Yoga har været en trend i wellness-verdenen i et stykke tid nu, og alle fra rygsækrejsende til kontorarbejdere ser ud til at begynde at dyrke yoga og iføre sig et par lycra leggings. Der er dog stadig nogle steder, hvor du virkelig kan komme væk fra det hele: Disse fem boutique-yogaretreats tilbyder ikke kun fred og ro, men også smukke steder til at starte med.
- Shanti Som: Yoga Retreat
- Porto Elounda: Yogic Detox
- Six Senses Zighy Bay: Zighy Bay Resort Village, som ligger på Omans nordlige halvø, er en idyllisk, selvstændig strandoase. Med yogaretreats, der strækker sig fra tre til 14 nætter, private hatha-yogasessioner, der fokuserer på blide bevægelser og meditative åndedrætsøvelser for at øge fleksibiliteten og hjælpe med at udjævne spændingerne i hverdagen.
- Pineapple House Bali: Yoga and Surf Retreat
- Svata Katerina: Immersion Yoga
- Amanda Sheppard
Shanti Som: Yoga Retreat
Situeret i bjergregionen Monda i Spanien tilbyder dette all-inclusive boutiqueyogaretreat lækre, ernæringsmæssigt afbalancerede måltider ved ankomsten og seks nætter med ubesværet søvn i resortets luksusindkvartering. Denne ferie er velegnet til alle fitnessniveauer, herunder begyndere, med 10 yogasessioner planlagt i løbet af ugen.
De, der er på udkig efter en afbalanceret fitnessoplevelse, kan gøre fuld brug af fitnessfaciliteterne på stedet, herunder dampbad, sauna, indendørs fitnesscenter og udendørs swimmingpool. En kort køretur fra kystregionen Marbella og al den livlighed, som badebyen har at byde på, vil du blive forkælet med valgmuligheder på Shanti Som og de omkringliggende områder – men med al den afstressning, detoxing og afslapning, du vil foretage, ville vi ikke bebrejde dig for at blive på stedet. Priserne starter fra 1.662 dollars.
Book her
Porto Elounda: Yogic Detox
For mange feriegæster står Grækenland højt på ønskelisten – hvidkalkede bygninger, krystalklart vand og det bedste, som Middelhavet har at byde på. Der er få steder, der er bedre egnet til at rense hovedet, genoplade batterierne og finde din indre zen end Porto Elounda på Kreta. Retreats kan tilpasses og spænder fra fem til 14 nætter, men dette er måske bedre egnet til dem, der er fortrolige med yogapraksis.
Priserne omfatter en personlig session, en afslappende thaimassage og en yogakonsultation. For dem, der ikke helt kan få lov til at slukke, vil guidet meditation vugge dine bekymringer væk. Hvis du vælger et længere ophold, får du yderligere frynsegoder, herunder ansigtsbehandlinger og detox-scrubbehandlinger – og dermed et yderligere løfte om at opnå harmoni mellem krop og sind. Priserne starter fra 543 $.
Book her
Six Senses Zighy Bay: Zighy Bay Resort Village, som ligger på Omans nordlige halvø, er en idyllisk, selvstændig strandoase. Med yogaretreats, der strækker sig fra tre til 14 nætter, private hatha-yogasessioner, der fokuserer på blide bevægelser og meditative åndedrætsøvelser for at øge fleksibiliteten og hjælpe med at udjævne spændingerne i hverdagen.
Six Senses fokuserer på dine individuelle behov under hele dit ophold og tilbyder afslappende massage, der supplerer yogaøvelserne perfekt for at fjerne de knuder og knuder, du ankom med, og sikre, at du forlader stedet med et helt nyt udseende og en helt ny følelse af dig selv. Priserne starter fra 595 $ pr. nat.
Book her
Pineapple House Bali: Yoga and Surf Retreat
Hvis tanken om Balis smukke strande alene ikke gør dig klar til at booke dit næste retreat, så vil du helt sikkert få billeder af Pineapple House frem. Pineapple House Bali ligger på Canggu-stranden ved siden af de populære surferudflugter og tilbyder en række yoga- og surfingferiepakker, der strækker sig fra to til syv nætter i længden. Gruppeyogaklasser ledes af anerkendte og internationalt certificerede instruktører. De, der vælger en længere ferie, vil blive forkælet med private yogalektioner.
Se også: Sådan skabte Pineapple House-stifter Rachel Fearnley et surf-yoga-hjem
I løbet af dit ophold vil du blive indkvarteret i en boutique-villa lavet af antikt træ udskåret i den traditionelle balinesiske stil. Hvert værelse har eget badeværelse, og morgenmad og lufthavnstransport tur/retur er inkluderet i prisen. Priserne starter fra 425 dollars.
Book her
Svata Katerina: Immersion Yoga
I hjertet af et idyllisk frodigt skovmiljø tilbyder Resort Svata Katerina den perfekte weekendflugt fra bylivets travlhed og travlhed. Beliggende nær den idylliske by Počátky i Tjekkiet, inkluderer dette to nætters boutique-yogaretreat morgenmad, ayurvedisk hovedmassage og fri adgang til resortets fitness- og spa-faciliteter. Tro mod sit navn er dette weekendyogaretreat fuldt pakket: fem yogasessioner på to korte dage med garanti for at træne krop og sind og for at genopfriske, genoplive og regenerere. Med fokus på at give en afbalanceret oplevelse bliver gæsterne bedt om at forudbestille deres “yogamenu”, der indeholder sunde ingredienser af høj kvalitet. Priserne starter fra 164 dollars.
Book her
Amanda Sheppard
Amanda er tidligere Art & Culture editor på Time Out Hong Kong Magazine og er freelance livsstilsskribent med base i Asiens verdensby. Amanda er vokset op i Asien og elsker vandreture, stand up paddle boarding og en dag i det fri. Hendes sidste ferie med solopgangstrekking langs indonesiske vulkanlandskaber gav hende en smagsprøve på det sunde ferievirus, og hun har lige siden været på udkig efter sit næste store eventyr.