertid blevet ganske almindelige og kan findes på lokale apoteker, i detailbutikker, isenkrambutikker osv.

Æstetik: Keramiske brændere kan give en smuk aura til omgivelserne på grund af det stearinlys, som den bruger. Især i svag belysning kan flammen være så meget desto mere beroligende for øjnene. Der findes dog også rørdiffusorer med dekorative glaskar, som kan fungere godt sammen med forskellige indretninger.

Vedligeholdelse: Brændere til æteriske olier skal rengøres på grund af den smeltede voks og sod, der kan blive efterladt. Diffusorer er relativt lettere at vedligeholde. Og de bedste rørdiffusorer er næsten vedligeholdelsesfrie.

Rørdiffusorer

De bedste æteriske oliediffusorer er rørdiffusorer, som er en meget praktisk og enkel metode inden for aromaterapi. De er nemme at montere og giver fremragende resultater og er også de sikreste. Beholderen indeholder den aromatiske æteriske olie, og rørdiffusorpindene absorberer duften og frigiver den i luften. Det er selvstændige diffusorer, som ikke behøver at blive tændt eller slukket, og de holder længe. De giver også en let, men konstant duft og fortsætter med at gøre det, så længe rørene og den æteriske olie i beholderen lever.

Når du køber en rørdiffuser, er kvaliteten af rørstokken en vigtig overvejelse. Det bestemmer diffuserarrangementets levetid. Den anden faktor er antallet af rørblade, der skal bruges i diffuserkarret, hvilket afhænger af størrelsen af det rum, som diffusoren skal bruges til. Størrelsen af beholderens munding spiller også en stor rolle ved valget af diffusor, idet en større munding betyder hurtigere spredning af duften. Når du køber æteriske olier til diffuseren, fungerer en olie med en tykkere konsistens bedre til større rum, mens en tyndere konsistens kan fungere godt, hvis rummet er mindre.

Keramikbrænder

Det er en udbredt opfattelse, at keramiske brændere ikke er særlig effektive, da de fungerer efter princippet om opvarmning af den æteriske olie. Man mener, at den æteriske olie mister nogle af sine foryngende og aromatiske egenskaber på grund af at blive udsat for varme. Der er dog ingen væsentlige beviser for dette. Keramiske brændere kan også give meget effektiv aromaterapi. Og det bedste ved dem er, at de forbedrer stemningen i det rum, de står i.

Ved køb af en keramisk brænder skal du kigge efter kreative og smukke designs, der er tilgængelige. Kig efter kvaliteten af den anvendte keramik. Ofte kan flammen varme olien for meget op og få keramikken til at revne. Materialer af god kvalitet kan være med til at forbedre brænderens levetid. Afstanden mellem stearinlysets flamme og den del af brænderen, der indeholder olie, bør være mindst 8 cm for at opnå de bedste resultater. Mindre afstand mellem flammen og olien kan forårsage overophedning.

Anbefalede rum

Rørdiffusorer fungerer bedst i hjem og mindre rum. Et større antal rør og et kar med en bredere åbning kan dog også få diffusoren til at fungere i større rum. Faktisk kommer de bedste æteriske oliediffusorer til store rum med en meget potent, høj koncentration æterisk olie med en tyk konsistens og kan fungere meget godt til store hjem og kontorområder. De er ideelle til brug i kurbade, soveværelser og kommercielle rum. Da de ikke bruger elektricitet, er de gode til brug på våde steder som f.eks. badeværelset.

Keramiske oliebrændere er bedst til brug på stille rolige, fredfyldte steder. De bidrager til omgivelsernes skønhed, når de bruges i områder med svag belysning. For eksempel kan duften fra oliebrændere øjeblikkeligt løfte en middag ved stearinlys eller en stille aften med bløde stearinlys.

Sikkerhedsforanstaltninger

Den eneste forholdsregel, du skal tage, når du bruger en rørdiffusor, er at undgå spild, især hvis du har børn eller kæledyr i huset, som kan vælte beholderen.

Ved brug af en keramisk oliebrænder skal man være forsigtig med at holde brænderen uden for børns rækkevidde. Det skal også overvåges for at sikre, at den æteriske olie ikke er fordampet helt under brug. Man skal også være forsigtig med at undgå overophedning.