Et stærkt golfgreb er et greb, hvor din venstre hånd vil dreje mere mod bagsiden af din kølle.

Med et stærkt greb vil både din venstre og højre hånd være i en lidt anden position, end de er med et neutralt greb.

Selv om nogle golfprofessionelle går ind for et neutralt greb, vil nogle fortælle dig, at du skal gøre det, der er bedst for dit spil.

Hvis dine hænder tilfældigvis sidder mest naturligt på køllen med et stærkt greb, så er der nogle fordele.

Hvis du har kæmpet med dit greb generelt, er det måske på tide at begynde at overveje disse fordele ved et stærkt golfgreb.

5 fordele ved et stærkt golfgreb

Led med hænderne

Når du har et stærkt greb, vil din venstre hånd have mere kontrol over køllen.

Dette kan både være en god og en dårlig ting, men hvis du lærer at bruge din timing rigtigt, er det en god ting.

Når du kommer gennem golfbolden, kan din krop trække dine hænder gennem slagområdet.

Dette vil efterlade køllen bagud, og din kølleflade vil stadig være firkantet.

Hvis du har et stærkt greb, hjælper det dig med at sikre, at du er indstillet til at slå mere et slag af draw-typen.

Et draw vil give dig topspin og potentielt også mere distance.

Hvis du føler, at du har haft svært ved at få solid kontakt med bolden, kan det stærke greb gøre en forskel.

Nogle mennesker mener, at det ikke er godt at have hænderne til at lede dit golfsving.

Selvfølgelig, hvis du ikke involverer resten af din krop, kan dine hænder ende med at komme i vejen, men det bør ikke være tilfældet.

Så længe golfspillere indleder deres backswing ved at dreje hofterne og få kroppen i bevægelse, bør de ikke have problemer med at lade hænderne være lidt mere aktive i svinget.

Det gode ved et stærkt greb er, at du kan ændre det tilbage til neutralt og svagt, hvis du ønsker det.

Du kan eksperimentere med, hvor stærkt du gør grebet og finde en position, der fungerer godt for dit spil.

Der er ingen grund til at gøre grebet for stærkt.

Dybere håndledshane

Vores anden fordel ved at have et stærkt golfgreb er et dybere håndledsgreb.

Med et dybere håndledscock kan du sætte hænderne lidt mere i toppen.

Og selv om du måske tror, at det fører dit sving forbi parallel, er det ikke tilfældet.

I toppen af dit sving skal du have et håndledscock, så du har power.

Denne vinkel giver dig mulighed for at få meget mere distance ud af dit golfsving.

Hvis du aldrig “sætter” dine håndled, vil du have svært ved at få den boldhastighed, du har brug for.

Du skal tænke på den fysik, der er involveret i et golfsving, og det faktum, at et håndtag vil hjælpe dig med at producere en stor mængde kraft.

Du kan eksperimentere med dette på egen hånd på driving range.

Tag et lille chipslag, og lad være med at bøje håndleddene.

Du vil være i stand til at ramme bolden og få noget afstand.

Der er intet galt med denne måde at spille på.

Tag nu et chipshot af samme størrelse, men tilføj et håndledsspænd.

Du vil bemærke, at du vil få et meget mere nedadgående og kraftfuldt slag på golfbolden.

For golfspillere, der får spin og præcision med deres slag, er dette den type sving, de tager.

Professionelle golfspillere kan få det spin og den højde, de har brug for på deres slag, fordi de har en hel del håndledspik i toppen af deres sving.

Og selv om der findes nogle fejende golfsving i historien med begrænset håndledscock, er dette et koncept, som du i sidste ende skal mestre.

Da venstre hånd på golfkøllen har en mere kraftfuld position, er det meget lettere at bøje den i toppen af svinget.

I et neutralt sving kan den samme mængde af håndledsspænding få dig til at føle, at du ikke har kontrol over golfkøllen i toppen.

Lettere at bringe køllen indefra

Den tredje fordel ved et stærkt greb er en forlængelse af den anden.

Golfspillere, der har et godt håndledsgreb i toppen af deres sving, har svært ved at føre køllen ud over toppen.

Når du tager køllen over det øverste plan, ender du med at slå en hel del fades og slices.

Hvis køllen kommer ned på det forkerte plan, arbejder dine hænder og din krop ikke længere sammen.

Når du har en meget god håndledsspænding i toppen af dit sving, er det meget nemmere at slippe køllen indefra.

Når du slipper køllen indefra, kan din krop rotere igennem mod dit mål, og dine hænder vil naturligt slippe.

De fleste golfspillere, der bringer køllen ned fra indersiden, vil se et boldmønster, der ligner meget et draw.

Køllen, der falder fra indersiden og går ud mod målet, er en meget mere kraftfuld tilgang til golfbolden.

Hvis du føler, at dit golfsving mangler distance på nogen måde, er dette en hurtig måde at tilføje det igen.

Nogle golfspillere føler, at når de sætter deres hænder i en stærk position fra opsætningen, kan de føle denne indvendige position meget lettere.

Af en eller anden grund føles det som om, at takeaway og den øverste position i svinget er nemmere at opnå med hånden i denne position ved setup.

Naturligvis vil du ikke kunne dreje hånden et par grader og naturligt føre køllen fra indersiden.

Dette træk vil også kræve lidt tid og øvelse med timing og hastighed.

Med tiden vil du dog begynde at mærke, hvor meget nemmere det er at nærme sig golfbolden indefra med et stærkere greb.

Lettere at slå en Draw

Hvis du har tendens til at skære golfbolden, er det nu, du skal begynde at være opmærksom på fordelene ved et stærkt greb.

En slice og en utilsigtet fade kan være meget frustrerende golfskud.

Det er desværre sådan, at du med disse slag sandsynligvis vil miste afstand, og du vil ende med at foretage nogle unødvendige ændringer i dit golfsving bare for at rette en slice.

Sommetider er det eneste, du behøver at gøre, at gøre dit golfgreb bare en lille smule stærkere.

Slag med et draw har tendens til at være et gunstigt golfskud til at komme rundt på golfbanen.

Grunden til, at det er nemmere at slå et draw med et stærkt greb, er, at det hjælper golfspillere med at rette køllefladen til.

Hvis du ikke helt har fundet ud af, hvordan det føles at slippe golfkøllen, kan det stærke greb utvivlsomt hjælpe.

Du vil føle, at du har mere kraft og kontrol i hænderne, og du kan dreje køllen rundt, når du kommer til slaget.

Det stærke greb bestemmes naturligvis af din venstre hånds position og ikke din højre hånd, men din højre hånd har også en rolle i dette.

Du vil se, at højre hånd vil ende med at sidde lidt mere under golfkøllen.

Dette vil hjælpe golfspillere til naturligt at føle golfkøllen vende sig om.

Desto oftere du gør dette, jo nemmere er det at slippe golfkøllen.

Når dine hænder er sat for svagt op på køllen, vil du have svært ved at få denne følelse ned, og du vil slice den.

Problemet med dette koncept er selvfølgelig, at det ikke er idiotsikkert.

Hvis du griber køllen for kraftigt, vil du ende med at hakke golfbolden.

Desto mere tid du bruger omkring golfspillet, jo mere vil du lære om de subtile rettelser, der skal til for at blive en god spiller.

Alle svingrettelser eller ændringer, der kræver store bevægelser, vil være udfordrende at tilpasse sig, og de kan potentielt også forårsage et dårligt resultat.

Øger sandsynligheden for et godt sving gennem slaget

Sidst på vores liste er det faktum, at det stærke greb kan øge din sandsynlighed for at lave en god drejning gennem slaget.

Når du kommer igennem golfbolden, vil du ønske, at din krop også skal dreje.

Hvis din krop forbliver på plads, og det kun er dine hænder og arme, der gør alt arbejdet, kan golfbolden ende hvor som helst.

Glækkert nok, med håndledshanen og det faktum, at golfkøllen kan falde fra indersiden, øger det stærke greb sandsynligheden for et godt sving.

Som vi har nævnt med flere andre fordele, vil dette heller ikke komme uden arbejde.

Du skal dreje kroppen, du skal lære at rotere, og du skal lære at overføre din vægt.

Det stærke greb gør tilfældigvis disse positioner lidt lettere at komme ind i.

Hvis dit greb er for stærkt, vil du begynde at slå kroge.

Du kan blot flytte dit greb tilbage til en mere neutral position, og det burde rette fejlen ret hurtigt.

Hvad er forskellen på et stærkt greb og et stramt greb?

Et stramt greb refererer til grebstryk.

En golfspiller vil aldrig ønske at have et stramt grebstryk i sit golfsving.

Jo strammere grebstrykket er, jo sværere er det for spillerne at komme igennem en golfbold og slippe deres slag.

Hvis du har et let grebstryk, vil du få meget mere afstand, og dit sving vil være mere flydende.

Et stærkt greb refererer til den måde, som dine hænder er placeret på golfkøllen.

Hvis din venstre hånd er drejet længere væk fra målet, er dette et stærkt greb.

Et golfgreb kan enten være stærkt, svagt eller neutralt.

Men selvom det ideelle greb sandsynligvis vil være neutralt, vil nogle golfspillere finde ud af, at noget lidt neutralt eller lidt svagt fungerer bedst for deres spil.

Slutning

Forhåbentlig har disse fem fordele ved et stærkt golfgreb hjulpet dig til at indse, hvilken betydning dette kan have for dit spil.

Det er vigtigt at huske, at et stærkt golfgreb ikke er det rigtige valg for alle spillere.

Hvis du begynder at hakke dine golfslag, har du sandsynligvis taget det for langt.

Grebet er den eneste forbindelse, du har med golfkøllen, så det er bedst at foretage grebsændringer, mens du træner på range.

De første par sving, du tager, kan føles meget sjove.

Det er bedst at foretage disse ændringer, når det ikke påvirker din score.